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***** reto grandes pesos *****

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Buenos días, brujas!!!!!

Aquí estoy, desayunando... :nodigona: En cuanto termine bajaré a comprar unas cosillas, luego iré a correos, volveré a casa y a hacer la comida... A las 4 tengo peluquería!! Y después de la pelu iremos de compras, a ver si nos vamos quitando de encima regalos de Navidad... aunque a ver dónde los guardamos, que no se pueden dejar por el medio con estos terroristas campando a sus anchas :grrr:

Marga, estoy muuuuy orgullosa de ti!!! Este tipo de cosas son las que nos hacen avanzar... ya nos contarás qué te ha dicho la putáscula, pero yo creo que has compensado y que, además, la mentalidad que has tenido estos días te va a ayudar... Así que conéctate y escúpelo ya!!! ¿Alguna sugerencia para mi pelo, oh diva de las peluquerías? Tú, que me has visto con el pelo corto y casi largo... cómo te gusta más? Ay madre, me veo con predisposición a liarla de nuevo :nodigona:

Taaad, qué alegría leerte por aquí!! Te echamos de menos!!

Daevaaa, vueeelveee, a caaasaa vueeelveee pooor Naviiijaaarl :lol::lol::lol:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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jajajaja Navijarl! jajaja

La verdad es que yo también he visto a Margucha muy centrada y muy motivada estos días. Espero que todo eso se vea reflejado en la putáscula putasculera... Yo creo que me quedo con la intriga de saber el peso de la diva botinera... :P


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Maaaargaaaaaaaaa!!!! donde estaaaas?? yo creo que se fue con el formula1 de minimargo y no hay quien la alcance.:duda:hoy he echado de menos tus buenos dias

Dav navijar que son otro tipo de fiestas:lol::lol:

Por cierto hace dias que no sabemos nada de Golden-nelita y algunas mas que estaran de puente, esta esto de un aburrido!!!:-(

esta mañana estaba en la merceria y al tiempo que cayo un rayo sono un trueno que de las que habiamos alli una de ellas chillo y to, que susto, mira que no me dan miedo pero ese estallido me impuso :o me estoy acordando porque estan sonando otra vez y no deja de haber bajones de luz, joder que manera de llover.

Bueno sigo cosiendo aprobechando que hoy no trabajo


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:meapunto: No soy la diva botinera pero si la desaparecida :lol:

Contarme cosaaaaaaaas, como estaaaiss!! De Bettie sé algo por qué nos tuentiamos/facebookeamos algunos díass!! Pero de las demás estoy ouut; Dav, ¿que tal esos terroristas gatunos que tienes?
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Hola chicas !!! :-) vaya horitas de entrar a saludar, lo siento pero esta mañana entre fisio, peluquería e ir al super no he tenido tiempo.

Gracias a todas por vuestras palabras, sois una gran motivación y ayuda, es verdad que estos días estoy teniendo una actitud buena respecto a la dieta, aún así, la maldita putáscula me dice que sigo igual que la semana pasada, sé que no es gran cosa pero estoy satisfecha, como ya os comenté, tuve varias celebraciones y eso pasa factura, estoy contenta porque al compensar, por lo menos no subí de peso y eso es muy importante para mí.
Sigo diciendo que en diciembre voy a bajar de peso, lo prometo :up:


Dav seguro que llego tarde, pero tú estás guapa con cualquier cosa que te hagas en el pelo, se te nota animada a dejarte hacer, seguro que la peluquera sabe como sacar partido a tanta belleza :guapa: ya nos enseñarás el resultado. Que compreis bien esta tarde, que gusto ir de compras, aquí está un día feo, yo tb tenía que salir a comprar pero me apetece cero patatero.

Se me olvidaba, me encanta la navijarl, me lo quedo :lol::lol:

Tad y Daeva holaaaaaaaaaaa se os echa de menos por aquí, no dejeis de entrar aunque sea un ratito cada día :beso:

Carmeli tienes razón, hace días que no se pasa Nelita, ande andará???? por cierto, que coses?? las cositas para tu niet@?? que apañada que eres

Hola niña Tink, que tal tus mendrugadas?? :burla:


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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