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***** reto grandes pesos *****

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Pues con la fussi no tendrias problema, :D

Angela pues gente que tenia la tx,despues se compraron la fussi y la termo casi no la usan y si tienes en cuenta la diferencia de precio:sinunduro:
Yo es que estoy encantada, de hecho tengo dos:nodigona:, el domingo mientras se hacia mi arroz campero, en la otra hacia pollo al curry para mi hermana y mientras jugaba yo con nora :guapa:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Jejeje' date=' una tontuna :D Gracias mi niña, oye, como va tu brazo?[/quote']
Shhhhhhhhh!! no lo menciones......no vaya a ser que se dé por aludido:lol:de momento no volvió a dar problemas, espero que siga así por mucho tiempo, gracias por preguntar bonita.
Me uno a ti con lo de las lentejas, a mi me gustan, pero poco, en cambio los garbanzos y las habichuelas me pirran, nos gustan a todos en casa, yo compro unos botes de habichuelas grandes en el mercawoman y me hago unos potajes express buenisisisisimos :grin:

Yo no sé que es el salmorejo, pero no sé porque creo que no me gusta :duda:

Gerente kk, Dav tú don't worry, te vas y que les dén :anda-ya:

Bettie que comida taaaaan rica!! hace mucho que no como una tortilla de verdad, algún día de estos caerá......por cierto, a ponerte las pilas para el reto, ya ví que esta semana subiste un poquito, mucho ánimo para las siguientes, en navidad vamos a estar tan buenorras que los reyes nos van a regalar lo que queramos, se van a rendir a nuestros pieses :lol:

Kilos me había olvidado, enhorabuena por tu bajada, no fue mucho pero ya vendrán semanas mejores, a seguir así sin desanimarse, lo que cuenta es el computo general y tú ya llevas muuuuuchos kilos fuera :up:

Dragoooo deja un rato tranquila a tu suegra y cuentanos algo :burla:

Mat holaaaa, supongo que estás en el gym recuperando el tiempo perdido y por eso no asomas la patita :wink:

Transil, Rosita, Anitabel, Estrellitas.......ande andarán???:duda:

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Yo suelo planificar el tipo de comida, no la comida en si, es decir, yo siempre como, los viernes pasta, los domingos arroz, los lunes legumbres, pero siempre diferente durante el mes...suelo comer pescado una vez a la semana, carne un par de veces, y el dia que queda pues hago un tipo de comida diferente, por eje, esta semana ha sido musakka, en invierno sera legumbres tambien, y luego para las cenas suelo dejar el mayor porcentaje de la verdura y proteina :-)


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Daevolandia dice... :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Pues sí sandalias, en Mandril esta mañana 10º y se esperaba llegar a 22 a medio día... ésas vienen siendo las temperaturas medias de la última semana y de esta que está empezando... entre 10 y 25º más o menos... así que fresco por la mañana y por la noche (yo ya tengo manta echada y estoy por bajar el nordico para formalizar la llegada del frío :lol: y devolver la manta al sofá, que ahora me paseo envuelta en ella cual gusiluz :lol::lol::lol:

Los gatos también lo notan, Josete duerme debajo de la manta conmigo y absorbiendo mi calor, que es muy fino él... :duda:


Yo ya he notado que ha venido el frío porque Siete ha dormido hoy encima de mi tripa, y no a los pies de la cama... Dentro de nada ya la tenemos debajo de las sábanas...
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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