Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Pues todo bien, chicas!! Aunque estoy un poco estresada... Imposible entrar al foro, mi pantalla está super a la vista... a la hora de comer se supone que podemos hacer más o menos lo que queramos... pero bueno, a ver si poco a poco me voy adaptando y entonces a lo mejor me puedo conectar un ratillo a medio día. En fin, que me han mandado muchísimo curro, sobre todo teniendo en cuenta que era el primer día, en ese sentido muy bien... y bueno, la gente es maja, lo que pasa es que no se socializa nada... la hora de comer es cada uno en su sitio y no se sale a tomar café ni nada... así que bueno... no sé, poco a poco, tendré que darme tiempo y acostumbrarme... porque el tío que me mandaba las cosillas para hacer, me da la impresión de que no se da cuenta de que en una mañana no me puedo saber cómo está organizado todo... pero bueno, tiempo al tiempo... no sé, hoy estoy un poco... no sé, rara, supongo que es normal...

Por ciertoooo, Margaaa, esta semana a portarse bien!! Yo estoy alucinada porque aunque este fin de semana he comido regular, he perdido 300gr!! Así que ahora estoy en 84,6Kg!! (Soni, apunta!! :dientes:)

Por cierto, tiiink, enhorabuena por esa notaza!! :beso::beso:

Duniaaa, qué de regalitos!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Tink niñaaaa felicidades por tu nota, así se hace :up:

Angela holaaa, como van tus clases de flamenco?? te echamos de menos por el foro y a tu hermanísima tb, que tal le va?? ya encontró trabajo??

Dunia mañana leeras esto, disculpa pero me olvidé de contestarte a tu pregunta sobre cuantos pp tenía cuando empecé, de todas formas yo empecé pp cuando ya llevaba un año con ww, entonces pesaba 110 kg y tenía 35 pp, ahora tengo 34, yo opino como Soni, pienso que deberías darle un margen de confianza a los pp, sino tu cuerpo no sabrá que hacer con tanto cambio, de todas formas, creo que no confías demasiado en el resultado y si con la flexi te sientes más segura no lo dudes, lo importante es bajar y nosotras podemos :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Davarita de mis amores, como ya te dije por teléfono, dales/date tiempo y en nada estarás integrada y organizando una reforma con albañiles para tener un mini comedor dónde socializar y demostrar a los rancios lo encantadora que puede llegar a ser Lady Paz alias "la falda enganchá":lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bettie te vendría bien algo de compañía' date=' porque no te buscas un amante???:lol::lol: con lo bien que me quería Betto, acabo de perder todos los puntos que había conseguido con él :dientes:[/quote']

Tranqui, que no se lo voy a decir XDD Prefiero que te siga queriendo XDDD

Yo acabo de enterarme de que una chica de mi cuadrilla del pueblo se ha quedado embarazada.... de su exnovio, que no se hacer cargo... y que lo va a tener, cuando es una chavala que no tiene 2 dedos de frente..... menudo panorama! cómo está la juventud!

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...