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***** reto grandes pesos *****

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uff no sé, pero una quedada gp, a la que vayamos todas, o la mayoría, requiere mucha planificación xD hay que buscar sitio para que nos podamos quedar las de fuera, un hotel o lo que sea, pero que estemos más o menos juntas... :)


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Hola Yuyuba! no sabes cuánto me alegro que todo este ok! que felicidad!!! Te comprendo perfectamente cuando dices que casi vomitas es que... hasta que una sabe que todo esta bien, se pasa mal... una cosita, ¿de 12 semanas ya se ve si es chico o chica?? yo la primera eco la tengo cuando este de 10 semanas, ay me imagino que si que será pronto... pero a lo mejor... ejjeje que ilusion!!!!!!!!!

Muchas gracias a todas chicas! por vuestras felicitaciones!

Hoy estoy con las hormonas revolucionadas jeje, llorona, llorona... cachis!

Un besito a todasss


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yihaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa paso a fichar.

Esta semana

88,7
-400 gramos

Estoy contenta, porque ya casi llego a mi reto, que era superar los 15kg perdidos.... ya llevo 14,9!!!!!! Me han faltado 100 gramos para el reto, y también para el de 2kg... pero vistas ls alturas del verano que estamos, creo que voy a seguir con el reto de 86,4 .... ¿creéis que llegaré? ¡¡Además ya he visto el 88! :P Toy emocionada, porque después de varios meses de subir y bajar - desde marzo, - parece que ya voy para abajo con seguridad... :$ ains :D


Oeeeee, mil felicidadeeees, da gusto ver que por fin te pones en marcha!!! Ahora que nos siga funcionando a todas!!!!

hola

bettie felicidades por esa vajada guapa:up::up::up::up:

yo tambien paso a fichar pero no con tan buena suerte que tu pq yo he cojido 600g:bate::bate::bate::bate::bate:,si es cierto que esta semana mehe portado mal muchas comidas fuera de casa y eso se nota(y eso que he intentado compensar) pero bueno desde hoy me pongo las pilas y empiezo el reto de -2kilos al mes por lo menos y tengo que consegirlo.

bueno luego me paso que me voy a la ducha y a la calle.


Kiloooosssss :pelea: a ponerse las pilassss. Pero bueno, estás de vacas... piensa que si ahora coges un poquito luego nos volvemos a poner serias y lo conseguimos :beso:
Hola chicas, paso a fichar... ejem... como decíamos ayer...

Estoy de vacaciones (bueno, minivacaciones) ahora e inesperadamente nos salió un amigo que nos llevaba pal pueblo, así que nos vivimos de improviso y estoy sin internet, por eso no entro.

A ver si mi amiga que es muy apañada me deja ponerme al día un poquito mientras se arregla pa irnos a la pisci...

Os echo mucho de menos!

Enhorabuena a las bajadas y que disfrutéis de vuestras vacaciones!

Besitos!


No ibas a fichar, bruja??? :duda::beso:
juurr... ya se han ido mis papis, al final se han quedado a comer conmigo :D hemos comido ensaladita de pepino tomate y atún, y luego de postre meloncito ico :D ñammmm

y me han traido pisto de verano y eso, que yo por mucho que lo intento no me sale como el de mi madre XD

y nah, eso... que hacee mucho calor. Creo que en breves me iré a dormir la siesta que hoy he dormio poco xD


Qué bien que lo hayas pasado bien!! :) ¿Qué es el pisto de verano? :nodigona:
Hola chicas:
paso a contaros que el bebe esta muy bien, que lo han estado midiendo y es normal, y que no puedo deciros si es nene o nena, porque nos ha dado el culo todo el rato.
Intentare esta tarde pasaros un eco.
besitossss


Yuyubillaaa, me alegro infinito!!!! Te mando mil besossss para ti y para tu garbancin!!

uff no sé' date=' pero una quedada gp, a la que vayamos todas, o la mayoría, requiere mucha planificación xD hay que buscar sitio para que nos podamos quedar las de fuera, un hotel o lo que sea, pero que estemos más o menos juntas... :)[/quote']

El otro día la sandalias y yo lo estuvimos hablando y bueno, yo ya le dije que en mi casa tengo hueco para dos y que quizás un poco entre todas podríamos apañarnos. Pero sí, deberíamos ir viendo fechas!!!

Chicas, mi alergia está mejor, luego os cuento porque me tengo que ir corriendo!! :beso:

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hola chicas

yuyuba cielo me alegro de que todo este bien,y como dices como descansas cuando te dicen que todo esta:up:.

estrellita a las 12 semanas es muy pronto y no suelen pillarse los dedos en decir nada suele ser hacia las 20s cuando te lo dicen.

bettie que tal guapa?

dav tranquila que ya mehe puesto las pilas jajajajaj hoy no mehe saltado nada de nada la dieta biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.

lo de la quedada ami me encantaria pero claro depende de las fechas y del curro de mi marido.

jo que parado esta eso.

espero que soni este bien que hace dias que no se pasa soni para ti guapa:beso::beso::beso:.


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Hola wapas!!!

He tenido unos día muy moviditos, y no he podido entrar hasta hoy :cry:

Marga ¿Como estas mi niña?

Dav, pobre, con los picores que da la alergia...

Estrellitas muchas felicidades wapa, de cuanto estas?

Yuyuba, me alegro de que la ecografía haya ido bien y de que sigas sin manchar, cuidate mucho.

Tink piensate lo de Kiara, creo que si insistes en enseñarle un buen comportamiento no será necesario que la des en adopción, te ayudo en todo lo que pueda wapa.

Un besito chicas que voy a cenar


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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