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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Si es que hay gente con mucha imaginación... o con mucho tiempo libre.

En fin, chicas, que mis chavalotes ya han acabado de montar las dos estanterías nuevas del IKEA y voy a preparar la cena para los niños (que ya es tardísimo). Al final les voy a hacer unas tortillas francesas con queso, que no me da envidiejilla, y yo creo que me voy a cenar un chino mandarín o fresones con leche, y mañana me peso de nuevo, y será el peso definitivo de esta semana.

Gracias de nuevo por aguantar mi chapa y mis rayadas: me siento bastante mejor.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola a todas!! Por fin es fin de semana, afú. Hoy no he ido a currar porque he ido a hacerme una prueba del tiroides, pero vamos, que aquí no ha habido puente ni ná de ná.

Veo los ánimos decaidos, a ver si con la propoints volvéis al buen camino!! Yo no sé si lo haréis, pero mi truco para no despistarme es contar y apuntar siempre, sobre todo apuntar!! Aunque me pase tres pueblos cojo y lo apunto, porque el hecho de verlo reflejado no sé, a mi me da más conciencia, y se los puntos que me he comido y lo que tengo que compensar... Yo recuerdo haber empezado hace unos años la dieta, perdí algo, dejé de apuntar y acabé abandonando.

De momento yo me quedo en la flexi, cuando vea cómo vais evolucionando quizá me anime.

El lunes la putáscula creo que no se va a portar bien conmigo, esta semana he estado malita y me noto hinchada con las medicinas. He ido a spinning un par de veces pero no lo he podido hacer como si estuviese al 100%. Pero bueno, la semana que viene será mejor. Qué ganitas tengo de que llegue la semana santa, de descansar.. Uf.

Tink he leido lo del chico, no desesperes :burla: , habéis quedado otra vez?

Bueno, me piro a ver la tele un rato. Ciao!!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

porque le he preguntado antes una cosita a Dav y se le paso mi post .. y ahora pongo otro y tambien se le pasa a Marga :(:cry: ... por eso que soy imbisible....

!

Lo siento Estrellitas, no era mi intención hacerte sentir invisible :( , por cierto gracias por tus ánimos y tú no te preocupes que seguro que la semana que viene te pegas una buena bajada :up:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Angela ya nos contarás que tal esa cena de aniversario, un añito de muchos espero :beso:

Qkina yo creo que esto es un virus que nos atacó a casi todas en GP, desde navidades estamos casi todas un poco dispersas, pero tenemos que romper la racha y ponernos las pilas, yo tb me voy a cambiar a pp, supongo que al hacerlo a la vez entre todas nos motivaremos más.
El tema kk creo que ya está resuelto con el invento de la tapa/báscula :beso::beso:

Xiroi contamos con tu inestimable ayuda :up: y piensa que por lo menos desde junio te mantienes, que ya es una victoria!!

Bettie y Estrellitas yo voy a ir a las reuniones y en cuanto tenga material disponible por supuesto que lo comparto con vosotras.

Tink!!! te voy a machacar, en lugar de disfrutar de tu cita te la pasas pensando en el impresentable :evil: por lo que cuentas ese chico está interesado en ti, se porta muy bien contigo, te escucha y te hace regalitos, haz el favor de formatearte y quedar lo antes posible con él para disfrutar de una cita en condiciones :beso:

Soni holaaa!!! hoy supongo que no diste paseíto, con el mal tiempo que tenemos.... :beso:

Rosita disfruta mucho de Candela que es algo único :beso:

Mat en cuanto estes a tope con el spining te marcas otra bajada y nos dejas :o:o , lo del análisis de tiroides es algo rutinario o te pasó algo???

Dav ya vuelviste del cine??? :)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas!!!

Veo que hay muchas desanimadas!! eso no puede seeeeeeeer!!! que tenemos que estar todas superorgullosas de lo que hemos conseguido! aunque cuando se tienen una cuantas semanas un poco malas, cuesta verlo con optimismo ... lo sé. Pero bueno, a ver si ahora que os pasais al los pp cogeis otra vez el empujoncito que necesitais, que seguro que es así :D

Yo de momento me quedo con esta, que me va bastante bien (cuando no me despisto). De hecho, hoy es mi día de fichar y y he adelgazado 800 gramos, y eso que he estado esta semana con mi amiga del mes ...

