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***** reto grandes pesos *****

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Buenos días chicas!!!

Aquí estoy de nuevo, no he entrado estos dias pasados. Mi madre está ingresada en la clinica por una ciática super fuerte y voy allí en principio por las mañanas, claro, no puedo estar todo el tiempo que yo quisiera porque este puto cuerpo mío no da de sí, pero bueno, lo que pasa es que cuando llego a casa ya no puedo hacer nada, simplemente tirarme en la cama en plancha y descansar todo lo que pueda.
No he tenido mucho tiempo para preparar todo lo que quería de menús, recetas, etc. por lo de mi madre y por la poca energía que tengo. Y esta mañana que tenía que hacer todo el rollete de pesarme, regleta, etc. me estaba empezando a poner excusas de nuevo: que si ahora con lo de mi madre es más complicado, etc. pero he decidido que empiezo y espero poder seguir con toda la fuerza del mundo.
He adelgazado 300 grs. pero no lo tengo en cuenta porque mi reto empieza hoy.
Un besito


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos días cabras locas¡¡¡¡¡¡¡

marga, yo también he hecho limpieza para que nos veamos las casas.....anda que no sacais leña del árbol caído, uy que poético¡¡¡¡ bueno mi casa no me gusta mucho cómo ha quedado, pero en fins haber si la semana que viene está mejor....bueno ésta semana he engordado, pero claro si no lo haces bien pues es lo que suele pasar....:bate: ésto pá mí......estoy en 88.6kg, he engordado 300grms, pero eso me lo tengo que quitar yo en ésta semana, bueno el doble por lo menos es mi reto personal...:D

Bueno lo pongo de manera oficial

peso semana: 88.6kg
he recuperado: 300grms.


sol, espero que tu madre se recupere pronto, sé lo que es estar en hospitales y es un descontrol total, pero también sé que si no lo haces como toca y te buscas excusas que luego tendrás otro problema añadido, y no es plan, mientras estás en el hospital, a ratitos puedes ir haciéndote la lista semanal y organizándotelo todo, en los hospitales hay mucho tiempo perdido, sino luego te vas a lamentar aún más, te lo digo por tu bien, yo tengo a mi costi en el hospital desde el 13 de diciembre, pero aún así he decidido hacerla y bien, aunque por ejemplo éste finde he estado con él y no he contado puntos, y mira como me lo ha pagado la báscula, como me lo merezco. Bueno muchos ánimos y espero que pronto os recupereis tu madre de la ciática y tú de la pesadez y cansancio....:beso:.

Marguchi....te espero :pelea:

Dav, lo de la excursión en avioneta no os lo penseis, hacerla es una vez en la vida y valdrá la pena seguro, y así luego nos puedes poner los dientes más largos AÚN, te he dicho algúna vez que me das muuuuuuuuuucha envidia....:burla:.

Betiiiiiiiiiii vaaaaaaaaaaaamos al cooooooooooooleeeeeeeeeeee......que te sea leve guapa¡¡¡¡¡

hablando del cole, y las colegialas? hace tiempo que no pasan.....:duda:


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dios.... todo el dia prácticamente sola por el foro y cuando me voy a ver el barco escribís como 10 páginas!!!

hoy voy a ver la nueva serie esa de angeles y demonios. Estoy segura de que va a ser una bazofia, pero como el tema me mola hay que probar a ver...

bettie, qué tal los protegidos este finde? tengo el capítulo descargado para verlo luego... esto ya es mucho, la baja me hace engancharme a todo!


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Hola chicas!! en un ratito me voy, pero paso para dejar mi peso de esta semana, he bajado 600 grm, me quedo en 107, es decir, he tirado a la basura dos semanas, la anterior engorde 600 grm y esta los adelgazé, en finss, no me quejo.
Drago venga que esos gramillos te los quitas esta semana y algunos más :up: está claro que para ti está siendo más complicado con lo del hospital, pero tu puedes, estoy segura.



Sol muchos ánimos, estoy completamente de acuerdo con lo que te dijo Drago, lleva mucha razón, te seguimos esperando por aquí.:beso:

Bettie ves como no fue tan mal el primer día de cole???? venga, mañana seguro que haces amiguitos nuevos ;)


Carmeli no me deja ver el vídeo que has puesto, pero..........te has casado con una colegiala??? yo creía que tu marido era un hombre y se llamaba Antonio :burla::lol:


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Pumpkin paciencia guapa, lo importante es que te cures del todo y no tengas secuelas, por cierto, tienes que hacer como nosotras, vemos el barco, foreamos y fregamos los platos a la vez, es cuestión de ponerse :lol: bueno, como estás malita, sólo tienes que forear y ver la tele. Yo ví el capítulo de los protegidos del domingo, pero estoy un poco perdida, porque me perdí los primeros de esta temporada y no sé que pinta en la serie el chavalito este tan guapo de Física o química :duda:


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jejeje, pues yo te lo cuento marga: mira, se fue la de los rayitos con sus padres, pero el abogado de sus padres era de los malos y la secuestró, entonces estaba en una jaula y en la jaula del lado el tipo este que decis que es guapo pero que a mi, personalmente, me parece Mr. pie con cejas, y entonces se escaparon juntos de alli, y como no podian volver a casa con los padres, pues se fueron con los demás. Además, supongo que será el que se liará con la rayitos, ya que no va a poder estar nunca con el invisible al ser hermanos, pero bueno, eso ya lo veremos.....

Marga, yo no se se puedo hacer todo al mismo tiempo, porque además de ver el barco y forear, tengo que mantener conversaciones con mi familia, y ahi ya si me pierdo, y entonces me dicen: "¡¡todo el dia con el ordenador!! a mi no me haces ni caso!! quieres dejar eso ya y enterarte de lo que te hablo??!!!" y un montón de cosas parecidas....

Bueno marga, entonces, vienes mañana a merendar?? :dientes:


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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