***** reto grandes pesos *****

[^MaT^ 14]

Es verdad, lo de la leche, menuda tontería... Yo he leido muchas cosas acerca de que la leche es mala para la salud, que su calcio no se absorbe bien y cosas por el estilo. Pero como me gusta tanto me da igual, sinceramente. Un tazón de leche con cereales no es lo mismo que un tazón de cereales con leche de soja, a mi no me gusta nada

[Bettie 8]

Hoooombre, a mi la leche de soja no me disgsta, pero no es lo mismo, sobre todo para los cereales.

Amos a ver, en una dieta variada entran los hidratos, proteínas, vitaminas y lácteos, de siempre.... Hay que comer de todo para tener una dieta equilibrada, si no, estamos cojos xD ¡¡¡¡dieta mediterránea, leches!!!! xDDDD

Bleh, yo paso que me ennervio xD Lo que hay que hacer es comer de todo y con conocimiento, vamos, sentido común y punto!!!

[angelajmv 0]

Chicas, estoy pensando comprarme una bici estática... llevo dándole vueltas varios días. Las que teneis ¿La usais? ¿Compensa?

Mat, siento que tengas q estar 10 dias mas, pero mejor que se cure bien.

[^MaT^ 14]

Está claro, es la dieta más completa

[sonipa 0]

Chicas, estoy pensando comprarme una bici estática... llevo dándole vueltas varios días. Las que teneis ¿La usais? ¿Compensa?

Mat, siento que tengas q estar 10 dias mas, pero mejor que se cure bien.

A mí me encanta usar la bici estática Pero eso sí, te aconsejo encarecidamente que le compres una buena funda de gel o consigas un sillín cómodo, porque es lo más importante. A mí lo que me termina cansando de estar en la bici es el maldito sillín >: (

Claro que depende de cada una...Por ejemplo, si quieres ver tele a la vez, no te la aconsejo. Yo por lo menos no me entero ni de la mitad con el ruido del pedaleo...
Cuando hago bici, me pongo música y sigo el ritmo. Es entretenido ^^

Y mira que yo soy perrángana para el tema ejercicio...Pero la bici la llevo bien.


(Lástima que se le rompiese el sillín ).


Y edito para decir que se hace bastante ejercicio...Yo yendo "lento" (para lo que suelo ir) consumo 2 bps en 10 minutos...

[sonipa 0]

Bueno chicas, pues ya estoy solita en casa...

Voy a andar pululando por aquí esta noche. Así me sentiré menos sola

[daeva 0]

jo, pues a mi la leche no me va mucho, o nada, si me gusta fria pero la recien ordeñada, aqui cerca , a tres minutines tenemos una vqueria, pero paso de ir a por ella porque es super grasaaaaaa, ohhhh. Asi que no tomo nada de leche, muy de vez en cuando yogur.

[^MaT^ 14]

Gracias a todas por vuestros ánimos

Soni pues si te gusta la bici estática te fliparía el spinning... Como lo echo de menos . Cuando vuelva me va a doler otra vez el culo, ya se me había hecho el callo y todo

[angelajmv 0]

Bueno, tu tranquila, va a salir todo muy bien, y en nada tienes a tu hermanillo en casa

[sonipa 0]

Gracias a todas por vuestros ánimos

Soni pues si te gusta la bici estática te fliparía el spinning... Como lo echo de menos . Cuando vuelva me va a doler otra vez el culo, ya se me había hecho el callo y todo

Es probable...Aunque dicen que es un ejercicio muy intenso, así que no sé cómo lo llevaría
De todos modos, creo que lo que peor llevaría del spinning es la vergüenza...Nunca he ido a un gimnasio por eso :$

Bueno' date=' tu tranquila, va a salir todo muy bien, y en nada tienes a tu hermanillo en casa[/quote']
Chi...
Asias apa