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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Gracias, ya estoy un poquito más tranquila...pero esque creo que todo viene junto, me he ido a ver a mi madre después de dejar a Alejandro, tenía 10 minutejos y hacía días que no iba a verla, pues ella hoy tenía el médico de lo que le dió, y está muy bien, para la edad que tiene ya, pues dice que le ha preguntado cosas, y dice que está dentro del mal muy bien, pero que también le ha preguntado si tenía ganas de llorar y ale, se ha puesto a llorar....joder a mi me falta eso, ella también, estoy preocupada porque lleva un tiempo de un sensible que pá qué...:(, yo creo que esque no se hace a la idea de que ya hemos volado del nido y eso es lo que le pasa, que le gustaría tenernos ahí a todos (somos 8 hermanos y siempre la casa ha estado llena), y le ha dado unas pastillas para la decaída....espero que le funcionen bien, sino hablaré con mi hermana la que está más tiempo con ella, y que le envíen a un psicólogo que seguramente tenga falta de poder desahogarse....no sé...:-(. JODERRRRRRRRRRR por qué tienen que venir todos los palos a la vez?..........:cry::cry::cry:

perdonar por el tostón que os he metido, chicas y gracias por estar siempre ahí, siento un consuelo con vosotras muy grande......:beso:


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Ay dios, llevo toda la tarde limpiando la despensa de bichitos :cry: . Ayer fui a hacer una bechamel y el paquete de harina estaba minado de bichitos amarillos, y cuando nos dimos cuenta estaba todo lleno... las cajitas sobre todo. Dios mío con el asco que me dan los bichos, tengo hasta el pecho cogido de la angustia


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Uis para eso hay un spray bastante fuerte que se echa en las esquinas y dura un año, eso si, ese día os teneis que ir de casa, podríais aprovechar un viaje que hagáis. Se llama zum. Yo lo eché en mi casa antigua porque cuando la compramos empezaron a salir cucarachas a porrón :cry:, después de eso nunca más vi una, y también vale para las hormigas.

Yo es que a los gusanos les tengo fobia, es totalmente absurda pero no puedo... y esto eran mini gusanillos


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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