***** reto grandes pesos *****

[мαяgα 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Enhorabuena a todas las que habeis bajado

Enhorabuena Klara por aprobar esa última asignatura da igual como, ya la tienes aprobada y eso es lo que cuenta!! ahora a celebrarlo pero con mesura y precaución

Y no te preocupes por no actualizar, ya lo harás cuando puedas que bastante trabajo te damos como para andar con exigencias.

[estrellitas 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Holaaa , como lo llevais ? yo fatal ... no estoy contando puntos desde hace puff ... se que no hago bien ... pero ando con unas ansiedades , me estoy pensando en dejarlo , esta semana engorde 1,2 y esta semana la he hecho mucha mas mal que la anterior , asi que creo que no estoy para hacer dieta .. yo que se! bueno me lo voy a pensar , es cierto que esta dieta es maravillosa , y que se pueden hacer mil cosas para no pecar , pero por problemas personales ando que no ando y no me apetece hacer nada ... y por eso que me la salto mil veces y como cosas que no tengo que comer para calmar la ansiedad que llevo encima .. asi que no se..

Os leo a todas aunque no escriba , para todas las que habeis bajado y a las que os vais quedado igual o subido un pelin , animo chicas , que podeis!

[мαяgα 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Estrellitas ni se te ocurra pensar en dejarlo piensa seriamente en lo que has conseguido y el esfuerzo que te costó, y ahora valora si por uno o varios problemas que tengas te merece la pena echar por tierra todo el esfuerzo. Seguro que no, porque si lo dejas empezarás a engordar y eso será un problema añadido, yo soy la primera que tengo malos momentos pero tenemos que ser fuertes y superar las ansiedades con cosas que no lleven muchos puntos, yo procuro tener en la nevera mandarín fresquito, tb helados bajos en puntos, yogures ricos, barritas rellenas, en fin alimentos que te calmen un poco las ganas de guarrear y no se disparen de puntos.
Muchos ánimos y sigue contando puntos, a veces el ver reflejado en un papel la pasada de puntos que estamos comiendo nos hace tomar las riendas y volver al redil.
Muchos ponte las pilas y empieza hoy mismo a contar, cualquier día es bueno para retomar WW, muchos ánimos guapa.

[vanesita82 1]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Estrellitas guapisima!, no te desanimes, todos pasamos por malas rachas y te apetece mandar todo al cuerno! pero ya verás que pronto todo se calmará, y volverá todo a su sitio! Si no te apetece contar, como lo más sano que puedas, ensaladas, cocido, a la plancha y por unos días no creo que pase nada...

cuidate mucho, y ánimo, que el final todo se soluciona...

[estrellitas 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Estrellitas ni se te ocurra pensar en dejarlo piensa seriamente en lo que has conseguido y el esfuerzo que te costó, y ahora valora si por uno o varios problemas que tengas te merece la pena echar por tierra todo el esfuerzo. Seguro que no, porque si lo dejas empezarás a engordar y eso será un problema añadido, yo soy la primera que tengo malos momentos pero tenemos que ser fuertes y superar las ansiedades con cosas que no lleven muchos puntos, yo procuro tener en la nevera mandarín fresquito, tb helados bajos en puntos, yogures ricos, barritas rellenas, en fin alimentos que te calmen un poco las ganas de guarrear y no se disparen de puntos.
Muchos ánimos y sigue contando puntos, a veces el ver reflejado en un papel la pasada de puntos que estamos comiendo nos hace tomar las riendas y volver al redil.
Muchos ponte las pilas y empieza hoy mismo a contar, cualquier día es bueno para retomar WW, muchos ánimos guapa.

Hola Marga!

Gracias por tus palabras y NO , no me vale la pena echar todo por la borda ... pero esque como ya comente estoy en una epoca mala y me noto ansiosa y como siempre me refugio en ella y lo estoy haciendo fatal , con esta dieta no tengo mucha escusa es mas no la quiero tener .. pero claro , esque ya me lo pienso .. porque me pongo mal el pensar que podria haber perdido ya mas de 10 kg y si no lo he echo , a sido porque me he pasado unas tres semanas sin contar y claro lo perdido por lo ganado , ahora estoy desilusionadisima , mi marido me dice que no lo haga , que esto es nuestro reto , queremos buscar al pequeñajo , y por eso quiero hacerlo pero esque tengos tantos kg que perder ... tantos , tantos , y tantos problemas que lo hago todo una bola y no ay quien trage y por eso , pues me cogo algo dulce ya no tengo ni remordimientos , luego me quejo porque lo que si es verdad que tengo muchoooo complejo y lo paso realmente mal , cuando me miran , cuando hacen algun comentario , bueno ya sabes que muchas veces me has aconsejado y yo te lo agradezco muchisimo , ahora me lo estoy planteando no quiero llegar a los 118 de antes , ahora estoy en 112 , pero claro estoy sin ganas , no me siento motivada y aunque tengo una buena razon para quitarme estos kg , e perdido la ilusion y pienso que nunca lo conseguire

Lo siento por el rollo maollo que os he soltado , estoy de bajoncete eh! tengo un caracter que no me gusta nada y lo reconozco , se animar a cualquiera y ayudar a cualquiera y casi siempre lo consigo , pero conmigo misma no puedo ..

