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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Que bien!!! y ya van 4 estrellas, que suerte!!! ahora mismo iba a colgar los datos del reto, asi que pongo tu nuevo peso ya. Y encima con kebap, salsas y todo!!! jajaja :up::up:

Si alguna ve algo mal que me lo diga y lo corrijo.


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara, no sé si estoy más espesilla de la cuenta, pero dónde cuelgas los datos del reto????.

Yo mañana tendré nuevos datos.... dia de peso. A ver si me acuerdo de pesarme que con mi cabecita colador, ja, ja.

Besos


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara, no sé si estoy más espesilla de la cuenta, pero dónde cuelgas los datos del reto????.

Yo mañana tendré nuevos datos.... dia de peso. A ver si me acuerdo de pesarme que con mi cabecita colador, ja, ja.

Besos


Estan en la primera página, el primer mensaje... si no lo veis decirme para ver que pasa...
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Ah!!, ya lo he encontrado, pero si no te importa podrías rectificar mis datos??, es que así me motivaré más, ja, ja.

3.3.09- 104,600 kgs.
10.3 09- 103,900
17.3.09- 103,400 Kgs. (mi último peso)

Gracias


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pero bueno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Qué escándalo por estos lares!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :o:o:o

Menudas bajadas...... :plas::plas::plas:

Enhorabuena guapas, seguid así que a mí me anima mucho ver a la gente que baja así de bien :D:D:D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Ah!!, ya lo he encontrado, pero si no te importa podrías rectificar mis datos??, es que así me motivaré más, ja, ja.

3.3.09- 104,600 kgs.
10.3 09- 103,900
17.3.09- 103,400 Kgs. (mi último peso)

Gracias


No se como ponerlo.... es que pensba que empezaramos todas al mismo tiempo, en la misma semana, para no liarnos. ¿pongo entonces el peso inicial de todas y el peso de inicio del reto? ¿o lo pongo como si lo hubieras bajado en la primera semana todo junto? Es que si empiezo en cada una desde el principio va a descuadrar todo, porque yo empezé en enero, otras en febrero y tu en marzo...

¿que decis chicas?¿como lo hacemos?
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Por mí no hay problema, hazlo cómo te resulte menos complicado. Si quieres puedes hacer cómo dices, que lo he bajado la primera semana... ja, ja, es que mi reto es el 10% y así si lo veo me motivo....

Gracias por las molestias que te tomas.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:evil::evil::evil:
Hoy ha sido mi dia de peso. Sólo he adelgazado 100 míseros gramos. Al principio me he cabreado pero luego he vuelto en sí y he pensado en las razones a las que se puede deber la tremenda estafilla que me está haciendo este cuerpo mío:
- lo que comentaba la semana pasada, que quizás siga tirando de reservas, pero ya me parece demasiado...
- estoy tomando bastante medicación por el tema que ya os comenté... yo creo que hice la dieta en un tiempo en que ya tomaba algo de medicación y adelgazaba, tengo que comprobarlo porque lo tengo todo anotado y aún no he tenido tiempo.
- está a punto de venirme la regla, en otras ocasiones que he hecho la dieta, me solía afectar en el momento de la ovulación que adelgazaba menos, pero tal vez mi cuerpo esté cambiando.
- y yo qué sé.

Me da rabia, pero voy a ser mucho más fuerte que mis kilos que me han tomado cariño y no quieren dejarme, ja, ja. Sigo adelante con ganas, en algún momento llegará el resultado.

Besitos chicas


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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