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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenaaaaasss,
Donde esta el personal???
Dav suerte mañana:up: ya veras como te adaptas pronto.
Marga preciosaaaaaaaaa :guapa: que te gusta ir de compra.
Esta tarde me ha llevao don Carmelo al cine, (cuando salio del curro le dio por hay) hacia años que no iva hemos visto EL APRENDIZ DE BRUJO, ta wapa la peli, lo maaalo es el atiborron de palomitas y chuches que me he metio por cuerpo si sere:bate::bate::bate:como castigo me he quedao sin cenar, por mala :herida:(me siento como en las pelis cuando castigan a los niños sin cenar):lol::lol::lol:


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aiiis Carmeliiiiiii cuidao con las palomitas! jajaja

Yo creo que me voy a ir a doblar la ropa, poner el edredón, y a dormir, que estos días voy a echar mucho de menos a mi betto :( aiiiins, si es que la cosa está en secarse...


Mucha suerte mañana a Davara en su nueva etapa :D Y hasta mañana a todas :D


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Buenas noches :):(:frito::bate::cry: (nótese mi pérdida de cordura XD).

Que me faltaban por lo menos un par de horas, decía...¡¡8 horas y media!! ¡He estado 8 horas y media con el puñetero trabajo, y eso que ya tenía algo adelantado! Llevo desde las cuatro de la tarde, y he terminado hace un ratito.... :cry:

Como el profesor me ponga menos de un 9, lo mato, lo descuartizo, lo quemo y hago una barbacoa ¬____¬
(No, no, mejor primero lo descuartizo, y luego lo mato :) XDDDD).

Probablemente sea la única pringada que le ha dedicado tanto tiempo a este trabajo...Mis compañeros de clase estarán todos durmiendo ya, y los que estén despiertos estarán de farranda o en el msn, fijo u_u"

En fin, lo dicho...Culpa mía, por ser tan perfeccionista.


Ahora estoy cenando, porque ni tiempo he tenido...Estoy de bajonazo, no sé por qué, hace unas horas empezaron a entrarme ganas de llorar...En fin, qué sé yo. Mi cabeza últimamente piensa demasiado en cosas que no debe :(


Y mañana a las seis de pie...Yuhuuuu...Me temo que en clase no voy a ser persona XD


Bueno, que me callo ya...Voy a terminar de cenar, a poner las cosas listas para mañana (ni tiempo he tenido para eso, ni para limpiarle la jaula a Coquito T_T), y a dormir, que estoy mueeeerta.


Hasta mañana, preciosas :beso: :beso: :beso:


P.D. Tiiink, que casi se me olvida...Está muy chula la carátula, no te estreses :):beso:


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Buenos días chicas!!!:smile: esta semana se nos va a hacer cortita, ya es miercoles, ya falta menos para el finde

Dav mucha suerte hoy en tu nueva andadura , :up: aunque supongo que no tendrás tiempo de leernos durante la jornada laboral, ya os contarás por la tarde como te ha ido :beso:

Dragoooooooo hoy si que tienes que asomarte por aquí, supongo que nos leerás desde el trabajo, cuentanos como os va a los señores Dragones, te echamos de menos :beso:


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Hola :grrr:
Esta semana he engordado 600gr me cago en pp y en su santa creadora :bate:

Gracias por todas las que os habeis acordado de felicitarme :coqueta:
Me han regalado:
Unos vaqueros y dos cardigas, tres camisetas, un abalorio pandora, el libro: come,reza,ama, y ninerito :guapa:
Hoy por fin me llegan mis colchassssssssssssssssss,por finnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn, mas monas ellas, a ver si es verdad y me las traen por la mañana como me ha dicho el mensajero :duda:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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