Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Yo me levanto muy agustiada, encima siempre es lo mismo, noto como que se me mueve un diente de abajo y al tocarlo automaticamente caen todos, una vez me levante llorando :nodigona::nodigona:

Ya me han llamado de la optica, que esta tarde puedo pasar a por las gafas :dientes: le he dicho que a partir de las 7 iré, pero me ha dicho que si quiero mirar lo de las lentillas vaya antes... :duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****



Marga, pues no sé cómo irá. Yo me he portado bien, como siempre :coqueta: , pero ya sabes que mi cuerpo a ratos es traicionero... Creo haber cumplido con las raciones de fruta y verdura, he comido variado... He consumido mis puntos y unos 14 ó 15 de la reserva... pero... no sé, las patatas actifry del sábado y los contramuslos me dan cargo de conciencia... os lo podéis creer¿? :(:( Sé que es una idiotez... pero ayer no quise comer pasta justamente por eso... porque consideraba que comer patatas fritas el sábado y pasta el domingo era un exceso. ayer el membrillo me preguntó que cómo era que me había dado por el kiwi y le tuve que confesar que era para ver si podía eliminar todo lo que me sobrara antes de ir a la reunión... pero creo que es un poco enfermizo y que últimamente estoy un poco obsesionada con el tema de que el cuerpo no me está respondiendo igual de bien ahora que con la flexi. Así que no sé, no sé cómo verlo, la verdad :nodigona:

Dav no te preocupes por esto, yo creo que a todas nos ha pasado en algún momento, de todas formas, a ver si estáis de acuerdo conmigo, nos vendieron los pp como la panacea del año, decían que se adelgazaba más :duda::duda: , permitidme que lo dude, en GP estamos todas o casi todas haciendo pp y no he notado que ninguna baje más que antes. Supongo que WW como empresa tiene que reinventarse para vender, tb es cierto que con pp nos alimentamos mejor al penalizar más ciertos alimentos, pero basicamente el sistema funciona igual, con la diferencia de que nos hemos tenido que comprar calculadora, libros, etc.
Por eso Dav a veces nos obsesionamos, lo digo en plural porque me incluyo, tengo la sensación de que debería bajar más y en mi caso sigo al mismo ritmo que antes.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Kilos holaaa!! espero que tus peques vayan mejorando :beso: no te preocupes por ese cambio de peso, no creo que haya ni una de nosotras a la que no le influya la regla en el peso semanal, es lo maravilloso de ser mujer, no te desanimes que en nada cambias de decena y eso anima muuuucho!!

Tink soñadora!! :beso:

Drago que suerte tienes con tu suegra...... yo le hubiera hecho un maquillaje acorde con su personalidad, es decir de bruja avería o algo así :lol::lol: seguro que tú ibas muy guapa, estoy deseando verte con el modelito y tu color de pelo, ya lo tenias rojizo o estoy equivocada??

Tengo trabajo pero muy pocas ganas de hacerlo :nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pues yo estoy haciendome menús para empezar mañana o el miercoles y me los estoy haciendo con PP y con +18, aún no estoy segura.. :herida:

Es que yo como muchos hidratos, en PP se penalizan bastante... asi que no sé :nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Qué tía!!!! Muy bien!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas: Me alegro un montón por tiiii. Yo quiero que la putáscula se porte así de bien conmigo esta tardeeee. No sé si será el kiwi... yo llevo comiendo kiwis desde el jueves. Ayer me tomé 3 :nodigona::nodigona: . Y bueno... estoy bien... a ver qué dice la putáscula :lol::lol::lol::lol::lol:

Tink, yo creo que no penalizan tanto los hidratos, eh? No sé. Yo con la propoints voy más tranquila... el tema de la reserva es una bendición. Aunque estoy con Marga en que nos vendieron los propoints como la panacea... y no sé, yo por lo menos no he visto de momento que sea mucho mejor, lo que sí noto es eso, que comemos de manera más equilibrada, que nos enseña a escoger mejor y, como digo, el tema de la reserva es un quita ansiedad importante, para quien tenga ansiedad.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Dav, no sé, es que en realidad también es pereza :nodigona::lol::lol:
Por que yo antes tenia mi lista para la comida de 15 días, que si las hamburguesas pavo-pollo, que si los pintxos de jamon, los filetes de sajonia, tubo de pota... :duda: y me sabia los puntos de todo, ahora tengo que recalcular y alomejor me llevo sorpresitas :nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...