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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Yo me levanto muy agustiada, encima siempre es lo mismo, noto como que se me mueve un diente de abajo y al tocarlo automaticamente caen todos, una vez me levante llorando :nodigona::nodigona:

Ya me han llamado de la optica, que esta tarde puedo pasar a por las gafas :dientes: le he dicho que a partir de las 7 iré, pero me ha dicho que si quiero mirar lo de las lentillas vaya antes... :duda:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****



Marga, pues no sé cómo irá. Yo me he portado bien, como siempre :coqueta: , pero ya sabes que mi cuerpo a ratos es traicionero... Creo haber cumplido con las raciones de fruta y verdura, he comido variado... He consumido mis puntos y unos 14 ó 15 de la reserva... pero... no sé, las patatas actifry del sábado y los contramuslos me dan cargo de conciencia... os lo podéis creer¿? :(:( Sé que es una idiotez... pero ayer no quise comer pasta justamente por eso... porque consideraba que comer patatas fritas el sábado y pasta el domingo era un exceso. ayer el membrillo me preguntó que cómo era que me había dado por el kiwi y le tuve que confesar que era para ver si podía eliminar todo lo que me sobrara antes de ir a la reunión... pero creo que es un poco enfermizo y que últimamente estoy un poco obsesionada con el tema de que el cuerpo no me está respondiendo igual de bien ahora que con la flexi. Así que no sé, no sé cómo verlo, la verdad :nodigona:

Dav no te preocupes por esto, yo creo que a todas nos ha pasado en algún momento, de todas formas, a ver si estáis de acuerdo conmigo, nos vendieron los pp como la panacea del año, decían que se adelgazaba más :duda::duda: , permitidme que lo dude, en GP estamos todas o casi todas haciendo pp y no he notado que ninguna baje más que antes. Supongo que WW como empresa tiene que reinventarse para vender, tb es cierto que con pp nos alimentamos mejor al penalizar más ciertos alimentos, pero basicamente el sistema funciona igual, con la diferencia de que nos hemos tenido que comprar calculadora, libros, etc.
Por eso Dav a veces nos obsesionamos, lo digo en plural porque me incluyo, tengo la sensación de que debería bajar más y en mi caso sigo al mismo ritmo que antes.
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Kilos holaaa!! espero que tus peques vayan mejorando :beso: no te preocupes por ese cambio de peso, no creo que haya ni una de nosotras a la que no le influya la regla en el peso semanal, es lo maravilloso de ser mujer, no te desanimes que en nada cambias de decena y eso anima muuuucho!!

Tink soñadora!! :beso:

Drago que suerte tienes con tu suegra...... yo le hubiera hecho un maquillaje acorde con su personalidad, es decir de bruja avería o algo así :lol::lol: seguro que tú ibas muy guapa, estoy deseando verte con el modelito y tu color de pelo, ya lo tenias rojizo o estoy equivocada??

Tengo trabajo pero muy pocas ganas de hacerlo :nodigona:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pues yo estoy haciendome menús para empezar mañana o el miercoles y me los estoy haciendo con PP y con +18, aún no estoy segura.. :herida:

Es que yo como muchos hidratos, en PP se penalizan bastante... asi que no sé :nodigona:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Qué tía!!!! Muy bien!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas: Me alegro un montón por tiiii. Yo quiero que la putáscula se porte así de bien conmigo esta tardeeee. No sé si será el kiwi... yo llevo comiendo kiwis desde el jueves. Ayer me tomé 3 :nodigona::nodigona: . Y bueno... estoy bien... a ver qué dice la putáscula :lol::lol::lol::lol::lol:

Tink, yo creo que no penalizan tanto los hidratos, eh? No sé. Yo con la propoints voy más tranquila... el tema de la reserva es una bendición. Aunque estoy con Marga en que nos vendieron los propoints como la panacea... y no sé, yo por lo menos no he visto de momento que sea mucho mejor, lo que sí noto es eso, que comemos de manera más equilibrada, que nos enseña a escoger mejor y, como digo, el tema de la reserva es un quita ansiedad importante, para quien tenga ansiedad.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Dav, no sé, es que en realidad también es pereza :nodigona::lol::lol:
Por que yo antes tenia mi lista para la comida de 15 días, que si las hamburguesas pavo-pollo, que si los pintxos de jamon, los filetes de sajonia, tubo de pota... :duda: y me sabia los puntos de todo, ahora tengo que recalcular y alomejor me llevo sorpresitas :nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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