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***** reto grandes pesos *****

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Yo tb quiero ver las fotos londinenses, avisa cuando las tengas listas para consumir.
Anitabel mucho ánimo con todas tus tareas y por supuesto con la dieta, ya sabes como va esto, hay semanas mejores y otras peores, pero ten muy claro que la semana que viene túuuuu dejarás el club de las tres cifras y la siguiente en abandonarlo quiero ser yooooooo :meapunto:

Me cito a mi misma, porque cierta brujilda no leyó mi mensaje o lo que es peor.....me ignoró cual seta otoñal
:lol:

Davariana como te fue la depilación pernil??? es dolorosa?? te hiciste toda la pierna??? todavía me quieres??:smile:

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenas tardes niñas!!!!

Huele a tierra mojada uuuummmmm, me encanta!!. Pero en realidad no me gusta que llueva mucho, con cuatro gotillas como hoy me conformo.

Dav y Angela siento mucho lo de vuestra jornada partida, en verdad es una caca. Aunque no trabaje en estos momentos sé lo que es. En mi último trabajo (en el que se les olvidó mencionar que podía haber traslado :evil:) salia a las 8 de la mañana de casa y volvía a las 10 de la noche porque, sin vehículo, no me daba tiempo de venir a casa a comer y tenía que ir a la de mis padres que me pillaba relativamente más cerca.

Marga es que por la noche estoy empezando a retomar mi costura, que tengo algún trabajillo de patchwork a medias y quiero terminarlos y como es el único momento del día en el que me puedo poner pues no estoy tanto, aunque intentaré alternar para que no me echéis de menos.

Dav yo también me quiero hacer el laser en las piernas, de echo cuando vuelva a ir al endocrino el 15 de octubre voy a ir a pedir presupuesto a una clinica que hay por allí cerca. Mi tía se lo está haciendo y le cuesta 350 ( precio cerrado) todas las sesiones que necesite durante 4 años.

Betti que tal el cumple de Betto, espero que lo pasarais bien.

Bueno me voya preparar una ensaladita que el churri llega dentro de un ratito y el pollo ya está listo.

Luego nos vemos :beso::beso:


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hola chicasssssssssssssss

siento pasar tan poco pero de verdad estoy agotada y super liada,haber si la mayor empieza el cole por la tarde y ya andare algo menos liada.

la peque sige igual de llorona no quiere estar sola en ningun lado ni que la dejemos en el parque ni nada ufffffffffff.

encima ahora empezamos con las reuniones de los estraescolares,segimos con el logopeda y yo encima hoy mehe apuntado al ginasio jajajajajajaj,esque me tengo que pover algo en hacer ejercicio pq entre lo blanda que estoy y los kilos que me estoy quitando lo noto mogollon y tengo que hacer algo.

perdonar pq os he leido pero os leo a cachos y luego no m,e acuerdo madre mia:bate::bate::bate::bate:,lehe dicho a mi marido que tengo que vajar el ritmo pq esdque no tengo ni 5m para mi y eso no puede ser.

a las que habeis empezado hoy la jornada partida lo siento chicas,las que volveis a estudiar animo y las que volveis a la dieta venga chicas que podemos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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Bettie que camisetaa tan bonita' date=' lástima no estar más cerca y así compartir el pedido, seríamos "las tres gatitas play with me" 8)[/quote']

Jajajaja, qué rchulas íbamos a ir! XD


Betti que tal el cumple de Betto, espero que lo pasarais bien.


bien, no hubo grances celebraciones, pero disfrutamos mucho :)
bettie una cosa,las plantillas esas con las que os dibujais en las uñas y quedan tan chulas donde las puedo compra?

son facieles de hacer?


Pueeees no es difícil, solo hay que coger un poco la maña... te dejo un video para que veas como se hace




Mat puso una tienda online donde se puede comprar y sale bien de precio, pero es que no tengo la dirección (nunca me acuerdo de guardarla) :P

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Me encanta tú "modo ahorro".......no quiero ni pensar como será el "modo gasto":lol::lol:


:lol::lol::lol::lol: La verdad es que tienes razón, al releerlo cuando lo has citado tú me he quedado alucinada :lol::lol:

No te había leídooooooo. La depilación muy bien!! Es un poco cansado porque la sesión es larguita... media hora / 45 minutos, pero la verdad es que no duele casi nada, sólo alguna zona puntual, ni punto de comparación con la sobaca, que menudo daño me hicieron ayer... como en la pasada sesión me habían subido la intensidad... ya lo noté entonces, pero es que ahora tenía más pelitos... Las piernas genial, me han depilado de tobillo hasta encima de la rodilla y genial!! La siguiente sesión de ambas cosas la tengo el 2 de noviembre, gratis ambas por la promoción de 2x1 que tienen ahora. Y ya la siguiente será para antes de navidad, que entonces si me tocará apoquinar :sinunduro:, pero merece la pena!!

Por su puesto que te sigo queriendooooo. Me sueeena el ruuuun ruuuuun en miii corazónnnnnnnnnn :coqueta:
Buenas tardes niñas!!!!

Huele a tierra mojada uuuummmmm, me encanta!!. Pero en realidad no me gusta que llueva mucho, con cuatro gotillas como hoy me conformo.

Dav y Angela siento mucho lo de vuestra jornada partida, en verdad es una caca. Aunque no trabaje en estos momentos sé lo que es. En mi último trabajo (en el que se les olvidó mencionar que podía haber traslado :evil:) salia a las 8 de la mañana de casa y volvía a las 10 de la noche porque, sin vehículo, no me daba tiempo de venir a casa a comer y tenía que ir a la de mis padres que me pillaba relativamente más cerca.

Marga es que por la noche estoy empezando a retomar mi costura, que tengo algún trabajillo de patchwork a medias y quiero terminarlos y como es el único momento del día en el que me puedo poner pues no estoy tanto, aunque intentaré alternar para que no me echéis de menos.

Dav yo también me quiero hacer el laser en las piernas, de echo cuando vuelva a ir al endocrino el 15 de octubre voy a ir a pedir presupuesto a una clinica que hay por allí cerca. Mi tía se lo está haciendo y le cuesta 350 ( precio cerrado) todas las sesiones que necesite durante 4 años.

Betti que tal el cumple de Betto, espero que lo pasarais bien.

Bueno me voya preparar una ensaladita que el churri llega dentro de un ratito y el pollo ya está listo.

Luego nos vemos :beso::beso:


A mí también me encanta el olor a tierra mojada!!

Oye, qué buen precio para la depilación, yo quiero!!!!

Ya he vuelto de comer... :(

A las 7 he quedado para lo de la pisci :nodigona:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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