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***** reto grandes pesos *****

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uuuuuuuuuuuulaaaaaaaaaaaa¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ :nodigona:

ayer apenas me pasé, estuve todo el día liada y hoy casi igual.....

tengo varias cosas que decir: la primera y más importante es que a mi chico ya le han quitado el aparato y puede coger las muletas, mañana por la tarde nos iremos a casita yiiiiiiiiiiiijaaaaaaaaaaaaaa¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ 8)8).

Ya he probado la bbcream y me parece fenomenal, me hidrata mucho la piel y encima me cubre los pocos defectos que tengo, no la he probado con maquillaje completo, mañana iré a la pelu y por la noche me voy a poner más guapa que un sol :guapa:, aunqueya lo soy al natural...

también me llegaron ayer unas plantillas que me pedí las walk fit y me van de lo más bien, yo tengo los pies planos no lo siguiente y siempre llevo plantillas para correjir la postura, pues las que tenía ya estaban gastadas y estas de momento me van genial :up:.

Bueno chicas he visto que ha estado muy paradito ésto....

Betti disfruta del día y aprovecha guapa¡¡¡¡¡¡¡ ya nos enseñarás fotitos de lo estupenda que estás....

Margaaaaaaaa ya has hecho la maleta.....mejor tendrías que ir sin nada y así poder traerte la maleta llena......jejeje cuando sales?....o ya te has ido :duda:

Dav 300gramines en tí no es nada, ya verás como la semana que viene los pierdes, ahora te pesas los miércoles? o ha sido un caso aislado?....

Pumpk, el día que dijiste lo de las botas no te dije nada, creo, pero descalza que vá la nena.....que envidia me das....

Por cierto me tengo que mirar unas botas, que las que tengo del año pasado están un poco fofas y otras marrones que tengo están peladas, así que haber si mañana tengo tiempo y le pego una miradita....

Bueno churris que os dejo que me voy a acabar unas cosas que tengo entre manos....luego os leo....besikos :beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Dragoooorl, me alegro infinito de lo de tu chico!! Qué bien vais a estar en casita por fin!! :nodigona:

Me peso los lunes, pero es que esta semana era festivo el martes, así que lo movimos al miércoles por esa mala costumbre que tiene la gente de hacer puente :lol::lol:

MARGAFINDE IS HEREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE :dientes:

Ahora me voy a ir a la compra, que estamos un poco desabastecidos. Y a comprar un guisante para ponérselo a la botines debajo del colchón y ver cuan diva es :nodigona:


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Hola!!

pensaba dormir hasta las 3 de la mañana, pero al final no cojo el sueño.... y estoy en mala racha con la dieta.... lo único que me apetece para cenar es bajarme a comprar comida basura al burguer o algo asdavi :-(

drago, me alegro muchísimo!! es una buena noticia :-D :-D

MAAAAAAARRRRRRRRRGGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA HASTA MAÑANA!!!!!

estrellitas!!!! que buena noticia que este todo bien! me alegro mucho!! ¿ya teneis pensado el nombre? me alegro de tener noticias tuyas :beso:


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Hulaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! estoy un pelín impacienteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :lol::lol:

Dav bonita yo soy capaz de notar hasta un folio debajo del colchón :coqueta: por algo soy diva de entre las divas :lol: me encanta que hayas puesto al servicio a trabajar para tener todo listo para la visita real al palacio de invierno :lol:


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Drago me alegro infinito de que el sr. Dragón ya esté operativo, es una muy buena noticia, ahora cuidadín no te vayas a emocionar en el reencuentro con tu cama y nos hagas tías dentro de unos meses....:burla:
Yo aún estoy por aquí, llegaré mañana al mediodía a los mandriles, estoy deseando que sea sábado, sabadete.

Que bien que te apañes con la bbcream, yo la tengo aparcada, tengo que volver a usarla, a ver si le cojo el truco.
Te echamos de menos por aquí, dile al jefe que necesitas alguien que te aligere el trabajo porque forear es una necesidad vital :lol:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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