Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Ya toy aquí :)

Por cierto, mientras me cepillaba los dientes, miré el cepillo, y no es suave, es extra-suave XD
Y aún así me sangran algo las encías...Juas, a ver si encuentro otro cepillo extra-suave o me va bien con uno suave, porque sino tendré que ir a la farmacia a por uno concretamente así.

Bettie, por cierto, que se me había olvidado decírtelo...Le pregunté a mi madre por lo de la ayuda para arreglar los dientes, y dijo que no tiene ni idea de si va por zonas o es general, que apenas se sabe nada...

Dav, también se me había olvidado comentarte a ti que a mi madre el colesterol suele rondarle los 225 y el médico le dice que no es para preocuparse, que por encima de lo alto, es una cifra más bien baja, así que no te preocupes, que lo tuyo no es nada :) Aunque me parece muy bien que decidas tomar danacol o similares si prefieres bajarlo, siempre es bueno cuidarse :DPumpk, uf, la definitiva me parece un poco dura...¿Cómo la llevas?
Yo antes combinaba la pp con montignac, y bueno, lo cierto es que no pasaba nada de hambre y lo llevaba bastante bien, pero a veces es un poco cansino tanta restricción...Aunque en fin, lo dicho, es cuestión de costumbre, al fin y al cabo en todas las dietas restringen algo (si no fuera así no servirían de nada XD). Ánimooo :beso:Kilos, eso es por las preocupaciones tesoro, a mí también me pasa...Pero bueno, a ver si te va bien el libro y te ayuda un poquito :D Luego lo subo y te lo paso por privi, ¿vale?

Drago, no, si no es por eso, yo hay días en los que no he dormido absolutamente nada la noche anterior y en la siguiente tampoco puedo...Es la noche, que últimamente me da miedo porque si me acuesto e intento dormir lo paso mal. Tal vez debería probar a dormir con la luz encendida...No sé...


Por cierto chicas, una pregunta...El zumo, ¿lo consideráis fruta? Yo es que ahora estoy intentando cambiar un poco mis hábitos, y he empezado por el desayuno. Llevo ya un tiempecito tomando al desayuno esto: medio vaso de leche, medio vaso de zumo (es que uno entero de cada me empacha), una pulga de pan partida en dos y pasada por la tostadora, a veces con un poquito de mantequilla (5 gramos como mucho), y si tengo hambre también dos galletas.
Como dicen eso de que lo sano es lácteos, hidratos y fruta, ¿el zumo lo puedo contar como fruta? Es que la fruta y yo nos llevamos fatal...


Bueno, voy a ver si me arreglo un poco estos pelos de loca (me alisé el pelo hace unos días, pero con este tiempo se me pone que parece que haya metido los dedos en un enchufe XD), y voy al mercadona.

Sus queroh :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Hola chicas!!

Ya estoy aquí :meapunto:

Hoy el día me ha cundido mucho, así que estoy contenta...

Margucha, espero que tu suegra esté ya en planta, que también vaya tela, así al menos puede estar acompañada...

Dragorl, Marga, os voy a dar a las dos... ¿qué habéis liado esta semana? Con dragorl me enfado menos, muchas veces, cuando una semana hacemos una bajada tan grande como la tuya de la semana pasada es relativamente normal subir la siguiente... al menos yo. Y tú bruja de los botines... :pelea::pelea:

Gracias por preguntarle eso a tu padre pumpk!! Me compré danacol el otro día en Alcampo, además es el que salía más económico... y bueno, de momento lo estoy tomando, aunque me parece super caro... de hecho antes teníamos la costumbre de tomar actimel por las mañanas y lo dejamos de tomar por lo caro que es!! Estuve pensando que quizás una nuez al día haga el mismo efecto... pero no lo sé, en fin, de momento lo voy a seguir tomando, luego ya veremos...

