***** reto grandes pesos *****

[Davara 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días chicas!!

Claro que te entendemos, estrellitas. Todas las que estamos aquí hemos pasado con eso. Pero me preocupa mucho leer tu desánimo. Yo he tenido épocas de desánimo, épocas de no querer salir a la calle, de mirarme al espejo y sentir asco por mí misma... Ahora, con sólo 9 kgs menos, me voy sintiendo mejor, tengo más ganas de arreglarme y de cuidarme a mí misma y, aunque aún tengo muchísimos kilos que perder, voy a hacer porque sé que me va a dar calidad de vida, no sólo física, sino sobre todo psicológica. Sé perfectamente lo que es evitar grupos de adolescentes para no escuchar lo que no quieres escuchar. Esa gente, en ocasiones, ha conseguido que me den ganas, una de dos, o de matarme porque al final te sientes sin derecho a vivir en este mundo o a matarles a ellos de la manera más sádica (sí, yo es que soy un poco burra). Lo peor de todo es que en esas ocasiones tú te quedas con el "goooordaaa" en la mente durante horas e incluso días y para ellos no va más allá de unas milésimas de segundo y unas risas. Hay gente que es lo peor, la verdad.

Pero a mí, sin haber logrado lo que bilbaína, también me ha pasado que cuando me quedé en 95 kgs o así empecé a sentirme buenorra, me vestía como me daba la gana dentro de mis posibilidades y simplemente con esa actitud creo que he ligado más que en toda mi vida (aún sin estar delgada, insisto) La clave está en quererse a uno mismo y dedicarse tiempo. Lo peor de estos desánimos es que quitan las ganas de mimarse y la dejadez es lo peor que podemos hacer por nosotras mismas. No quería comprarme ropa porque estaba gorda y a principios de verano me fui un día a kurokai (sin esperanzas de comprarme gran cosa, no creais) y arramplé. ¿Por qué? Por primera vez en muchos meses me empezaba a sentir bien conmigo misma y me gustaba lo que me estaba probando. Así que decidí que no tenía que esperar a estar delgada para cuidarme y ponerme guapa, tengo que hacerlo ya porque estar gorda no es una excusa para no cuidar lo que te pones.

Y es gracioso porque me compré unos vestidos muy chulos (te debo unas fotos, estrellitas) y pensaba que no me los iba a poner porque me rozan mucho las piernas. Pues me los estoy poniendo un montón y a mi novio le encantan. Y para mí es indescriptible lo que siento cuando, al verme con el vestido, me dice cosas como "buenos días, guapa". No es que otras veces no me lo diga, pero no sé. Bah, una que es tonta...

[Bilb 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

claro klara, yo tenía la enorme ventaja de que vivía sola o compartiendo piso. Cuando empecé la dieta mi compañera de piso estaba de vacaciones (se cogía todo el verano) y cuando volvió yo ya tenía 20 kilos menos y nada me frenaba, además ella empezó con NaturHouse y logicamente no me daba ninguna envidia su comida. Luego tuve otra compañera de piso de las de 50 kilos y fritangas y porquerías a todas horas y le hice esconder su comida y listo. Cuando iba a la casa de mi madre ella también cocinaba, pero yo me hacía mi propia comida y así podía contar puntos.

[PumpkinQueen 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

¿y podias con todo? las verduras diarias, no comer ningun dulce..... yo lo que peor llevo es lo de la verdura. Por mi todos los dias de primer plato me tomaba mi crema de calabacín, pero ahí esta mi madre para decirme: ¿otra vez? ¿no puedes comer otra cosa? y no entienden que ellas se pueden hacer su plato de judias verdes y punto, pero yo no me como tanta verdura en las judias verdes, porque con una cucharada ya no puedo más...
pero yo creo que voy a hacer eso, tener siempre crema para comer o cenar y ellos que coman lo que quieran.....

davara, por lo que he leido, tu siempre has sido una persona que te quieres muchisimo,no? la verdad es que me da envidia esa mentalidad, pero yo con 95 ni con 80, incluso cuando pesaba 60 tenia complejo, porque aunque tenia buen cuerpo más o menos, como era muy jovencita, mis amigas eran todas más pequeñas y claro....

