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***** reto grandes pesos *****

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Buenos días¡¡¡¡¡

ayer me fuí corriendo porque vinieron los jefes y estaban pululando por aquí los malditos :pelea:.

Qkina, ya le envié a tu hermana mi correo, a mí hay veces que también me pasa de que me caducan los vales de regalo....

en fin, haber que cargo.....estoy de un gastar que mira......luego al saber cuando lo gasto....:herida:

kilos pon tus menús en el post haber si entre todas te podemos ayudar mejor...

margaaaaaaaaaaa que poquito te queda para irte de relax.......que guay¡¡¡¡¡¡¡ te echamos de menos en el post de los menús bruja¡¡¡¡ :pelea:. Don Dragón está otra vez con dolores, tenemos ganas ya de que lo operen haber que pasa.....ayer llamó al hospital y le pasaron con el cirujano que lo operó la otra vez, que ya está jubilado pero aún vá y hace cosas, y dijo que no había ningúno más ayer, pero que se lo diría al que ahora es jefe de cirujía....haber si hoy lo llaman....:porfavor:

Pumpkkkkkkkkkkkk dónde te metes?, hoy es tu último día verdad?, ya empiezas tus merecidas vacaciones.........yiiiiiiiijaaaaaaaaaaaaaa¡¡¡¡¡

Mat, no desesperes es normal que no puedas hacer mucho ahora, pero sólo de no hacer el reposo absoluto el cuerpo ya toma otro estar, y te encontrarás mejor, verás como bajas en éste mes aunque no puedas hacer deporte....

saudade, ves a una estilista o a alguna que sea atrevida.

A mi también me gusta que experimenten sobre todo en el corte, que por cierto pronto voy a tener que ir a la pelu porque lo tengo demasiado largo para el corte que me hizo y el color me lo voy a hacer más oscuro que la otra vez......

Me he levantado hoy con dolor de cabeza, ya me he tomado un ibuprofeno, pero nada, menuda nochecita, me desperté a la 1,15h y ví el despertador de la mesita como si fueran las 7,15h......ahora estoy que me caigo.....

Por cierto, no os comenté nada, ya me he vuelto a quedar sóla, mi hermana ya ha acabado, tenía que estar éste mes también, pero al final le ha dicho que no, menos mal que ya la han llamado para empezar en el almacén de naranjas que estuvo antes, y cuentan con ella, ahora cobrará el paro que tenía acumulado hasta que empiece.....pero ahora tengo que venir todos los sábados....:cry::cry::cry::cry: y sólo de pensarlo me agobio, porque por lo menos para hacer la limpieza de la casa me venían muy bien.......:(


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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MAAAAAAAAAAAT ENHORABUENA!!

Yo llevo desde las 8.30 con la matrícula de los coj...... ines..... y acabo ahora.... Como ya no son horas de volverse a la cama, me voy a l BBVA a pagar la matrícula del That's english y una cosa menos que tengo que hacer...

182 aurelios del ala, venga!.

Uf, qué mala hostia tengo hoy, estoy que quemo....


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Hombre, Bettie, si te mueres seguro que acabas adelgazando, pero no creo que sea la solución.... :P

Ahora en serio, puede que estés ovulando, además dices que no has ido bien al baño, más lo poco que te hayas pasado, pues ahí lo tienes. Ahora te pones una semana a tope y verás como lo bajas. Además, por lo que dices me da la sensación de que no te tocaba pesarte... ¿¿¡¡¿¿Me voy a tener que mosquear!!??!!


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Dragorrrrlllll!!!!! wapa. a ver si le llaman hoy.

Pump, VACACIOOOOOOONEEEEEEEEES!!!!! Yijaaaaaaaa!!!!

Marga, si que son malas a agujetas, si... Ya no te queda nada de nada pa la palyita!!! (Bueno, auq tu la tienes todo el año....) ;)

Mat, es normal que notes el pie raro, llevas mucho sin usarlo. Ahora no hagas el cabra, que si no se cura bien lo arrastraras pa siempre :D

Bettie, estoy con mi hermana, en una semanita te estabilizas y sigues pa'bajo.


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Buenos días, por decir algo.

No sé que le ha picado a mi abuela, lleva desde ayer de mala leche, y creo que me quiere joder el viaje express a Valencia... pues lo lleva clarinete, yo voy a ir igual, quiera, o no quiera. Y si no me abre la puerta cuando llegue como ya me ha dicho, pues mira, me voy a casa de una amiga que su madre me ha dicho que si pasa algo, tengo casa. Asi que.. que se vaya a pastar, que su hermana - mi tia, la loca - esta todo el santo día envenenandola, entre esa y el gilipollas que tengo por tio en Tenerife asi esta, que es hablar con ellos y ponerse de morros conmigo, que poca personalidad tiene..


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Hombre, Bettie, si te mueres seguro que acabas adelgazando, pero no creo que sea la solución.... :P

Ahora en serio, puede que estés ovulando, además dices que no has ido bien al baño, más lo poco que te hayas pasado, pues ahí lo tienes. Ahora te pones una semana a tope y verás como lo bajas. Además, por lo que dices me da la sensación de que no te tocaba pesarte... ¿¿¡¡¿¿Me voy a tener que mosquear!!??!!


No, no me tocaba, pero es que el domingo que me tocaba no me pesé XDDD era por vrer... Esta semana no me peso, ya me pesaré la siguiente a ver :S XDDD
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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