***** reto grandes pesos *****

[nimonia 0]

Madre mia, no os miento si os digo que se me han puesto dos lagrimas a punto de salir,,,,,,,controladas,,,, ha sido una inyeccion de subidon que hacia tiempo que no tenia, y mira que soy optimista por naturaleza, pero jo, tanto kilo no solo pesa en el cuerpo, si no tambien en la cabeza, siempre he dicho que la mente es un ente que va a su bola, y ahora lo estoy comprobando.
Os cuento, yo hizo la dieta ww hace como 10 años, y perdi 25 kilos, pero ahora ando muy perdida, porque no se los puntos que tengo que tomar al dia, no puedo ir a reuniones, porque con el trabajo me es imposible, aunque menos mal que se me ocurrio meterme por estos lares, GRACIAS.
Os digo mis caracteristicas, por si alguna puede ayudarme y decirme los puntos que tengo diarios.
mujer
154 kilos
178 cm
sedentaria
quiero adelagazar por supuesto.

NO me acuerdo si se necesitaba algo mas, si es asi, por favor, decirmelo.
O si sabeis de algun sitio donde pueda mirarlos, por favor, ponerme el link.

Y otra vez MIL GRACIAS.

[alcarpa 0]

Nimonia, en la página principal hay un post que se llama Dame tus datos y te decimos tus pp, o algo así, allí te lo dicen. con esos datos que has dado es suficiente, creo.
Mucho ánimo campeona!!

ah, ya he visto que lo has encontrado, a ver si te contestan rápido cielo!

[taty910 0]

Nimonia la edad te ha faltado guapa muchos ánimos:meapunto:

[taty910 0]

CAR_MELI Toc Toc se puede???:coqueta::coqueta:
¡¡¡¡Buenoooooo¡¡¡¡¡ Carmeliiiiii ¡¡¡¡¡¡¿ande estabas chocho????
venga ya sabes a darle a las teclas que tienes mucho que contar aunque sea por capitulo jajajajaj :beso::beso:- - - Actualizado - - -

CAR_MELI Toc Toc se puede???:coqueta::coqueta:
¡¡¡¡Buenoooooo¡¡¡¡¡ Carmeliiiiii ¡¡¡¡¡¡¿ande estabas chocho????
venga ya sabes a darle a las teclas que tienes mucho que contar aunque sea por capitulo jajajajaj :beso::beso:- - - Actualizado - - -

No lo voy a quitar por que después de tanto tiempo te tengo que hacer la ola jajajaja

[nimonia 0]

Hola taty, tengo 46 años, pero lo he mirado en el post que me decia una compañera y me han dicho que 51, no se, me parece muchos,,,ya veremos. yo lo intentare, lo mismo engordo,

[taty910 0]

- - - Actualizado - - -

Hola taty' date=' tengo 46 años, pero lo he mirado en el post que me decia una compañera y me han dicho que 51, no se, me parece muchos,,,ya veremos. yo lo intentare, lo mismo engordo,[/quote']


​No eso no puede ser espera que ahora vuelvo lo voy a ver

[taty910 0]

Hola taty, tengo 46 años, pero lo he mirado en el post que me decia una compañera y me han dicho que 51, no se, me parece muchos,,,ya veremos. yo lo intentare, lo mismo engordo,

​Nimonia que si que son 51 pp lo he mirado y preguntado a las chicas del face y son 51 pp con un buen menú comerás bien y perderás peso ¡¡ÁNIMOS¡¡¡

[daeva 0]

Pero chicasssssssssss, que ha pasado aqui??? esto se ha quedado como un solar!!!!

hay alguien ahi??? como os va todo??? que penicaaaaaaaa ;(

[nimonia 0]

Buenas a todas, aunque sta un poco abandonado, a ver si tambien lo revivimos, que toda ayuda es poca, Os dire que he perdido un kilo, no es mucho , pero firmaba uno por semana,,,,,,,,,52 en un año, no esta nada mal. Un beso a todas y feliz domingo

[daeva 0]

Yo sigo igual... Sin hacer nada por.mi bien... Al.menos.no subo. Esta mente mía y yo.somos.débiles...
Iros pasando chicas