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***** reto grandes pesos *****

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Puuummp!! No te quites puntos diarios -haces pp, verdad?- restríngete los extras si quieres. Yo no lo hago, pero vaya, luego se nota. Tengo claro que parte de la mini bajada de esta semana tiene que ver con que en examenes me muevo menos que los ojos de espinete....

Pero vamos, eso ahora es lo de menos, sabes? Lo importante es que te cures pronto.

Nosé, yo no tendría más problema: me hincharía a descansar y ver pelis XDDD Pero claro, yo nací cansada XD


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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jaja, bettie, no se, yo es que me canso de todo. Además ahora no tengo el sofá delante de la tv, tengo que girar elcuello, y claro, eso no puedo hacerlo.... asi que lo de ver pelils chungo... ¿alguna idea más? :-D


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Betti, 200grms algo son, ya irás bajando poco a poco, que ahora con exámenes si no te mueves, pues eso bajas más lento, pero lo importante es ir bajando y no ir subiendo....

Pumpk, cuando me dieron el golpe a mi, en un principio no tenía dolor, pero cuando pasaron 2 horas me dió dolor de espalda y fuí a urgencias a la seg. soc. y una mierda, me miraron de aquella manera, y me dieron una pomada y unas pastillas, me quedé igual, estuve unos días mal, pero al no ir a mejor, me fuí directamente a la mutua de trabajo, y allí me hicieron unas placas y me miró el medico más detenidamente, no me dieron la baja pero me mandaron rehabilitación, iba todos los días a hacerme infrarojos y masajes la fisio, hasta que estuve bien, luego cuando acabé me hizo un informe y lo presenté al seguro, que se hizo cargo y me dieron 1.800€, y me vino también la factura de lo que me hicieron en la Seg. Soc. (o sea me hicieron una mierda y me cobraban como si me hubieran hecho ahí una operación o algo así....) y también los presenté al seguro, la verdad es que ellos se hicieron cargo de todo. Así que tú pide lo que te haga falta que para eso están, haber si encima que no has tenido tú la culpa te vas a quedar con el dolor.

Para el entretenimiento, es que no sé yo, la tele es como mejor se pasa el tiempo, pero si no la tienes delante, pues te quedas igual, no puedes poner el sofá enfrente?, hacer una pequeña modificación de los muebles?, es que a mi como me gusta tanto ir cambiando los muebles, no lo hago más porque no puedo, ya que tengo los muebles atornillados a la pared y como que no.....


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Si, mi hermana me ha dicho que luego lo cambiamos, cuando llegue ella del curro, pero eso será hasta que vengan mis padres el lunes......

Acabo de llegar del seguro, me ha dado cita para el martes, me ha dicho que si el martes no estoy bien me manda rehabilitación. Yo lo que quiero es que me manden rehabilitación para que se pase antes, no me gusta estar en reposo.

Lo de la pasta si, ya hablé con mi seguro, se hace cargo de todo el seguro de la chica, supongo, de momento me han dicho que les mande todo: facturas, informes, partes, etc. Y además de los gastos, el seguro me tiene que dar indemnización, aunque no espero que sea mucho, supongo que dependerá de la gravedad de las lesiones... el otro dia un amigo me comentó algo de unos 60€ por día de baja, pero la verdad es que no tengo ni idea.... jejeje, lo mismo hasta me pagan unas vacacioncitas :dientes:


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pump, a mi me dieron 1800€, y no estuve de baja, de rehabilitación si mal no recuerdo me dieron unas 22 sesiones, para unas vacaciones te llegan....bueno depende de las que te quieras pegar....;), por lo menos las penas con pan son menos penas, no? :dientes:


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JAJAJAJA, oye, pues con eso si me vale para unas vacaciones, yo creo :duda:

mis padres dicen que para pagar parte del coche, me quito algo... yo creo que puede ser para mi futuro piso :dientes: pero unas vacaciones tambien son bienvenidas... jejejeje.... aunque mejor no me hago ilusiones, a ver si luego no me va a llegar ni para pipas :lol: :lol: :lol: además, me han dicho los del seguro que esto suele resolverse en 4 meses si el seguro no pone inconvenientes, asi que todavia me queda tiempo para saber algo.... primero, que me den el alta :-D


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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