Soni, yo tengo 206, tenía 226 la vez anterior, el médico me ha dicho que no es preocupante, que está en el límite, pero que lo malo es que tengo mucha diferencia entre el colesterol bueno (que está muy bajo) y el malo (que está bastante alto). La verdad es que debería ponerme las pilas y hacer algo de ejercicio... pero es que me da taaanta pereza...

Y me vais a disculpar... pero no me acuerdo de más...

Ah sí! :meapunto: Yo un zumo sólo lo consideraría fruta si es zumo natural, exprimido por ti


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Jelouuuuuuuuuuuuuu!! acabo de llegar del hospital, por fin ya la han subido a planta, ahora a esperar a que puedan operarla, gracias a todas por vuestro interés :beso:


Vaya tardecita, no ha parado de llover y encima hace viento, y yo salgo sin paraguas, es que los odio, eso sí, mi gorro de lluvia a juego con lo que corresponda que no me falte.8)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas noches :)

Uf, qué tarde es...Me he liado a limpiar y ordenar el baño y se me han hecho las quinientas mil.
Bueno, al final estuve media hora fuera de casa...No está mal, supongo.
Mañana tengo que levantarme más temprano porque tengo que ir a Vitaldent (qué rooollo...).

Por cierto, al final me compré un cepillo que no me sirve para nada XD
Se lo quedó mi hermano. Es este que venden en el mercadona que vibra, pero luego en casa lo probé en el dorso de la mano y era muy duro para mí >.<
Mañana compraré otro, o me iré directamente a la farmacia, para no gastar a lo tonto.

Soni, yo tengo 206, tenía 226 la vez anterior, el médico me ha dicho que no es preocupante, que está en el límite, pero que lo malo es que tengo mucha diferencia entre el colesterol bueno (que está muy bajo) y el malo (que está bastante alto). La verdad es que debería ponerme las pilas y hacer algo de ejercicio... pero es que me da taaanta pereza...

Y me vais a disculpar... pero no me acuerdo de más...

Ah sí! :meapunto: Yo un zumo sólo lo consideraría fruta si es zumo natural, exprimido por ti

Lo sé, por eso te lo decía, no es preocupante :) Lo que no sabía (o no recordaba si lo has dicho :$) era lo del colesterol bueno y malo...Jope, qué raro, con lo sano que comes... :S
¡A ver si el danacol te sirve para regular eso! :beso:

Y gracias por comentarme lo del zumo, lo cierto es que no, tomo zumo envasado :$
Aunque desde luego, prefiero exprimir naranjas y tomarme el zumo, antes que tomármelas tal cual. Tendré que comprar naranjas...

Jelouuuuuuuuuuuuuu!! acabo de llegar del hospital' date=' por fin ya la han subido a planta, ahora a esperar a que puedan operarla, gracias a todas por vuestro interés :beso:[/quote']
Me alegro mucho :) Y espero de corazón que se recupere pronto... :beso:
Gelow. Ya volví del médico. El diagnostico: 5 días más de fisio y consulta otra vez a ver cómo estoy.... y encima esta noche me toca currar! :cry: :cry: :cry:

Jo, vaya panorama...¿No deberían ponerte de baja más tiempo para que te recuperes bien? Aunque bueno, eso en tu caso creo que sería una mala noticia...XD
Que te sea leve el curro...Y espero que te mejores pronto :beso:



Bueno cielos, no me enrollo más. Si os soy sincera, me siento bastante triste :( Estoy hecha polvo...
Así que nada, me voy a la cama a leer un poco, a ver si me distraigo...


Que tengáis una bonita noche :beso: :beso: :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Os voy a contar un secreto que no sabeis :coqueta::coqueta::coqueta::coqueta:
adoro a mi gata.... :coqueta::coqueta::coqueta:

aqui está, tumbada en mis pies, haciendome compañía cuando me levanto a currar pronto..... que linta es.

Tenemos todo el sofá para las dos, pero ella siempre tiene que estar cerca, tocandome, sino, no vale.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
×
×
  • Create New...