[isa82 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno guapa, para eso estamos las demás para animarte a tí. He leído tu historia, ya que no te conozco, y realmente merece la pena la razón por la que estás haciendo el esfuerzo de perder peso. También es una de las razones por las que yo me he decidido a perder peso, que en unos 2-3 años me gustaría tener un hijo que ya tengo 27 años y tengo ganas. Así que ánimo, que entre todas podemos.

Imagínate la carita del futuro bebé que tengas... a ver si así te animas

[sharini 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Esta mañana me tocaba pesada, y la verdad me he desilusionado un poco(pero solo un poco, porque no lo he hecho muy bien), solo he perdido 200 gr, 2cm de cadera y 3 de cintura.

Pero bueno, me esperaba algo así, ayer estuvimos en casa de mi madre, era el cumple de mi hermana y aunque intenté no pasarme, pero no pude evitar comer más patatas de la cuenta(eran fritas al horno), ni tampoco me privé de la tarta helada. Aún así no me pasé de puntos, por la noche cene un pisto de verduras, y no merendé nada(despues del atracón no tenía ganas)

Pero como he estado toda la semana con la roji, he tenido muchísima ansiedad, he estado nerviosísima y me he pasado un pelín con los picoteos.

Pero menos es nada, buenos son los 200 gr.

[Marycris 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Estrellitas cariñete! Tu sabes q tenemos el mismo planteamiento y la misma motivacion para la dieta, y por eso te digo, q no tienes q pensar en dioooos cuantos quilos me quedan por perder.. mirame a mi! tengo q perder un total de 66kg! pero bueno.. ahora ya llevo 30! y cuando mas bajes.. mas motivada vas a estar!

Yo se que es q tu marido diga q no la hagas.. mi marido las veces anteriores siempre me decia q no merecia la pena.. q el me queria como estaba.. y eso fue lo q hizo q me confiara y engorde hasta los 131! pero ahora.. se da cuenta de lo mucho mas feliz q soy habiendo bajado peso.. y el me queria con locura.. pero ahora tiene q reconocer q le atraigo todavia mas! Ademas de q.. antes jamas se me hubiera ocurrido ir andando a sitios.. pues me fatigaba mucho.. me dolian las piernas.. ahora me siento mejor fisicamente...

De veras estrellitas, no lo dejes.. cuando empieces a encontrarme mejor fisicamente, a ver q los complejos q te hacen sentir mal van disminuyendo.. a q ya no quedan tantos kilos.. las fuerzas se renuevan.. y yo siempre digo q es por un mayor plan.. ese pequeñajo/a... pienso en los momentos q paso con mis sobrinos.. y se me da mucha fuerza! xq quedarme embarazada con mi peso.. hubiera sido lo peor para mi hijo/a y para mi...

Si decides dejarlo estrellitas, espero q te vayan las cosas muy bien, y q encuentres la fuerza en otro momento.. pero de veras espero q puedas continuar.. xq recuerda q perder tantos kilos lleva tiempo... y si vas a por el peque.. deberias de estar un poquito mas delgada xa q no le pase nada a ti hijo... q es lo mas importante..

Por lo de los problemas personales, no los conozco.. pero debes recordar q la vida tiene altibajos.. pero todo depende de tu postura para solucionarlos.. si tu eres positiva ante ellos.. al final todo mejorara... el problema es q te agobies.. q lo empieces a ver todo mal.. xq entonces todo.. literalmente todo empeorara.. y todo trae consecuencias incluida.. q no te sientas agusto con tu cuerpo... y te venga el efecto rebote...

[Marycris 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****



Al final me han pasado factura las fiestas!!!!!!!!!!!!! 101,2! he engordado 700gr! no vale!!!

Bueno.. q no me entre el panico.. toy ovulando.. el mes pasado tb subí la semana de ovulacion... vamos a ver si ocurre lo mismo...

[angelajmv 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hola chicas, estoy muy muy contenta, he perdido 1200 g., con lo cual, ya llevo perdidos 5Kg con 200g en un mes y 5 dias!!!!! Y eso que no estoy siendo del todo buena...

Ya estoy en 125.6 Kg.

Un besito a todas