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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Gracias por la bienvenida, me alegra tener compañia para perder peso, hasta ahora siempre he estado sola, y como supongo sabreis que se pasa un poco mal por el tema de que todos a tu alrededor comen un monton y tu no puedes :sad: pero bueno, creo que con vosotras será un poquito más facil, yo tambien quiero apuntarme a jugar al parchis jejje, que tengo que hacer? y si podeis alguna decirme que tengo que hacer para que aparezca lo de la regla con el objetivo del peso , gracias de antemano un saludooo¡¡¡


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dragona venga guapa que en nada estas en forma y veras que bien.
que tal el drago?

dunia hola guapa cpomo te va todo?
que tal tu nueva casa?
y nora como esta?

angela hola guapisima que tal?

ana como tehan dicho pasa y ponte comoda veras que con estas chicas es muy facil y animan un monton que es lo mas importante.


marga me alegro de que tu hijo este mejor.
y tu que tal estas?

bettie que estas disfrutando con betto?

soni guapa que tal estas hoy?
haber si descansas mas mujer que vas a cabar mal uffffffffffffff ya lo siento.

daeva que tal estas?

tihk ya he leido que hoy estaras todo el dia fuera pingo:).

bueno yo he estado desaparecida pq hemos venido a casa unos dias a hacer unas cosas y ya he aprobechad a ver a unas amigas que estan aqui,eso si la dieta la llevo genial chicas ya que todas las noches estpoy comiendo algo y luego sandia y yogurt, algo mas de frutita y asi asi que espero que esta semana la putabascula seha bueno que lo estoy haciendo bien.

por lo demas tranuila esta tarde ire a cojerle a mi marido la camisa para la boda y ya tengo todo listo para ella,tengo a la mayor con un catarro de la leche uffffffff esta mañana la he llebado al pediatra y haber si el jarabe que lehan dado le hace algo pa ya son 10 dias asi y la pobre esque no descansa ninguna noche esta reventada.


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jo, que mala tarde... y va y al Sr. daEVo no se le ocurre otra cosa que ir al super a por helados y chocolateeeeeeeeee, y encima me tienta... y clarooooo , he caidoooooooo, soy lo peor!!! Pero el mas... bueno por lo menos enfermito no esta porqeu tiene un hambre el tio!


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¿te has puesto guapa para mi? :coqueta::coqueta::coqueta:


Por supuesto que sí... ¿acaso lo dudas? :coqueta::coqueta:


jijijiji

Marga... mira lo que dice Dav :burla::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:


:grrr::grrr::grrr::grrr: Dav es míaaaaaaaa!!!! :lol::lol::lol:


Bienvenida Ana!! aquí estarás como en casa, para poner la regleta pincha encima de una de las nuestras y te lleva a una página dónde puedes crear la tuya propia.

Dragoooooooooooooo!!! hola guapa, cuanto me alegro de tenerte de vuelta, no importa los kilos que hayas cogido, lo importante es que estés decidida a quitartelos todos de encima, a ver si entre todas retomamos con ganas. :beso::beso::beso:

Daeva vamos a tener que hablar en serio con el señoor Daevo, bastante complicado es hacer dieta y si encima te traen tentaciones a casa......venga, tienes que ser fuerte y ser buena :grin:

Duniaaaa!!! cuanto tiempo, que tal estás?? y la peque??
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Ahora viene lo malo...............esta semana he engordado 600 gr, estoy en 107 kg :cry::cry: soy una petarda, tantos días de comer fuera y de despiporre me han pasado factura, peeeero, voy a ser buena, hoy ya estoy anotando todo y voy a ser buena chica.


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Duniaaaaaaaaaaaaa.... que tal te va?, brujilla cuentanos algo.....

Le vamos a dar dos garrotazos a Daevo por malo y tentador, que es la serpiente que tentó a eva? ....:pelea:....

Marguchi he vuelto a contar que ya estaba bien el cachondeito, ahora a ser mejor que buena y portarme bien, que tenemos algo pendiente tú y yo, que aunque no he sido buena me acuerdo que lo sepas.....

por lo recuperado ya verás como ha sido un bache para bajar aún más, porque llevabas una buena marcha....y un bajón es normal, lo que no es normal es la recuperación mía.....:coqueta:.

Me voy a planchar que no quiero que se me acumule que luego me tiro 2 horas de sufrimiento.....


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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