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***** reto grandes pesos *****

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Buenos días chicaaas,

Lunes de mierdaaa :lol:

Fui buena toda la semana (salvo ayer :nodigona:) y la putáscula no tiene pinta de querer cambiar... pero esta tarde os lo confirmo...

Yo quiero planificarme los menús, porque creo que es algo bueno y yo con los ritmos de vida que llevo es que si no no me aclaro ni con la compra ni con la cocina! Entre patines, inglés, gatos y costrear en el sofá no me da la vida :lol:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenas tardes, preciosas!!!!!!!!!!!!!! :beso::beso::beso::beso:

yo hoy empiezo de verdad, verdad de la buena buenísima! Y si no cumplo, que la ira de Odin caiga sobre mi báscula... y se lleve los quilos que sobren :pelea::pelea:

Y que no os vea yo despistaros ni un pelo.

Yo también tendría que planificar menús...recordadme que es uno de los propósitos de año nuevo. :nodigona::nodigona::nodigona:

Me voy a casita!

Un abraaaaazo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :beso::beso::beso::beso:


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:lol::lol::lol: Bettie solo faltabas tu, la loca de los cosmeticos!!! hola caracola, como estas?



Dejémoslo en loca a secas. :burla:
Bettieee, ya te echaba de menos en las reapariciones (joer suena a cuarto milenio)

a ver, estamos todas preparadas para "mañana lunes sin falta empiezo......!!!!:D:D

Mi último descubrimiento, tengo una pierna un centímetro mas larga que la otra, ¿eso se arreglará perdiendo peso? o serán mis hernias, no sé, pero a mi madre la he vuelto loca midiendo los bajos de un pantalón.

Bueno guapas voy a ver si consigo ser buenisimaaaaa esta semana.

:beso::beso:


UHHHHHHH SOY UN FANTASMAAAA.

No es tan raro eso de las patorras. Mi hermano también tiene una más larga que la otra -problemas de espalda- y hay mucha gente a la que le pasa, aunque a veces es imperceptible.

Buenos días chicaaas,

Lunes de mierdaaa :lol:

Fui buena toda la semana (salvo ayer :nodigona:) y la putáscula no tiene pinta de querer cambiar... pero esta tarde os lo confirmo...

Yo quiero planificarme los menús, porque creo que es algo bueno y yo con los ritmos de vida que llevo es que si no no me aclaro ni con la compra ni con la cocina! Entre patines, inglés, gatos y costrear en el sofá no me da la vida :lol:


Que la vida es muy tacaña, chica.



Me estáis deprimiendo. Todas en modo adelgazamiento. Anda e iros a cagar a la vía, petardas xD
Yo hoy he vuelto a la bici estática, que ya no hace calor de morirse. Pero lo hago más por tirar nervios y sedentarismo que por adelgazar. Pero bueno, si seguís en este plan me quedo por aquí y os hago compañía. Seré el fantasma de la putáscula pasada. uuuuhhhhh

xD
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Buenos días chicas!

Oye Bettie, y por qué no te unes a nosotras en el modo adelgazamiento ON?? :pelea:

Siracusa, recuerda el propósito de año nuevo, que a este paso se te junta con los de 2015 :lol:

Bueno, pues al final la putáscula me dijo que he bajado 400gramitos... yo me he portado mejor que eso, pero bueno, no me quejaré, menos da una piedra... mi objetivo sería que el 25 de octubre pesara menos de 70... y me voy a poner farruca, coño!

Lo malo es que este fin de semana me voy a Sevilla a ver a mi ahijado y ya se sabe lo que ocurre... fin de semana fuera... :nodigona:... tapitas... :nodigona:... esas cosillas, vamos... El viernes como mi ave sale a las 20:00 me llevaré un bocadillo hecho por mí para intentar evitar empezar ya liándola parda :lol:

Y nada... ayer cociné un pisto y hoy cuando llegue a casa haré unas albóndigas, creo... tengo que dejar hechas comiditas, que ya el jueves empiezo las clases de inglés y voy a ir mucho más justa de tiempo.

Pero me tengo que quitar los 4kgs que he cogido en verano, porque me están pesando un montón... :(


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Davara... los buenos propósitos ya vienen de 1995... imagínate!:lol::lol::lol: Pero esta vez va a ser que sí, que cada vez es peor. Y ya no puedo conmigo.
Y por tu finde, no te procupes. No te sientas culpable, disfruta... i da algun largo paseo. Y el lunes, te pones en modo lunes serio. Que te vamos a vigilar! Y tú puedes, y tu regleta lo prueba :plas::plas::plas::plas:


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Buenos días chicas!

Oye Bettie, y por qué no te unes a nosotras en el modo adelgazamiento ON?? :pelea:


Mira, es que si me lo dices así... Tendré que hacerte caso o algo, no me pegues. Además tienes gatos guardianes.

Empecé, no el modo adelgazamiento, sino el modo "mueve el toto, bonica" ayer, con la bici estática. Pero he pensado llevar la cuenta del ejercicio que hago y ver si pierdo peso o no. A ver qué tal.

Yo es que quiero ser como Davara, pero no me sale :cry::cry::cry::cry::cry:

Bueno Dav, disfruta del finde, hija, que luego te pones y cuando tú te pones todas sabemos que puedes :) Donde tanto llevas, cuatro quilillos no son NÁ.

Besicos marteseros a todas. :beso::beso:
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Boas noites!!!! :) cuanto bueno por aquí...........esto se anima y que dure!!

Bettie ya te estás activando sino yo tb te pegaré o lo que sea menester :burla:

Sira mis propósitos son casi tan antiguos como los tuyos, que poca (ninguna) constancia tengo por dior!! A ver si esta vez es la buena y nos coge a todas del tirón :D


Hoy fue mi día de peso y mi querida putáscula (de momento) me dijo que esta semana perdí 900 gr :dientes::beso::beso: para todas las apariciones y las no aparecidas también


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Felicidades Margaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tu también deberás ser mi ejemplo a seguir... soy un desastre.

Esta tarde tengo una cita con un hombre guapísimo para empezar a ponerle remedio :guapa::guapa:. He quedado con mi hijo mayor para dar un paseo en bici. Sólo el esfuerzo que me costarà sacarle el polvo a la bici ya deben ser un montón de puntos extras :nodigona::nodigona::nodigona:

A ver mañana como me pillan las agujetas!

Un abrazo!!!!!!!!!!!


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Hola chicas!!! :) seguimos con solete que gustazo!!

Sira como estás después del paseo en bici? Puedes mover las pestañas? y los dedicos para escribir? :lol::lol: hacer deporte acompañada de un hombre guapo siempre es mejor (aunque sea tu hijo y las chicas se fijen en él más que en tu estilazo al pedalear)
Por cierto, yo nunca seré un ejemplo a seguir, cuando repartieron la constancia y la fuerza de voluntad yo no estaba, había salido de compras o de terracing :nodigona:

Bettie el lunes pasamos revista!!! :D

Buen día a todaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!! :beso:




PD: Sira ya me contestarás a mis preguntas....creía que habías salido ayer con la bici, es lo que tiene estar recién levantada, no proceso bien la información :lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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