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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Por cierto.....Pumpink que es eso de que no estás contando???? :pelea: a partir de ya tienes que ponerte en serio otra vez, recuerda que este reto lo vamos a conseguirsí o sí todavía estás a tiempo y si te ayudas con el gym mucho mejor.
Yo hasta ahora hice sobre todo patatas, tb pechuga en trocitos y con salsa de soja, pimientos verdes con un poquito de aceite, bolitas de pescado congeladas, croquetas sin la pala, longanizas sabrosano, calamares frescos que quedaron muy sabrosos sin nada de aceite.....creo que nada más.
Yo esta tarde estaba aburrida y en vez de visitar la nevera, me pusé con el stepmanía que me tiene enganchada.....estuve una hora y diez minutos y conseguí mejorar ostensiblemente mis puntuaciones.....Bettie toma nota!! hay una canción, se llama Tokyo Drift que es muy cañera y conseguí hacer 7800000, eso sí en modo principiante :nodigona:
Bettie se te va a poner caralibro :lol::lol::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Margaa no me digas esooooo....

Ains, yo ya he conseguido hacerme unas cuantas canciones en modo light con 4 pies de dificultad =) toy contenta... Me he hecho 8 bonopoints hoy 8)

Ale, me voy con mi cara libro a estudiar :(


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pues no marga, no estoy contando mucho... entre sevilla, mi cumple, salir a comer fuera y demás invitaciones.... pero como ya mañana termina todo, que tengo invitados a comer pero ya ahí acaba, empiezo de cero, y con más ganas que nunca, y no pienso parar hasta conseguir los retos...

La verdad es qeu ha sido un poco locura de semana, pero os voy a decir que aunque no os lo creais estoy tan saturada de comida y de dulce que creo que no voy a acordarme de la nutella en un mes porlo menos :nodigona:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Nutella kk !!!! yo compré esta semana unos cuantos vasos de nocilla porque vienen con dibujos de hello kity.....yo sólo quiero el vaso, lo de dentro se lo come mi hijo y alguna vez mi dedo se hunde un poquito en el vaso y se me mete en la boca, pero poco :coqueta::coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola guapas,

Gracias a todas por los ánimos. Sois unos soletes :)

Yo estoy agotada. Hoy he tenido sábado de máster, y ha sido intenso, la verdad. Mucha información para muy poco rato, así que me he ido a andar para cansarme físicamente, y he estado casi 3 horitas pateando todo el centro de Madrid. Habían cortado la Gran Vía y la calle de Alcalá por los carnavales, no recuerdo que lo hayan hecho otro año.

Hoy seguro que me he pasado con los puntos, porque me ha tocado comer en el VIPS y aunque he procurado pedir cosas que no puntuaran mucho (crema de calabaza de primero y solomillo de segundo) la cantidad de solomillo era tan de chiste que no he podido evitar comerme las patatas fritas :nodigona: y helado de fresa de postre. Y como he comido tan pronto y tan mal, he cenado pasta, porque estaba desfallecida.

En fin, mañana será otro día. Ahora me voy a ir a la camita, para mañana levantarme temprano y acabar de recoger algunas cositas de casa.

Por cierto!!!!!! Cuidado con la bechamel en la Actifry!!! Que mi hermana casi se la carga el otro día, y no veais luego el follón para limpiarla...

Besitos a todas. Sed buenas (o no tanto)

:beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

y seguro que son by-the-face, no?? :lol::lol::lol:

yo es que ahora tengo muchos dulces en casa, con mi cumple y todo eso.... pero la verdad es que no tengo ninguna gana de tomarlos, les miro y pienso en coger uno, pero luego veo que no me apetece para nada, asi que paso del tema.... a ver cuanto tiempo aguanto asi, a ver si todos los milkas que tengo duran hasta semana santa :D:D

por cierto marga, he visto que ya casi estas en la mitade de tu reto y todavia no hemos llegado a la mitad del reto :plas::plas::plas::plas:

hay chicas que ya lo han conseguido o estan a punto :duda::duda:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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