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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos díasss!! y dulces días... bizcocho de leche condensada... no sé como sabrá, pero suena bien xDD

Yo hoy me pongo con estudio intensivo, más me vale, porque tengo el exámen de la troncal el lunes u.u'' Hoy voy a hacer de comer arroz con pasas... Lo mismo me voy un poco de madre con losp untos, pero bueno, esta noche ensaladita y a rodar XD Me estoy aficionando a las ensaladas, ... uhmm xDD

Y nada. Buenos días a las que andáis despiertas, que a mi me obligaron a quedarme en la cama hasta ahora :nodigona::nodigona: xD


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días!!!!!!!!!! yo hace ya un rato que me levanté y estoy muy animada, ya sé que soy rarita, pero ayer por primera vez me bajé el programa de la flexi y estuve metiendo datos y tal, aunque soy negada para estas cosas y no soy capaz de meter algunos datos, será cuestión de ir probando.

Anitabel un niño de tres años, que ricooo!!!! es una edad preciosa, disfrutalo mucho que enseguida crecen y les salen pelos :lol::lol::lol:

Alina lo tuyo es un maratón continuo, ni falta que te hace ir al gym!!

Bettie que tal va tu resfriado???? arroz con pasas suena muuuuy bien, ya me contarás como es el temita.....

Qkina buenos días !!! aunque con la faena que tienes hoy seguro que ya te has levantado temprano, anda que teneis una moral 23 personas en casa!!! y por curiosidad....como es que lo celebran juntos el cumple, nacieron en la misma fecha y distinto año??? soy una cotilla lo sé :nodigona:

Melonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa estoy esperandooo!!!!! :lol::lol:

A todas las demás: levantaros yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! que son casi las 12 :lol::lol::lol:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Os quiero comentar algo y que me deis vuestra opinión.
Yo hace como cinco años que fui a las reuniones ww y allí me dieron el libro y los folletos para empezar, estuve un tiempo y luego lo dejé y en estos años sin controlarme fui cogiendo muchos kilos.
El año pasado en abril, decidí volver a hacer ww y antes de ir a las reuiones tuve la suerte de encontraros en este foro en el que estoy tan a gusto y en el que tan buenos resultados he conseguido (el mayor logro para mí es haber aguantado tanto tiempo y sigo animada).
La cuestión es que yo desde abril estoy haciendo la ww antigua, sólo tomo a saciedad las patatas y la pasta y me noto que estoy un poco viciada, no penseis mal, quiero decir que necesito resetear, leerme todo de nuevo y revisar mi rutina, porque muchas cosas las cuento por inercia sin consultar y creo que me equivoco y entre eso y que yo soy muy de pifiarla con pequeñas cositas durante el día.....
En resumen estoy pensando en empezar de cero con la Flexi 18 con la saciedad e intentando ser lo más estricta posible, creeis que hago bien o sigo como hasta ahora??
De abril a noviembre perdí 20 kilos y llevo desde entonces perdiendo el tiempo pues de noviembre hasta hoy perdí 1.2 kg!! necesito un empujón :D:D:D

Gracias a todas :beso:


Tres cosas.

1. - Eres una viciosa te pongas como te pongas :duda:
2. - Creo que ponerte ahora con la +18 es una buena oportunidad de resetear, yo tengo claro que cuando vea que me pasa algo así, cambiaré a la antigua, por ejemplo...
3. - Maldita :grrr:


No soy maldita, yo no intenté conseguir la 1200, Marga buena :coqueta::coqueta::coqueta:

Gracias por vuestras opiniones a todas!!![/quote:3ef10ub3]

Hola Marga...a mí me está pasando lo mismo, y desde que empezó el nuevo reto, me lo he mirado todo de arriba a abajo, a ver si despego...pero también me estoy planteando un cambio drástico, empezar con la +18....no sé, voy a dejar pasar el ciclo de un mes entero desde que empezó el reto y luego decido....si lo empiezo, me tocara estudiármelo todo, porque la verdad no le había prestado much atención a la +18, aunque desde hace unas semanas me voy fijando en todo lo que comentan sobre la saciedad y cómo computarla.....a ver qué pasa, me estoy desesperando un poco... :(:(

Marycris, es muy fuerte, pero tienes que mirar hacia adelante y pensar que la vida sigue, además yo tuve un amigo que también murió así y lo que pienso es que mientras le siga recordando, no habrá muerto del todo.... :beso::beso:

A las demás.... :beso::beso::beso: que anoche no pude pasarme, a ver si termino de leeros.....COTORRAS..... :grrr:

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días a todas!!!