Sonipa, apuntame 78,3 kg, -800 gr Atención a las setenteras!!! no os atrevaís a dejarme escapar ehhh???

Bueno mozas, voy a bichear un poco más,a cambiar la regleta y a la camita.
:beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenas noches chicas :beso:


Dentro de poco me iré a intentar dormir...Que necesito desconectar un poco.
Aunque me temo que como esta noche sea como la pasada va a ser todo lo contrario :herida:

He acabado llorando por el gilimemo de mi padre...Que no he hablado con él ni nada, pero he medio discutido con mi hermano porque pasaba de enviarle un sms por el día del padre.
Y es que...¿Debería comportarme como una hija si él no se comporta como un padre?
Estoy cansada de tanto peloteo y tanta gilipollez, de tener que hacer como si le quisiera cuando para mí es como un desconocido.

Obviamente, todo esto me remuerde la conciencia porque sé que en el fondo le tengo cariño. Pero en fin...


Es una idiotez, pero como ya llevaba el día tonto...Fue la gota que colmó el vaso.
De los otros temas prefiero no hablar.


Estrellitas, me gusta tu modificación :D
No te preocupes, que la niña de ahora vive el día a día, como puede...Pero lo vive ;)
Tan sólo intentaba describirme en el pasado...Intentaba compadecer a esa niña idiota que fui. Porque me odio, odio a la niña de mi interior, por ser tan estúpida, tan inocente, tan...¡Argh! :(
Y estaba intentando comprenderla un poco mejor. Leyendo en tercera persona resulta más fácil...
Pero...Me he dado pena. Y eso no me gusta :(
Sobre lo del chico del mercadona...No veas, ahora mi hermano está todo el rato de cachondeo con el temita...Se me pone con voz de camionero "Hola guapa" :lol::lol:
No sé cielo, ya sabes que yo no me quiero mucho...Pero seguro que me comprendes.
¡Con lo guapísima que tú eres, y que te dé vergu poner fotos tuyas! :bate:
En serio, eres una monada, y con el tipín que se te está quedando, vamosss...Me da a mí que te miran por todo menos por tu peso, créeme ^_^Angela, cielete, ¡felicidades por ese medio kilazo! :)
Yo hoy me he pesado, he perdido 700 g, no sé si pesarme mañana o dejar ya ese peso para esta semana...Porque la he cagado un poco hoy :$
A ver si conseguimos llegar a esos 3 kilitos... :porfavor:Qkiiii, guapa, no sabes cómo me alegra que te desahogues con nosotras... :beso:
Bueno, por un lado no, porque desahogarte implica que no estás bien...Pero por otro lado me alegra ver que confías en nosotras, y sobre todo, que no te guardas estas cosas.
Me alegro de que ya estés mejor, de verdad :]
(Por cierto, la conversación escatológica...M'a matao XDDD)
Marga, gracias por nombrarme, si es que eres un amorrrrr :beso:
No, al final no salí, estos días quiero darme un descansito...Mi psico me ha dado permiso para ello.
Hoy quería salir a comprar unas cosillas con mi hermano, pero se ha levantado a las siete y media de la tarde...Así que nada, he estado en casita.



Eah, cierro el pico ya.


Os quiero, cariñetes míos :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola preciosas!
No he podido leeerlo todo :( cómo cascais!
Felicidades a todas las que habéis bajado esta semana, y ánimo a las demás, lo conseguiremos!!!!!
Yo me pasaré a propoints la próxima semana, y compraré la calculadora, espero que nos den alguna facilidad para poder cambiar la que tenemos ahora :sinunduro: aunque me parece a mí que no. Y si alguna necesita calcular sus puntos, no habrá problema :up:
Estoy nerviosísima hoy, tengo boda a las 5, y como mi marídín trabaja, no puedo ir a la pelu, ni nada :( además tengo que estar con el nene, hacer la colada, la compra, bufffffff...
Miedo me da el peso esta semanita, ayer estuvimos todo el día por ahí y me pasé un poco, bastante, mucho... pero un día es un día... mi peque le ha regalado a su papi una figura de Luffy de One Piece, y un triángulo para el coche con su huella, y la frase "Voy con Papá", monísimo, al papi se le caía la baba...
Guapísimas, os deseo un feliz día, voy a mis quehaceres :beso:
Os quiero


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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