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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas!! 8) Yo también he estado de puente, he pasado unos días en Granaday la verdad es que hemos estado de relax total. Con la dieta no me he portado mal, he comido fuera pero he cenado muy ligero, no espero grandes sorpresas con la dichosa putáscula que últimamente me quiere poco :duda: . Mañana me pesaré.

Hoy he empezado con los propoints y de momento no puedo decir si como más o menos, ya que no he merendado porque he salido del curro a las 5 cuando normalmente salgo a las 3, ha sido un día curioso.

Besitos a todas!!


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

AY OMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


Dav, no estes triste, te toca volver a la cruda realidad como hemos hecho todas menos tu hoy :burla::burla:

me voy a ver el último capitulo de la t3 del internado.... que intriga.... HASTA MAÑANA!!!!
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pero la vida es muy duraaaaaaaaaaaaaa :cry::cry::cry:

Tengo el congelador lleno de pulpos, la nevera llena de huevos y la cocina en general llena de patatas, ajos y chorizos.

Lo mejor del día ha sido ver a mis bebés... que ya están liándola parda... Pero se les nota que han estado bien atendidos!! :):) Merci beaucoup!!

Chicas... mañana será día caca...

Me voy a mimis, a ver si se me pasa el dolor de cocorotoooo. Mañana me pongo al día!! :beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola Dav, no llores wapa. ¿Que tal el viaje?

Hola wapas, hoy la reunión ha estado muy bien, hemos aclarado dudas sobre el programa.

Esta semana ya nos han pesado con zapatos, y encima he ido en vaueros (zapatos + vaqueros 900 gramos). He pesado 125.7 kg, ese es el peso de la reunión, pero realmente, si le quitamos los 900 gramos de la ropa, tenemos 124.8, con lo que he cogido 800 g en SS.

De todas formas me quedo con el peso de la reunión, y a partir de ahora me peso con los mismos vaqueros y zapatos :DSonia 125.7 Kg pà la tabla :)

Besitos


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días!!! :) bienvenidas a todas las que faltan por incorporarse.... seguro que hoy nos enseñan la patita.

Dragonaaaaaaaaaaaaaaaaa no sabemos nada de ti desde el jueves!! como te ha ido la SS?? y tú peso del viernes?? :beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Jelus my darlins :)
Son las 8 de la mañana, ya tengo la comida hecha, la cama hecha. la casa recogida y esperando una lavadora para tender :dientes:
Hoy soy feliz,pq mi hija esta durmiendo lo que no ha dormido en los ultimos 4 dias por la tos :cry::cry::cry::cry::cry: lloro de alegria,pq se me partia el alma de escucharla toser durmiendo y que no pudiera descansar bien :(
Dav, este finde era cuando venias a sevilla no?? tenemos que quedarrrrrrrrrrrr,aunque solo sean 30minutillos :(

Experiencia pp dia 1: estoy que lo flipo despues del lote de come que me di ayer, hoy se me olvido pesarme despues de ir al baño, lo he hecho despues de ducharme, os juro,que mi pelo mojado puede pesar facilmente un kilo,pues he perdido 600gr de ayer a hoy, esto no puede ser verdad :duda:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días!! Yo peso 81,2 hoy, lo mismo que antes de irme de semana santa. Algo que cogido porque estaba con la regla pero bueno, a ver si pierdo de vista de una vez el 8 que sigo rondándolo :frito:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días guapas :(

No se me ha ido el dolor de cabeza... :frito::frito:

Hay que enfrentar la semana con fuerzas, de momento ya tengo un par de cosas que hacer, así que bueno... al menos no estaré mano sobre mano!! jij!!

Dunia, sí, este fin de semana es cuando voy para allá, pero no sé muy bien cómo hacerlo para que me dé tiempo a todo :nodigona: Llego la noche del viernes, el sábado tengo el cumple y el domingo se supone que como con mis tíos y mi hermano, que también cumple años. ¿Por dónde vives tú más o menos?

Ángela!! Ya con zapatos!? Mierda, esta tarde tendré que pesar la ropa... además tengo que poner la lavadora así que no tendré secos los pantalones con los que me peso mañana... qué estrés!! ¿Hubo mucha gente? 800gr no es ná, verás lo que habré cogido yo... :nodigona::nodigona:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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