No os penseis que me he olvidado, es que me he levantado tarde y me he puesto a hacer cosas... Voy a desayunar y ahora me peso, a ver qué saleeeee (q nerviosssssssssss) :beso::beso::beso:

Por cierto lo del bizcocho de leche condensada no lo comí nunca, pero tenía la receta en favoritos desde hace mucho para hacerlo, porque tiene una pintaza increible (lástima que allí se vaya a quedar... aunque está mejor en mis favoritos que en mi culo :lol::lol::lol: )


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días chicas!!
Hoy se van mis padres ya :fiesta: , me voy a ayudarles con las maletas y tal para ver si despegan pronto :lol:
No es que sea mala hija ni nada eeeeh!!! solo que me fui de casa a los 18 años para que me dejaran tranquila y años despues se compraron una casa justo encima de la mia :pelea: asi que vuelta a la exclavitud durante su estancia aqui.....
Aun no se dieron cuenta que ya no soy una niña de 17 años, sino una mujer casada de 31 añazos... y claro, los roces son inebitables ( se escribe asi? :lol: )

Chica independiente de alma libre + madre del siglo XV = desastre :lol::lol:

En fin.... :beso::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

marga.....perdona guapa, pero empecé a escribir y ya me vuelvo majara, pensé en que había dado a enviar y se vé que salí pitando.......pienso que sí que un cambio te vendrá bien, así que a la +18 haber que pasa....pero esperate a la semana que viene y así haber si no pierdes mucho y no me ganas :burla:, yo estaba haciendo la +18, pero llevo 2 semanas que he dejado de comer a saciedad haber si bajo más rápidamente, que hasta ahora voy bajando muyyyyy lentamente y no es plan, cuando baje más, volveré a la +18 :D:D:D:D y ya has pensado algo de venganzaaa..... :duda:

Marycris y Sonipa, se me han puesto los pelos de punta, es normal que algo así no se olvide, pero no teneis que pensar en lo malo, sino en lo bueno y mirar hacia delante, para nada habeis sido culpables y hay que vivir la vida día a día, como dice Mat, hoy estamos aquí pero mañana no sabemos dónde estaremos....y lo dice una que también ha pasado lo suyo.... :(

Dav.....muy bien lo de la sobaquera mora.....yo también me lo quiero hacer en láser pero no tengo dinero, cuando me toque la lotería me lo haré, que no tardará mucho ya que ya toca.....

Pumpk, te echamos muuuuuucho de menos, tú entra lo que puedas y lo que no pues pides un resumen y te lo hacemos, guapa, manda a tomar por saco a esa jefa que tienes al lado y que se vaya a otro sitio, mira que no dejarte forear..... :bate: eso para ella.....Guarra que es una guarra¡¡¡¡¡

alina, que día más agetreado¡¡¡¡¡

anitabel¡¡¡¡ seguro que es verdad lo que dices de tu peque.....fotito please¡¡¡¡¡ y tampoco hay tanta diferencia en Qkina 20 ó 23 que más dá¡¡¡, un montón de gente....uff

Qkina, espero que no te den mucha faena en el cumple¡¡¡¡ ánimos guapa y ya nos contarás.....

Bettie, mándame un trocito...mmmm desde aquí huelo, que icoooo, y tu costipado que tal?

melona.....cuenta cuenta.....estamos esperando

pilar....tienes 31 años :o:o:o , pareces más jóven.....


margaaaaaa. que no te había leído :burla: , yo estoy hace horas levantada¡¡¡¡¡, ya verás como enseguida te coges a la flexi +18 es más fácil......y tu eres muy lista¡¡¡¡


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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