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***** reto grandes pesos *****

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bueeeeeeeeeeeno... he controlao bastante, aunque todavía quedaba algún resto de comida de mi madre XDDD pero ya mañana me toca volver a cocinar u.u'

Las nocturnas estarán haciendo algo.. y dav no ha pasao a fichar.. uhmmmm xD


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenas noches!! es un poco raro que Dav no haya pasado por aquí a fichar......:duda:tendremos que esperar a mañana.

Bettie para que es la arcilla verde? portate bien a partir de mañana, ya no hay excusas (lo digo yo, la reina de las excusas tontas) :nodigona:

Daeva estar en casa por la tarde es lo peor para la dieta, para mí es la hora más complicada, por eso procuro salir, para no pifiar demasiado (es que salgo y voy de terracing, con su cocacola y sus aperitivos) :nodigona:

Tink holaaaa guapa!!! vaya con Juanvi, tiene todas las virtudes, incluída la de ser tacaño......:lol:


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Me estoy acordando de Rosita y Anitabel, hace muuuucho que no se pasan, que pena, que les habrá pasado??

Transil ultimamente tampoco aparece mucho, pero por lo menos asoma la patita de vez en cuando, Saudade y Reix también están missing.....

Dragooooooooooooo!!! aunque estés de vacaciones acuerdate de nosotras las wachis.

Estrellitas y Marycris tb nos tienen abandonadas.....
Os echamos de menos a todas :sad: estoy en modo ñoño :lol:


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Marga, la arcilla verde es una mascarilla que te deja la cara limpita purficada, sin puntos negros ,te cierra los poros y eso

va muy bien para gente con pieles grasas, granitos o problemas de acné ;D Tu tendrías que mirártelo, estás en plena aborrescencia! xDDDDD :P


Jo, es verdad, la gente se va quedando por el camino.... qué habra sido de rosita....'?? Y transil también está un poco perdida ehhh!!!


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Davara, hay reuniones hoy en Madrid?

He visto un par de ellas martes o miércoles, pero me pillan lejisimos, igual mi mozo me lleva mañana a Leganés que parece que hay una a las 19:30.

Creo que yo también soy un poco masoca como tú, estar una semana sin pesarme me "pesa".

Bueno, si vas hoy que haya suerteeeee:up:


Azul, sí, ayer había reunión en Gran Vía. ¿Te queda muy lejos? Yo volveré la semana que viene porque la mía está cerrada, si no te queda muy mal podríamos ir juntas. De las de por la tarde, que son a las que puedo ir, hay el lunes a las 6 y el miércoles a las 5:30, creo. Ambas en Gran Vía! ¿A cuál vas tú habitualmente?

Dav... has visto el epílogo de perdidos??


No he visto nada! Dónde está eso? :nodigona: Por cierto, hoy retomaremos Dexter, que no hemos visto nada de nada en las vacaciones!! Y eso que la última noche dejé el ordenador encendido para bajar la mayor cantidad posible de capítulos :lol::lol:

hola chicas

dav ya veo que as vuelto,me alero de leerte.

perdonar que no especifique pero la verdad no tengo muy buen dia entre que la regla me esta dejando para el arrastre madre mia,y que al final lo que comentaba ayer del curro de mi marido esta pasando,resulta que ellos cobran las horas a mes vencido osea el mes de julio tenia que haber cobrado lo de junio pues mirar a cuantos estamos y no hemos cobrado las horas:sad::sad::sad::sad: y claro con doa niñas y los gastos que tengo en septiembre y octubre me estoy hehcando a temblar ya que esta mañana lehan dicho que por ahora no se van a pagar asi que imajinaros,y encima claro le estan llamandpo para meter hora y como el dice pero si luego no me las pagas y lehan dicho que si no va esto traera represalias uffffffffffff que situacion madre mia.
lleba mi marido 22 años en seguridad y dice que nunca a visto la cosa como esta.:sad::sad::sad::sad:

perodnar chicas luego si estoy con mas ganas me pasare.


Kilos, menudo panorama, espero que todo se solucione pronto porque así no se puede estar :(
Angela espero que Spike ya esté mejor, pobrecito :sad: lo del seguro parece una buena idea, seguro que lo amortizas.

Kilos ánimo mujer que dicen que dios aprieta pero no ahoga.....es una putada, las empresas se aprovechan de las circunstancias sin ningún reparo, ojalá se solucione pronto :up:

Davaraaaaaaa suerte con la putáscula!! que tal tus gatunos?? todo en orden?? hay un electrodoméstico de tu casa que está ahora mismo a rebosar......pobre congelator con tanto pulpo :lol::lol:


Mis gatunos perfectamente!! Mimosísimos!! Eso sí... tuve que pasar el cepillo por encima de la cama y con lo que saqué me construí un tercer gato :lol::lol:. Te acuerdas de que el membrillo dijo que no quería traerse nada de carne? Pues al final también tenemos pollo :lol::lol: Y huevos. Y un montón de tomates. Y hasta puerros!

dav' date=' que tal tu peso???[/quote']

Mal :lol::lol:

eso eso!!!!


:nodigona:
bueno chicas, me voy a leer un rato a la cama y a dormir, que mañana quiero ir al mercaillo a ver si encuentro unas sandalias, que mis unicas sandalias han muerto :___(

Hasta mañana, pasad buena noche!


Pues que sepas que la sandalias te va a decir que eso es un sacrilegio, como me dijo a mí el viernes :lol::lol:


Chicas, perdón por no pasarme ayer! Es que estaba muertísima de cansancio... Me llegaron ya las sábanas... más chulissss. Luego fui a pesarme a Gran Vía (me he venido con un kilillo más... pero bueno, no me enfadé mucho, supongo que era más o menos lo que esperaba... eso sin contar que el domingo empecé con la regla, así que... bueno, la semana que viene irá mejor, no pasa nada)

Soniiii:

+1Kg
87,6Kg

Luego estuvimos en la casa del libro intentando comprar una guía de Londres... pero estábamos ambos muy amodorrados, así que echamos un vistazo a unas cuantas pero hemos pospuesto la decisión hasta la semana que viene, ajjaja. Y como ya se nos había hecho tarde para comprar... pues fuimos a ver a los gatos de la amiga que me cuida a los míos, que está de vacaciones. Y luego para casa... a hacer la cena. Estuve viendo las noticias y una cosa que se llama "fue informe semanal" o algo así, sobre la posguerra, bastante interesante, la verdad... Luego cenamos y me iba a poner a leer, pero no dí para más y me quedé dormida... lo último que recuerdo es al membrillo dándome un besito y apagándome la luz :coqueta: En fin, que estaba destrozada... tenía que haberme mirado unos papeles de un curso a distancia que empezaba ayer, facilitado por la empresa, de photoshop avanzado, pero no me dio tiempo... así que ya lo empezaré hoy.

Y poco más!!

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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