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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:beso: ay que ver , que desastre de regleta siempre que quiero cambiar .. lo peor es que mañana de nuevo la tengo que cambiar .. joderr , una cosa Dav , que tengo que hacer entonces para que me salga? y porque me pasa eso ? gracias :)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:lol: vale pues ya esta , muchas gracias Davara , eres un amorrr , recuerdo que no hace mucho me lo explicaste , pero una que es un poco cazurra :bate:

bueno voy a ver si termino de recoger y marcho a casa , a comer , que hoy tenemos paellita , si alguien quiere ..


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

No sé por qué te pasa, en teoría si copias y pegas el código de la web para foros te debería salir bien, a lo mejor es cosa del navegador... De todos modos, una cosa, los espacios quitáselos también en las etiquetas url, que todavía se te ve algo del código.

A mí no me pasa, la verdad.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola guapas:
no se como vais, porque he estado de bajon y subidon, vamos que parezco una ruleta, os cuento. creo que os conte que hubo un dia que me pese y pesaba 97 kg, y creia que era por la medicacion, pero el viernes me pese y pesaba 95.8 kg, que si, es bastante menos, pero es que no se que ha pasado conmigo y con mi cuerpo, aunque creo que algo de culpa son las clases, me explico, creo que los musculos estan en plan subidon tambien, porque lo que tampoco es normal es que hace más de dos años que no hacia ejercicio, y las clases de spining las aguanto tan normal, me refiero acabo agota, pero no tengo que parar nada.
Se que no le di el peso a sonipa, pero hasta que no rebaje los 95 kg, me niego a darlo, y
quisiera perder el máximo peso posible este año, ya que mi intención es poder quedarme preñi el año que viene.
Bueno, espero este viernes poder poner mi peso, ya que eso significaria que ya he bajado de ese peso.
Un besazo a todas y espero que a todas esta semana os vaya genial.

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Jelou girls!!
Ya he volvido! :lol::lol::lol:

Nada, estoy como un roble, ¡¡me ha bajado hasta el colesterol!!! :dientes::dientes:

Lo unico que tengo un poco subido lo de la tiroides, pero que no tengo por que padecerla. Dentro de dos meses otro analisis, y si ha subido más habra que poner un tratamiento, si ha bajado pues nada.
Le he dicho lo del dermatologo y no me ha echo ni puto caso, y yo "pero es que se me cae mucho el pelo" y ella como el que oye llover, y le he dicho que a veces me salen como unas "costritas" y me dice "cuando te salgan, vienes" :pelea::pelea::pelea:
Pero bueno, le preguntaré al de la farmacia que es la mar de majo a vé que me dice :D
Las hormonas las tengo bien, que ella pensaba que alomejor tenia alta la testosterona y por eso no me baja la regla, pero no. Me ha mandado al Gine pero habia mucha cola para pedir cita y me he pirado, mañana iré. Aunque me ha dicho que seguramente no le den importancia, que puede ser que mis ovarios aun no hayan madurado del todo.

Y me ha preguntado sobre el peso y le he dicho que habia engordado en Navidad, pero que estoy en 95,8kg y su ultimo peso eran 97 y algo, asi que bien, que siga asi y que no me desanime :D

Y chicas, he pecado, pero me tirare el resto del dia a verdura y fruta, i'm promess, me he comido un bocata de lomo y queso, dos lacitos de estos con miel y azucar glass, y un plato de caldo con un trocito chorizo, pero es que nadie se resiste al caldo de mi abuela :coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Vaya lunes de bajadas!!!! Muchas felicidades a Transil y su costi, a Tinker, a Dunia y a Marycris :plas::plas:
Dav sólo quedas tú para completar el bajón, ya nos contarás.

Mat no te desanimes, ya verás como esta semana bajas con el nuevo plan :up:

Tinker me alegro de que tus analíticas estén bien, lo de bajar el colesterol seguro que es un efecto colateral :beso:

Bettie ya vuelviste??? que tal en clase, hubo sermón??

Estrellitas mañana es tú día de peso?? que tal lo llevas esta semana??

Dragona holaaaaaaaaaaaaa bonita, no trabajes tanto!!!

Yo ya tengo el dichoso sobre de Maggi, ahora tengo que probarlo. Me piro con una amiga de compras si sois buenas os compro algo......... :lol::lol:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pues nos llevamos casi 5 añitos' date=' pero hacemos muchas cosas juntitas, y nos llevamos muy bien, verdad hermanita :beso: [/quote']

Pozi, nos llevamos genial, de echo, acaba de venir a verme al trabajo, como estoy desanimadilla. TE quiero wapa!!

Angelitis' date=' RELAAAAAAAAAAAAAAAAAAAX :bate: [/quote']

Eso quiero/intento...

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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