Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:lol::lol::lol::lol: hula :nodigona:

A ver, ahora no me va a dar tiempo a contaros mucho porque como el membrillo se larga de viaje hasta el domingo me quiere llevar a cenar por ahí... pero estaba sacándoos los datos... No sé si me dejo a alguien, si me dejo a alguien, please, dejadme los datos (altura, edad y peso)

Isa82: 29pps y 49 de reserva semanal
Transil: 29pps y 49 de reserva semanal
Estrellitas: 37pps y 49 de reserva semanal
Bettie: 34pps y 49 de reserva semanal
Sonipa: 38pps y 49 de reserva semanal
Tink: 35pps y 49 de reserva semanal
AnaIsabel: 29pps y 49 de reserva semanal
Yuyuba: 32pps y 49 de reserva semanal
Davara: 31pps y 49 de reserva semanal

Os diré que tiene muy buena pinta y que hay muchísimo material... Me he traído la calculadora y los libritos... La monitora estaba contenta con sus resultados y confía mucho en el nuevo programa. La reunión ha sido un gallinero, eso sí :lol::lol::lol::lol: . No se dan facilidades ni se cambian calculadoras ni nada, pagas y ya está... 16 por la calculadora y 10 por los libros... la báscula ni la he mirado, la verdad.

En cuanto a la reserva, se puede utilizar, se puede no utilizar... no hay una recomendación específica, mi monitora lo que ha dicho es que son puntos que tienes y que si no los utilizas... pues los pierdes. Los puntos de cada día, por cierto, son exclusivos de ese día, es decir, no son utilizables otros días...

Tengo muchas cositas que contaros!! Pero necesito tiempo para asimilar!!



Ana cariño aqui tienes tus puntos! :)
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

No sé qué decirte Qkina, yo te diría que si vas a ir a las reuniones con continuidad te quedes con lo de la reunión y, efectivamente, si ves que no te funciona, pues te quitas ese puntillo :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Mi jefe me explota, acabo de terminar ahora mismo de hacerle unas facturas :pelea: es un abusón!!! claro que como me acuesto con él, luego me lo paga en especies..... :coqueta::coqueta:
Nos vamos a cenar, vaya horitas!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:lol::lol::lol::lol::lol: qué tonta Margaaaaa :lol::lol::lol::lol::lol::lol: Pues que te lo pague en condiciones, eh!!

Oye chicas, que se me pasa... No os fieis de los puntos de reserva que os he dado. Para los puntos de reserva guiaros por aquí, please...

[spoiler:2xgxy1rd]Menos de 60 kg: 35 puntos de bonificación
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus Entre 60 y 70 kg: 35 puntos de bonificación
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus Entre el 70 y 80 kg: 42 puntos de bonificación
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus Entre el 80 y 90 kg: 49 puntos de bonificación
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus Más de 90 kg: 49 puntos de bonificación[/spoiler:2xgxy1rd]


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas!
Tumbadita en el sofá me hallo :D
Veo que estais dandole vueltas a las puntuaciones, Dunieta, vas a volverte mona con tanto cálculo. Por cierto, a mi me salen los cálculos igual que a Davara, pero con la fórmula P/10+H/9+G/4+F/30

Te pongo como he calculado los datos que has puesto, así no te hace falta comprarte la calcu:
5/10+85/9+3/4+2/30=10,76.......11(100gr)
10,76 x 0,3=3,23.....3(30gr)
10,76 x 0,5=5,38.....5(50gr)
10,76 x 0,6=6,45.....6(60gr)
8)8) Una que empezó matemáticas (y casi me vuelvo loca el primer año)

Davareta, me parece que a mi me tocan 42 de reserva, puede ser? Edito, acabo de leerte.

A todo esto, yo aun no se si cambiarme... es que me ha ido genial con la flexi. :nodigona: Nu se que hacer!
Rosita, te pongo a la nena en un pis pas (aunque la quitaré igual de rápido :lol: )
:beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Transil, a mí con la +18 me ha ido genial, a las pruebas me remito, pero no sé, me hace ilusión el cambio y, aparte, si voy a las reuniones (y de momento quiero seguir yendo) lo más lógico es que lo haga. Yo creo que es un buen cambio... :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Transil' date=' a mí con la +18 me ha ido genial, a las pruebas me remito, pero no sé, me hace ilusión el cambio y, aparte, si voy a las reuniones (y de momento quiero seguir yendo) lo más lógico es que lo haga. Yo creo que es un buen cambio... :)[/quote']
Es normal, llevas tiempo y viene bien cambiar. Además yendo a las reuniones lo raro sería que no te cambiaras.
Y tanto que te ha ido bien la +18!! por eso mismo me lo estoy pensando yo, que acabo de empezar como quien dice y no me ha dado tiempo a aburrirme :D

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

bueno os dejo aqui unos ejercicios,para verificar los calculos de transil :dientes:

valores por 100gr en el orden de siempre:
3,15 4,8 0,05 0

50= 0pp
100= 1pp
150= 1 pp
200= 2 pp
250= 2 pp

11 3,9 0,2 1,4
50= 1 pp
100= 2 pp
150= 2 pp
200= 3 pp

:dientes:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
×
×
  • Create New...