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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Yo tb Dav :nodigona:

¿Como llevas la alergia?


Pues ahí vamos... los granitos casi han desaparecido pero ahora me han salido unas manchitas rojas en el canalillo y parte del pecho. Soy LA PUPAS :cry: Si no se me van, en cuanto llegue a Mandril me iré a que me vea el médico o algo... estoy un poco preocupada, la verdad...

Hola a todas chicas!!:wink: esta mañana me la he pasado yendo de un médico a otro y al final, me dan cita para infiltrarme el 28 de octubre :evil:pues como tenga que esperar hasta esa fecha.....en fins, mañana iré al fisio que es la otra opción que me dijo el traumatólogo, tengo cita por la tarde porque es colega de un amigo mío y me hizo un hueco, porque claro, en agosto todo el mundo se va de vacaciones, si es que fui a elegir el peor mes para ponerme mal :herida:

Angela muchas felicidades por tu bajada :plas: que forma de bajar :eek:ahora a seguir así una buena temporada, recuerda que te vigilamos....

Kilos holaaaaa guapa!! que tal por la playa??

Mejillona holaaaa, como van esos vampiros??


28 de octubre??? Joderrrrrrrrrrrrrrrrr, como para una prisa!! :frito::frito:

Los vampiros... :nodigona: Hoy me he comprado el último libro :nodigona: y ya de paso le hemos comprado a la membrilla madre El código Da Vinci y La casa de los espíritus. También me he comprado El retrato de Dorian Gray... la librera ya es casi mi amiga :lol::lol::lol:
Sí' date=' eso ya lo he leído más o menos.... pero no sé, me gustaría conocer experiencias porque a mí eso a primera vista me suena a cuento chino :$ XDD pero me parece interesante[/quote']

Yo sé que se usan con gatitos, para muchas cosas, como problemas de comportamiento o adaptación a situaciones nuevas y traumáticas para ellos, como una mudanza, nuevos dueños, nuevos integrantes en la familia... cosas así. Quieres ponerle algún tipo de flor de bach a Betto en el agua, bruxa?? :lol::lol:

:nodigona:hola


Dragoncilla de Komoooodoooooo :beso:
Hola chicas! Paso rapidito a fichar. Sin contar demasiado' date=' pero controlando, 700 gramillos menos. No me quejo, la verdad. Me quedo en [b']95,2 Kg.Marga, ponte buenecita pronto!

A ver si se me pasa el dolor de cabeza mortal que me lleva acompañando 1 semana y puedo pasar a leeros y a contaros mi vida, que ha cambiado sustancialmente (ahora somos 3 en casa - 4 con la gata- y no, no estoy embarazada ni he parido).

Besos!


Si en dos semanas que hace que te vi has parido me quedo flipping :lol: Por cierto, muy bien la bajada!! :)
chicas ya hace días que no entro, lo siento, es un sin parar.

el sábado fuí a trabajar, porque mi jefe quería que fuera ayer, pero al final el viernes me dijo que si podía dejarmelo arreglado el sábado que fuera y así ayer no iba (el viernes se hubiera quedado igualmente arreglado, pero en fin manías de uno....). Por la tarde nos hicimos la siesta de rigor, y luego nos fuimos a cenar a casa de unos amigos. El domingo nos fuimos a pasar el día (bueno mejor la tarde porque nos íbamos a las 2) a la playa pero hacía una aire que no se podía estar y para colocar las sombrillas cmo que no, al final nos fuimos en plan domingueros a un parque que encontramos de casualidad y comimos allí, y después nos fuimos cada mochuelo a su olivo a dormir la siesta, quedamos más tarde y piscina y cine de verano, con lo que ello implica de cervecitas, papitas y pasando olimpicamente de todo, me doy yo con el bate....:bate::bate::bate:, pues sí así estoy, no estoy controlando nada, y si dijera que me voy a controlar y no me voy a pasar, sé que voy a decir mentiras.

Hoy hemos ido a que Don Dragón se hiciera el pre-operatorio, y hemos llegado a medio día, hemos ido a comer a casa mi madre, y después siesta de rigor, nos levantábamos a las 6 de la mañana.

Seguramente hasta septiembre no lo llamarán, así que ya que éste año no vamos a tener vacaciones (de irnos a ningún sitio), bueno la semana que viene nos iremos 3 días al pueblo de sus padres, que ellos se han ido hoy, pero nada del otro mundo, y luego tendrá que estar bastante tiempo en reposo, pues aprovechamos, pero no me gustaría tener la mentalidad que estoy teniendo, en pensar que cuando lo operen me pondré enseguida a tope con la dieta, pues ya me noto malamente....


Menuda agenda apretada!! Pero chica, haces bien, que también hay que disfrutar, jolín! Que os lo merecéis!!

Kiiiloooos hooolaaa, jiijij.

Sonipillaaaaa, que sepas que sigues siendo un pequeño bichooo :coqueta::beso::beso:

Bueno chicas, acabamos de volver de dar un paseo por el puerto, estoy roooota de cansancio... Hoy de postre tenemos el chocoflan de verena... yiiijaaaa, jijiji. Mañana ya vienen los membrillos padres, así que se acabará un poco la tranquilidad, pero bueno. Y nada, poco más tengo que contar, la verdad!! Que estoy siendo todo lo buena que puedo, pero que no sé yo qué me dirá la putáscula a mi vuelta :nodigona:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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