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***** reto grandes pesos *****

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Meh, mi madre no me ha cogido el teléfono, me estoy mosqueando ya de mala manera....

Que con eso de que estoy en Valencia no me entero de la misa la media... que cuando pasa algo malo mi madre no deja que nadie me llame... Coñe, que mi padre podría haberse matado en un accidente con el tractor y me enteré 3 meses más tarde porque mi padre me lo contó a escondidas ¬¬

Volveré a llamarla antes de irme.... Porque ayer cuando hablé con ella la noté bastante mal :S


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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buenos dias, pequeñas brujas cotorras¡¡¡¡¡¡¡¡

me ha costado ponerme al día, iba entrando y saliendo como podía, y vaya telita....

como creais necesidades, la cafetera, la plancha, las placas de las uñas.....aleeeee a gastar dineritooooooooo

yo de momento, de cafetera estoy servida, es una express normal pero hace un café bueno, y también últimamente no tomamos mucho café, así que nos bastamos...

de la plancha del pelo, también estoy apañá, tengo la Babyliss que me regalaron el año pasado y éste invierno me ha ido muy bien, en verano no me apetece nada plancharmelo, a parte porque todos los días me lo lavo y no es plan......por cierto voy a enviarle el privi a pump, por el tratamiento que tiene.....(que poca vergüenza que tengo)...

y las uñas, pues eso que me pasa como a Dav, cuando me muerdo una por lo que sea, allá vá el resto, porque una cortita y las otras larga no queda muy bien.....

por lo de la leche, el calcio es necesario para la salud, nosotros ahora estamos tomando de soja con calcio, y nos vá bien, yo he sido siempre un poco maniática con la leche y en cuanto le veo algo de grasilla dejo de tomarla, pero ésta de verdad que me sienta bien....

ángela no te preocupes por lo del peso de más, ya verás como cuando hayas estado algo activa y se haya desperezado el cuerpo pesas menos....

y hoy es mi día de peso........y me he pesado.......

margaaaaa.....al final te cambiaste de día a los miércoles o también te pesas hoy?, han habido semanas que has dado el peso el miércoles, y yo que he estado en off, ahora mismo ya no sé cuando te pesabas.....:duda:


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Pues no sé como lo llevarás tú Dav, pero a mi me sienta como una patada en el estómago. Bueno, a mi me dan "información selectiva"... si le pasa algo a mi hermano, aunque sea una espinilla, lo sé en tiempo real xD

Intentaré no agobiarme, y si esta arde no hay respuesta, llamaré al móvil de mi padre.... u.u'


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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