[Bilb 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

yo de las verduras es que pasaba bastante. Comía esparragos-champiñones y ensalada, esa era la única verdura en mi vida (los champis yo los metía en verdura, proque yo lo valgo).

Lo que intentaba hacer era durante el día no comer fruta y dejarmela para la cena-merienda, y cenaba eso y poco más.

Lo bueno también es que trabajaba en un sitio donde llevaba tupper, asi que estaba todo el día fuera de casa, y los findes salia a caminar horas y horas.

¿el dulce? yo empecé con 26 puntos, me daba para dulces. Con 18 ya no me daba para casi nada, pero era lo uqe había, tocaba sufrir. Y tenía la suficiente fuerza para si un día me apetecía un magnum, comerme la mitad y dejar la mitad para otro día.

Encima con 18 puntos me pasaba la semana comiendo 14 para ahorrar para la cena y el alcohol del sábado

[PumpkinQueen 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

jolin.....hasta podias ahorrar....

yo lo del tuper tambien lo hago, por eso creo que me irá mejor a partir de septiembre otra vez, cuando termine la jornada intensiva, pero como muchas veces me voy al gym, pues mi madre ya me tiene hecha la comida.....

Bueno, el caso es que yo queria estar en 85 kilos o asi para la boda del 31 de octubre y lo veo muuuuuuuyyyy lejos

[Bilb 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

2,5 meses para 10 kilos, si te das caña es totalmente posible.

[estavezsi 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

¡joer, bilbaína, 20 kg en 3 meses es una pasada!

Y comiendo bien, supongo... porque se pueden perder a base de lechuga y pechuga, pero por lo que te leo, tú hiciste la ww.



Yo es la segunda vez que hago en serio la ww, porque otra vez la empecé, pero me comía muchos menos puntos d elos que me tocaban, y así adelgacé muy rápido.

Como siempre, épocas de estrés y ansiedad hicieron que lo recuperase.

Y lo que sí he notado es como si cada vez perdiese más lento.

Supongo que el cuerpo se acostumbra y piensa "esta vez no me la das". Eso., y la edad, claro...

[Bilb 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

estavez si, yo llevo 6 años contando puntos y me ha ido bien. En los ultimos 5 años siempre ando entre 68-77 aunqeu los dos ultimos años es entre 72-77. Me fastidia pero bueno, no he recuperado tampoco una exageracion y consigo no pasar de ese límite. Ahora a ver si logro volver al 69, que hace casi 3 años no lo veo. Me consuelo pensando uqe los uqe me pronosticaban que volvería a cogerlo todo se han equivocado.

[PumpkinQueen 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

pues si, que se fastidien!! es lo que más mérito tiene, la verdad....

nosotras tambien lo vamos a conseguir. Ya te diré si consigo llegar a 85 o menos en octubre..... y si llego a 82 mejor, que ahí mi muñequito flexi dejará de ser rojo. que ganas tengo de verlo.....

[estavezsi 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara, espero que no te moleste que te lo diga, pero creo que te pones retos muy altos.

De aquí a finales de octubre faltan sólo dos meses y medio, y quieres perder 13 kg. Eso es bastante difícil, y puede conducirte al desánimo y la frustración.

¿no crees que sería mejor pensar, por ejemplo en unos 8-10 kg? Si pierdes más, te subirá la autoestima. Y si te quedas en eso, habrás cumplido tu reto y no te sentirás frustrada.

No sé... tú decides, claro.

Yo me pongo metas de peso, pero no de tiempo. Mi meta es estar en los 70 de cara al verano que viene. Hace unos 10 años que no los veo, así que no me viene de un mes antes o después... pero lo que quiero es llegar sin ansiedad, para no mandarlo todo antes a la mierda.