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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Hola chicas!!

Drago yo sólo por ganarte, esta semana he engordado 800 grm, estoy en 108 kg :bate::bate:estoy muy cabreada con Marga, es una tonta del culo que lleva varias semanas haciendo el gilimemo, voy a ver si hablo con ella y le pongo las pilas de una puñetera vez.


Davara todavía me estoy riendo, anda que vaya numerito frívolo le hiciste esta noche al membrillo y él sin enterarse :lol::lol: por cierto, dile que traiga paraguas que hasta el viernes tendremos lluvia, el sábado creo que mejora un poco el tiempo.
Mi suegra sigue en urgencias, por lo que de momento no nos dejan visitarla, a ver si hoy durante el día la suben a planta.

Pumpkin holaaa caracola!! que tal seguimos con la definitiva?? espero que esteis siendo muy buenas las dos :-D

Bettie por aquí está un día asqueroso, a ratos cae cada tromba de agua impresionante y como hace viento, pues eso, que ni abrir el paraguas se puede, para que te hagas una idea, yo todavía no he salido de casa, no he ido ni a buscar el pan, como tenía congelado ya he arreglado. Para que yo me quede en casa estando bien, ya te puedes imaginar como está el patio.....:lol:


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hola

bueno chicas haber que eso lo vajais esta semana a ponerse las pilas he????????????????????????

marga haber si le dan habitacion a tu suegra.
aqui hace un viento que no veas es una pasada,ha arrancado hasta la persiana de la vecina de enfrente asi que imajinate.

dav jejejejejjejejje me imajino al menbrillo jajajajajajajajajja.

bettie que tal guapa?

carmeli me alegro de que este mejor guapa,de verdad.

soni que libro es ese que esta leyendo?

bueno yo aqui estoy me duele todo el cuerpo(haber si mejoro de una vez :( ) por lo demas esperando haber si para un poco el viento para poder ir a buscar a la niña sino despertare al padre y que vaya en coche.


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Bueeenos días chicas :)

¿Os podéis creer que me he despertado hace apenas media hora? :nodigona: Anda que, vaya horarios tengo últimamente...Es que o duermo por la mañana, o no duermo.
Me he despertado con el móvil sonando, y yo que nunca recibo llamadas me he sorprendido; era una llamada que llevaba esperando desde hace tiempo, es para una terapia de grupo (distinta a la que iba). Me van a hacer una entrevista primero, supongo que para saber por qué voy...Es este martes que viene. Estoy un poco nerviosa, lo reconozco :nodigona: Aunque estoy segura de que me ayudará mucho.

Por cierto, no sé si es el tiempo o qué sé yo, pero me he despertado con el cuerpo hecho polvo...Ains, será la edad... :lol:


Hoy quiero salir, a ver si me atrevo... :nodigona: Bueno, os doy permiso para pegarme si no lo hago XD
Quiero ir a mirar cepillos de dientes, a ver cuál me cojo. Quería ir al mercadona, pero está un pelín lejos...No mucho, vaya, está cerca del centro médico, y al centro médico fui sola este lunes porque nadie me acompañó a la terapia...Está a apenas unos 300 m XD, pero suele haber mucha gente por aquí y me agobio un montón.
A ver si no me sale muy caro, que estoy :sinunduro:


Bueno tesoros, voy a leeros, y luego a desayunar (sí, desayunar XD), que las tripas me están montando ya un concierto.


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Hola chicas!

Ya he comido, ahora ya no puedo seguir con el trabajo de por la mañana, asi que voy a estudiar y a mirar otras cosas que tengo pendientes....

Lo que os contaba antes, es que tengo que volver al médico hoy. En principio era mi ultimo día de fisio, pero estuve hablando hoy con ella, porque me parece que no estoy bien del todo, y me dijo que fuera al médico mejor. Claro, yo pienso que si me tengo que tomar una pastilla un día puntual porque estoy demasiado sobrecargada o algo, pues vale, pero si me la tengo que tomar todos los días porque me duele, es que no estoy curada del todo.... asi que a ver qué me cuentan....

Sobre la dieta, sigo con sensación de hambre muchas veces, pero poco a poco, creo que la iré superando, no es tan mala.... hoy comí bien, no tenia sensación de hambre, eso más bien es por las noches... y como ahí no puedo comer fruta :-( :-( pero lo bueno es que de momento no me ha entrado antojo de nada, ni ganas de dulce ni nada asi... asi que a ver cómo va el viernes, si decido pesarme ese dia, que todavia no lo tengo claro (me da miedito, jejeje).

Marga, espero que la saquen pronto de urgencias, a ver si se pone pronto bien :beso:


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Bueeeeeeeeeeeeeenos díaaaaaaaaaas :D

