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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos días chicas.

¿Qué tal se os presenta la semana? :beso:


Hoy ingresan a mi hermano, así que voy a estar un par de noches sola...Pero bah, no importa. Lo que pasa es que voy a estar preocupada por él...
Y reconozco que al no estar muy bien de ánimos, me voy a sentir rara estando sola.
De todos modos, es todo psicológico...Todas las noches me las paso sola en mi cuarto, no hay mayor diferencia, salvo saber que él está al otro lado de la pared.



Vale, sí, reconozco que en estos momentos tengo un poco de miedo a quedarme sola de noche :$ Pero son miedos tontos...


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Chicas' date=' lo que os iba a comentar ayer, Pilar tiene un amigo que es nutricionista y de los que hacen mucho deporte, y ha estado mirando menús de la dieta y no le han echo ninguna gracia, dice, que hay días que se comen 800kcl y otros que se pasa de las 2000, y que eso no puede ser.. :duda:[/quote']

Pues que se coma un pedo :D Amos a ver... Yo lo veo más lógico que funcione así. el cuerpo no se acostumbra a una rutina de consumo de kcal. Lo que pasa con las dietas hipocaloricas de 1200 kcal al día es que aparte de que te aburres como un leño, el cuerpo se acostumbra, y enseguida que te pasas, PATAPOM! subida al canto. Así, el cuerpo varía.

No sé chica, a mi me funciona, y tengo la sensación de que como bien, variado y en cantidad suficiente. A los nutricionistas se la puede picar un pollo :D
VIVA LA COPA VAGINAL!!!

Estoy encantada, es el primer mes que la uso, y ay soy fan pa siempre. Me cuesta un poco ponermela, pero es comodísima!! Quitarmela no me cuesta tanto. ¿Vosotras le habéis cortado el rabito?


Yo sigo teniendo fugas... tengo que seguir inventando a ver :S ... A la mía la capé del todo, porque depende, al ponerla se queda un poco más fuera, y el rabito me rozaba, luego se sube un poco y ya no, pero bueno, voy más cómoda sin él. Luego para sacarla nada, empujo un poco, meto un pelín los dedos y la saco por la base. No hay problema, como la copa no se sube mucho... :)
Angela, ayer saque a Kiara a la calle, pero no consigo salir yo del portal, ni del ascensor, ni bajar por las escaleras, antes que ella, va ella delante y me tira, y por mucho que le de flojito con la correa en el culete, vuelve a hacer lo mismo.

Lo unico que he conseguido es que por la calle vaya andando a mi lado, con muchos tirones, eso sí, pero parece que ya va "captando" la idea :D


Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

No va a ser de la noche a la mañana, pero bueno, poquito a poco.

Ale, ya he vuelvido. Qué calorazo hace.... 39 grados y con humedad... apuffff!!! :S

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Sabía yo que se me olvidaba comentar algo... lo del nutricionista... Tink, yo opino como Bettie, comemos muy variado, comemos como todas las personas normales... las personas normales no ingieren todos los días las mismas kcal... es que he visto tantos nutricionistas que su criterio me lo paso un poco por el arco del triunfo :nodigona:


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Pues yo fugas ninguna, el primer día me puse una compresa por miedo, y nada, muy bien. Pues creo que le voy a cortar un poco más el rabito :D

Tink, me paso por el forro lo que digan los nutricionistas (sin que nadie se ofenda, por dios), a los echos me remito (no los míos, ejem ejem) :duda:


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Marga' date=' deberías poner tus menús para que te batee cuando sea necesario :pelea:[/quote']

me uno a la cagada oficial.....

marga, ya sé que son excusas.....pero lo vamos a conseguir sí señora porque lo dices tú y lo digo yo también......

mi chico ayer no paraba de decir delante de todos, "mirar bien a la Gema que dentro de poco no la vais ni a conocer".....:guapa: y no puedo defraudar al personal......8)8)

me uno a Davarita en que deverías poner los menús diarios.....yo voy a ser güena y los voy a poner todos los días, antes no los ponía los fines de semana pero ahora sí que lo voy a hacer, para que saqueis brillo a los bates si hace falta....


Me da un poco de pereza, pero vaaaale, empezaré a poner los menús, tengo que buscar el post y ver como va porque nunca los he puesto, pero yo paso de andar con fotos, me parece un rollete.

marguchi tú regleta que significa lo de los 7.1?.....cotilla que es una....


De cotilla nada, es que me quedó un poco raruna, 7.1 son los kilos que me faltan para llegar a 99.9 kg, ese día no me lo creo, a ver si llega para final de año, espero que si :grin:

Buenos días!!!!

Lo primero primerisimo, felicidades por las bajadas!!!! :plas: Y a las que habéis subido tranquilas, que la semana que viene irá mejor :beso:

Dav, que putada lo de la cama. Los gatetes estan preciosos!!

Marga, Kilos, Drago, os secundo, de hoy no pasa (¿Cuanto llevo diciendo eso? :bate:) SOMOS LAS MAS MEJORES!!!!!!!!

Tink, menuda fiesta con tu tía, pero hiciste muy bien, a palabras necias oidos sordos. :-D

Mat, ¿Como va la patita? ¿Que te ha dicho el medico?

No me acuerdo de mas... Besicos para las que no nombro.


Angela de hoy no pasa, pesate yaaaaaaaaa y ponte las pilas, primero por ti, segundo por ti y tercero por ti también, es muy importante que pierdas algo de peso de cara a tu futura maternidad, así la disfrutarás más y mejor.:beso:

Bettie me encanta cuando te pones filosófica (que se coma un peo el nutricionista) :lol::lol:

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Chicas, ¿¿a vosotras también os va mal el foro??

Jope, espero que sí, porque si es problema de mi pc ya no sé qué hacer... :( :(
Es que además en todo caso sería cosa de la conexión, porque en el pc de mi hermano pasa lo mismo...

;__;


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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