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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

A mí 20 :cry::cry::cry::cry:

He estado calculando y... a medio kilo por semana, espero irme a la boda en unos 90Kg y llegar a mi cumpleaños en unos 81... ahora mismo me parece difícil... pero sé que lo voy a conseguir porque yo también soy una machota :duda:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Bleh, eso ahora en cuanto cojas carrerilla :anda-ya: nadaaaa!

Por cierto, después de mil años, esta tarde voy a por los resultados de mis análisis... sí, los que me hicieron para decirme por qué me dolía la rodilla... que por cierto aún me duele.

Malditos médicos! :S

Davara, medio kilo por semana es algo muy muy accesible, de hecho cuadra con los 2kg mes... además, si una smeana bajas menos, la siguiente bajas más. Yo creo que sí que es factible. :D

Te apoyamos, Super Davara Cat Woman! :plas::plas:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Y después de nochebuena, a retomar ww para bajar los kilos subidos en navipeich xDDD

Davara, verás como sí. Yo si sigo así, para finales de año - principios del siguiente estaré en mi peso. Sería un sueño, la verdad, no me lo acabo de creer :D

Pero es posible chicas :D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Davara, no lo dudes!! 81 en tu cumple es más que factible, ya lo verás! Realmente este año todas vamos a ir genial, ya lo vereis :):)

Yo no creo que en navidades haya llegado a mi objetivo, pero si bajo otros 20 kilos de aqui a navidad me doy por satisfechísima
:D:D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola princesas! hoy se me han pegado las sabanas.. y voy de culo.. esque estoy super agotada! NO PUEDORRR

Mat :lol: ayysss esos despertadores...

duniayo me pediria un perfume,un vestido,unos zapatos.. :wink:
¿tienes una tarjeta del corteingles por valor de 100e? :o ... ahora te mando un privi con mi direccion.. :meapunto:MarguitaHola! yo tengo muchas cosas de tous que me dio un año por ellas :) .. y eso me regalo mi maridin para el cumple,para el santo,para navidades..ahora ni lo uso.. :nodigona:
vaya tela con tu medico..verrugas debido a la obesidad..

Bettie
no si yo tampoco es que tenga mucha mucha pero si compre varias cositas de alli porque ahora ya empiezo a encontrar en otros sitios pero antes si queria ir un poco mas modernita tenia que ser de alli.. yo problemas de que me vengan mas grandes de cintura y eso no tengo..si encuentro mi talla me van genial.. el problema viene a las 3 lavadas que ya veo que no es la misma prenda :plas: por tu bajada!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Bajare yo alguna vez de los 100?? :porfavor::porfavor::porfavor:

BUeno ya he llegado de la natacion, que ben me siento :) ya tengo a nora comida y durmiendo cual lindo angelito :coqueta:

Viniendo de la piscina, un caminito de 30 min, pensaba en lo del regalo de cumple, algo que mi hiciera ilusion, que siempre hubiera querido tener y nunca me lo hubiera comprado, y ya se lo que quiero :meapunto:
Pero no vale reirse :nodigona:

Siempre he querido una cesta de pcinic :nodigona: pero de las de mimbre de toda la vida, no de estas de ahora que parecen mochilas del cole, me encantan los picnic, en portugal este verano me compre una toalla de 1.80m x 1.80m para cuando voy al parque con nora, me gusta el rollo ensalda y sadwich en el cesped..no se, creo que tengo mucha influencia de pelis americanas en mi infancia :duda: y porque soy un poco friki :dientes:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Dunia a mi no me parece nada friki.. la verdad que mola y te relaja muchisimo un dia de solecito con un picnic en una playa o en un cesped .. que delicia! tenga ganas que llege la primavera! :)

y si claro que bajaras de los 100 SEGUROOO!


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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