***** reto grandes pesos *****

[Bettie 8]

Voy a hacer un tiempo de prueba con propoints, a ver :S No es que sea cosa de esta semana... es que estas tres semanas, si me he pesado alguna vez entre medias... 100 gramos más.... 100 gramos menos, pero más no se mueve xDD Yo no sé :__ me da rabia, jo ...

[Bettie 8]

Por cierto, Transil, es raro.. Yo que se, a mi de mi paleta de 120 hay sombras que me pigmentan más y otras menos... pero no sé... :S Y yo tambien uso la prebase de elf... Desde luego no es la pera limonera, pero bueno, para diario hace bien la faena De todas maneras cuando vayas a Bonaire, pasate por el douglas y cómprate la de Artdeco, verás qué bien

[LadyCherry 0]

A mi de la 120 hay algunas que no pigmentan ni el huevo!

[Bettie 8]

Petardis, alguien tiene la hoja de Excel de propoints? Thankius!

[Miko 15.101]

Hola Bettie

Y una cosa es tener espíritu MAT y otra conformarse, porque a mí aún me quedan muchos kilos por perder.... qué hago?? Consejo de las veteranas!!!

yo no me considero una veterana pero sí me gustaría darte mi opinión.

Voy observando pesos para ver si llego a una conclusión y te puedo decir una cosa, el estancamiento ocurría con la Flexi Points, ocurre con la Flexi + 18, con PP y se dará con cualquier programa nuevo que saquen. Como llevo mucho tiempo en el foro, he visto pasarlo a muchas chicas y es un tiempo muy, muy difícil. Hay quien abandona y hay quien tiene la paciencia suficiente para esperar 3, 4, 5 o más meses. (Con PP no se ha podido dar tan largo porque lleva en España justo, justo 6 meses )

Para saber si tu estancamiento es provocado por tí, analiza con lupa tus menús y observa si ves diferencias con los que hacías cuando bajabas. Mira con lupa tb. tus porciones y si utilizas saciedad, con qué frecuencia y con qué alimentos, observa si has bajado la guardia con el calcio, la grasa y demás, porque aunque parezca algo nuevo , las pautas saludables, no son específicas de PP, ya estaban con la Flexi.
Si llegas a la conclusión de que tienes un estancamiento de verdad y decides pasarte a PP, no lo hagas para una o dos semanas porque tu cuerpo va a necesitar probablemente algo más en adaptarse. Puede que al principio incluso subas algo de peso, lo que podría decepcionarte y hacerte volver a la Flexi pero con más peso. Osea un círculo cerrado.
Desde luego de estar atascada con la Flexi o con PP, siempre es mejor estarlo con PP, al menos si no bajas, estas „comiendo màs“ y encima tienes los Extras !!! Es sólo una opinión, claro!!!

[Bettie 8]

Gracias Miko, tu opinión me vale tanto como la de las "veteranas", por así decirlo. He analizado y requeteanalizado.... Y qué quieres que te diga, lo mire por donde lo mire, veo que estoy haciendo ahora la dieta mejor que cuando empecé a bajar, y sin embargo no bajo. Explico: este verano, de vez en cuando, como mi chico estaba aqui, pues sacaba unas patatas fritas, y Bettie picoteaba. Unas palomitas, e idem. Y estabaMUUUUCHO más sedentaria.

Ahora, me muevo más, aunque sólo sea porque voy y vengo de la facultad, hago algo de deporte con el stepmania, y no picoteo todas esas cosas... Por eso NO SÉ si pasar a Propoints me ayudaría, por que a lo mejor lo que necesito es "echarle algo más de combustible" a mi organismo. No sé si me explico. Y como tu dices, si estoy atascada, pues lo estoy con la pp, que cuento con la reserva y eso... No es que la flexi me agobie, pero bueno, por darle otra oportunidad a PP tampoco pasa nada

[мαяgα 0]

Hola niñas!!! vaya horas de entrar a saludar....he estado de pingo todo el día aprovechando el solete

Carmeli enhorabuena por esa bajada, así se hace


Bettie ánimo y paciencia, yo estoy como tú, desde abril llevo bajados 3 kilos y entre medias he subido y bajado, a ver si consiguimos arrancar :grin:


Davarita excursión que guay!! y vaya madrugón, las 10 de la mañana :shock:


Drago holaa guapi, porque te cambias la regleta hoy?? has cambiado el día de peso y yo sin enterarme??:duda:como sigue tu pie??



Mat holaaa, como está tu pie ? parece que me repito, pero compartis lesión tú y Dragonceta :wink:


Transil a mí me llegó ayer la paleta de 88, hoy la probé y me gustó, no sé exactamente que quiere decir que pigmenta poco :duda:supongo que pinta poco.....por cierto, yo tengo que ir a Douglas a por la prebase que no tengo ninguna y por lo que contais es indispensable en la vida de toda mujer

[мαяgα 0]

Me acabo de acordar de que mañana fichan Bettie y Kilos, a Bettie la tenemos controlada, pero que es de Kilos??? ande andará???

[^MaT^ 14]

Hola marga!! Ya estoy casi al 100%, llevo yendo todo este mes al gimnasio y hoy por primera vez no me ha dolido el pie cuando me he puesto las zapatillas de deporte, hasta ahora me dolía bastante... He estado caminando horita y media sin dolor .

ánimo con la dieta!

[Bettie 8]

Eso, ande andará Kilos!!

Marga, es imprescindible en la vida de toda mujer, porque te maquillas a las 8 y llevas el maquillaje de ojos igualico que te lo has puesto todico el día Dime si noes imprescindible? Admeás se ven las sombricas más bonicas y todo