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***** reto grandes pesos *****

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Fue una oferta que sacó el banco hace tiempo... A mi no me parece caro el sistema, un cafe en una cafetería aquí te cuesta 1 €, no sé por allí, y el café está de muerte.

También puedes comprar otras de esas que han salido, tassimo, senseo o alguna de esas, los recambios los venden en el super. Pero tienen poca variedad de cafe, a mi lo que me gusta de la nespresso es la variedad de sabores


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Fue una oferta que sacó el banco hace tiempo... A mi no me parece caro el sistema, un cafe en una cafetería aquí te cuesta 1 €, no sé por allí, y el café está de muerte.

También puedes comprar otras de esas que han salido, tassimo, senseo o alguna de esas, los recambios los venden en el super. Pero tienen poca variedad de cafe, a mi lo que me gusta de la nespresso es la variedad de sabores


Ya ves, están bueníiisisisisimos.... A mí me encanta el Morado :D miiihhhh xDDD Y el negro xD Es que es eso, en una cafetería, por un expreso te cobran 1 euro y no está igual de bueno la mayoría de las veces...

Hace poco en Mediamarkt también tenían una oferta.... pero claro, ya no está... A ver si me paseo por mediamarkt y veo los precios :D
Un inciso y ahora me pongo al día...

¿Aguien sabe si los pelos de gato puntúan? :frito::frito::frito:


Creo que son 1 asterisco xDD pero claro, en la propoints no sé ocmo irá el tema XDDDDD
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Holaaa, estoy de acuerdo en que a veces los nutricionistas no son los que mejor nos asesoran, yo tengo muy claro, después de toda la vida haciendo dietas de todo tipo, que ww es "la dieta", puedo hacerlo mejor o peor, pero tengo muy claro que es la única forma de comer variado y adelgazar.

Bettie la cafetera es una idea genial, yo lo pensé cuando fue el cumple de margo, pero a él lo que le gusta es desayunar en la cafetería su cafecito mientras lee la prensa. A ver si encuentras una buena oferta.

Tink yo de la marca Remington tengo la depiladora y me salió genial de precio, la compré en Mediamark por 67 € es inalámbrica y trae tres cabezales. Me estás tentando con la plancha, tengo que ir a verla, gracias por la info.

Mat, paciencia que lo importante es que te recuperes del todo, ya tendrás tiempo de volver a spinning, no desesperes, tomatelo como unas mini vacaciones de descanso.


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jo' date=' pues a mi la leche no me va mucho, o nada, si me gusta fria pero la recien ordeñada, aqui cerca , a tres minutines tenemos una vqueria, pero paso de ir a por ella porque es super grasaaaaaa, ohhhh. Asi que no tomo nada de leche, muy de vez en cuando yogur.[/quote']

Y sin tomar leche y apenas yogures cumples con las raciones de calcio?? Pregunto por curiosidad, eh?? Para ver qué tomas.

Gracias a todas por vuestros ánimos :beso:

Soni pues si te gusta la bici estática te fliparía el spinning... Como lo echo de menos :(. Cuando vuelva me va a doler otra vez el culo, ya se me había hecho el callo y todo


Callo en el culo? :o
Eso por no decir el primer comentario que hizo cuando su hermano pequeño se echó novia - aunque la novia sea un bicho y yo quiera liar a mi cuñado con tink, pero eso es otra historia xD- ...

dijo que a quién le iba a pedir dinero ahora, que ahora él con la novia no iba a querer darle dinero....


Vaya tela!


Anda pero si tenemos entre nosotras a trotaconventos :lol::lol::lol:
Yo no puedo pedir con nadie a medias' date=' mis amigas de aqui se muerden TODAS las uñas, me dan ganas de darles de leches hasta que les duela ¬¬ xDDDDDDD[/quote']

:nodigona::nodigona:

Yo cuando estoy nerviosa también me las muerdo... antes me las mordía siempre, luego me aburrí de vérmelas tan feas... pero en épocas en que estoy nerviosa, estresada, o lo que sea... alguna cae... y a veces, cuando cae la primera... las demás van detrás :nodigona:
cuando vuelva Verena le puedes preguntar :)


Nenas, en breves -15 de septiembre- es el cumple de Betto (Mat, acabo de caer que Betto y tú nacisteis en el mismo año, lo acabo de ver en Facebook xD)... y no sé que regalarle u.u' Había pensado comprarle una cafetera Nespresso a medias con mi madre...


A mí me parece una idea fantástica. El membrillo es bastante cafetero y yo no es que lo sea demasiado, pero un café de vez en cuando me sienta muy bien y con estos que están tan ricos me entra genial!! A mí me la regaló por mi cumple hace dos años... por cierto, tengo que pedir cápsulas... las poquitas que quedaban las descubrió Ure... y jugó al fútbol con ellas... El otro día estaba pumpk en casa y David se puso a buscar en el sitio de los juguetes de los gatos y encontró 3 ó 4, así que pudieron tomar café :nodigona:
Tad yo también tengo clarísimo que una dieta sin carbohidratos nanai!!


Y yo! :meapunto:
Uy' date=' pues a mí mi prima me ha dicho que le cuestan un paston las capsulas o.O[/quote']

No es que valgan un pastón, es lo que dice Bettie, más de 30 y menos de 40. Lo que pasa es que si lo comparas con hacer una cafetera, evidentemente es más caro, pero como dice Mat, teniendo en cuenta que un café te lo cobran a 1, 1,50 según el sitio, pues te compensa de sobra!

Dav, yo creo que no eh? :duda:

Putascula hija de cluster!!!


:lol::lol::lol:

Preguntaba lo de los pelos porque estaba haciéndome la cena y el hijo de clúster de Josete se ha subido a la encimera y ha rebozado su rabo en el alioli de mi emperador a la plancha... y luego encima se ha cabreado porque le he cogido el rabo para limpiárselo!! :frito::frito::frito:

La putáscula se ha portado... he perdido un kilo!! así que estoy como antes de irme de vacas... ya lo recuperaré en london... :nodigona:

soni,

-1kg
86,6Kg!

Jelou girls! Cómo rajáis, hijas de cluster!

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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