Buenos días muñequitaaaaa :beso:
Buenos días!! :) seguimos en alerta' date=' para hoy la xunta ha suspendido las actividades extraescolares, que dice minimargo, que es una pena que no suspendan las clases tb, que él prefiere ir a entrenar que ir a clase, mira que listo!:-o[/quote']
Más razón que un santo :lol:
Por cierto, espero que pronto podáis ir a visitar a tu suegra... :beso:
Hoy he amanecido desnuda en la cama... arropada' date=' eso sí... no me había dado cuenta, pero cuando se ha levantado el membrillo, se me acerca, levanta el edredón y se queda así: :o y me dice... ¿dónde está tu pijama polar? Y entonces me he visualizado a mí misma volviendo del baño y quitándomelo porque tenía calor, pero la cara del membrillo era un poema :lol::lol::lol::lol:[/quote']
:lol: :lol: ¿¿Y no sería más normal destaparte cuando tuvieras calor?? :lol:
Yo de cepillo de dientes utilizo medio por recomendación del dentista y pasta de dientes utilizaba gingilácer y me gustaba mucho' date=' pero me dijo la dentista que en realidad no era necesario que utilizara esa específicamente, así que ahora llevamos unos meses con colgate total... De cepillo, a mí el colgate 360º me gusta mucho, pero la última vez que fui al dentista me recomendó uno de cerdas cruzadas y la verdad es que está genial, me gusta mucho también, creo que es oral b, pero ahora no estoy segura...[/quote']
Asias por comentarlo peluchote :beso: Miraré esos modelos, el de cerdas cruzadas seguro que me viene bien para limpiar en esas zonas en las que no llego bien con el cepillo... :D
Por cierto, ¡ánimo con el curro! Que tú puedes... :beso:
Bueno sólo espero que sea algo pasajero y se vaya pronto' date=' no puedo estar una semana bajando y la siguiente subiendo de peso....:([/quote']
Claro que sí cielo, si estás con la regla es normal que retengas líquidos y subas de peso, además aún así mira el cómputo general, en dos semanas has bajado 1,2 kg, ¡¡eso está genial!! :):beso:
Drago yo sólo por ganarte' date=' esta semana he engordado 800 grm, estoy en 108 kg :bate::bate:estoy muy cabreada con Marga, es una tonta del culo que lleva varias semanas haciendo el gilimemo, voy a ver si hablo con ella y le pongo las pilas de una puñetera vez.[/quote']
Tranquilas, que seguro que yo os gano a las dos juntas... :nodigona: Esta semana me he portado fatal, últimamente soy el monstruo de los donuts :S (creo que no hace falta añadir más).

soni que libro es ese que esta leyendo?

bueno yo aqui estoy me duele todo el cuerpo(haber si mejoro de una vez :( ) por lo demas esperando haber si para un poco el viento para poder ir a buscar a la niña sino despertare al padre y que vaya en coche.

Ainss, a ver si te pones buena pronto :beso:
El libro se llama "Desarrolla una mente prodigiosa", de Ramón Campayo, y por lo menos de momento me está gustando mucho. Hace unos días memoricé en poquísimo tiempo 20 palabras chorras en orden (es un ejercicio del libro), y aún me acuerdo de ellas: tractor, bombilla, cigüeña, botón, mesa, esquiador, gorila, barco, bicicleta, botella, baúl, toro, libro, reloj, alfombra, nube, puerta, roca, mar, balón. Y sí, acabo de escribirlas del tirón, y he comprobado que están bien XD
Está más bien enfocado a gente que estudia y tal, pero también ayuda en general, porque ejercitas la memoria y luego te acuerdas más fácilmente de las cosas.
Yo lo tengo en libro y también en pdf (porque así puedo leerlo con un programita de la psp), si quieres te paso el pdf :D
Lo que os contaba antes' date=' es que tengo que volver al médico hoy. En principio era mi ultimo día de fisio, pero estuve hablando hoy con ella, porque me parece que no estoy bien del todo, y me dijo que fuera al médico mejor. Claro, yo pienso que si me tengo que tomar una pastilla un día puntual porque estoy demasiado sobrecargada o algo, pues vale, pero si me la tengo que tomar todos los días porque me duele, es que no estoy curada del todo.... asi que a ver qué me cuentan....[/quote']
Jope :( A ver si te dan buenas noticias, dentro de lo que cabe... :beso:
Por cierto, ¿estás haciendo una dieta de protes o algo así? Lo digo por lo de la fruta, aunque si dices que de noche no puedes tomar fruta es que la puedes tomar durante el día, ¿no? Es que me picó la curiosidad :nodigona:

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Dav, me acordé ayer y le pregunté a mi padre: cuando el médico le dijo lo del colesterol, le dijo que tomara 1 danacol diario, y que esa marca, no otras parecidas, que es la única que vale.... lo mismo llego tarde y ya te lo han dicho..... :duda:

sonipa, estoy con la definitiva mientras hago pp, a ver si aguanto un poco y bajo unos kilillos para motivarme....


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soni cielo pasamelo que me vendra muy bien,pq ultimamente no consigo concentrame en nada y mi memoria falla mogollon.

dav es verdad mi tio el otro dia recojio los analisis y como te dije el toma uno diario descansa unos dias y vuelve y el colesterol genial desde que lo toma y ya hace mucho tiempo.


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Dav, menudo cuadro¡¡¡¡¡ el membrillo la cara suya sería un poema :lol::lol::lol::lol:, y él sin enterarse....mira tú que cosas haces.....

marguchi, yo no quiero que me ganes en ese sentido si es para bajo te dejo, pero para arriba eso no, eh¡¡¡¡¡ haber si nos portamos bien ya de una vez sino voy a sacar el bate. Por cierto, espero que tu suegra esté pronto en la planta, que menudo cachondeo se traen en los hospitales....:grrr:

soni, así como quieres dormir por las noches?, levántate pronto y verás como caes por la noche sí o sí, si el cuerpo está descansado es normal que tengas insomnio.

pumpk, si te duele la espalda es porque necesitaras más reposo seguro, haber qué te dice el médico....


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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