***** reto grandes pesos *****

[Bettie 8]

Qué dieta estás haciendo ahora? La pérdida está muy bien... cuándo fue la última vez que te mediste?

haaace 15 semanas XDDD

En algo más de 3 meses he perdido 2 kilos.... y 3 cm de cintura y 2 de cadera XDDD qué triste :__ Ni siquiera voy a cumplir el objetivo de salir de la obesidad para mi 1er año de dieta! :____

ahora estoy con la flexi

[^MaT^ 14]

Pues entonces algo está fallando, no crees? Eres constante o de vez en cuando te pasas? Te has movido en todo este tiempo? El año pasado me estanqué en diciembre, después de navidad, coincidió con la época de lluvia. Yo salía a andar todos los días, pero con la lluvia ya no... Después de 3 meses de lluvia y cero deporte mi peso y mis medidas eran las mismas, en marzo fue cuando me apunté a spinning y empecé a bajar medidas pero no peso, como ya sabes. A final de marzo empecé también con propoints.

Consejo, muévete! Ya verás como empiezas a bajar, y se constante ante todo

[LadyCherry 0]

Ya he vuelvidoo

[LadyCherry 0]

Bettie, me he comprado la de Max Factor en rosaaaaaaaaaaa, ay ay ay ay !! No la he probado, pero se la he puesto a Noe y no veas que pestañazas, por favor!!! Me encantaaaaa Al final le he echo un ahumado marron, con un toque rojizo que le ha quedado estupendisimo, los labios con el 11 de Kiko y ale, preciosa mi niña

[Bettie 8]

Pues entonces algo está fallando, no crees? Eres constante o de vez en cuando te pasas? Te has movido en todo este tiempo? El año pasado me estanqué en diciembre, después de navidad, coincidió con la época de lluvia. Yo salía a andar todos los días, pero con la lluvia ya no... Después de 3 meses de lluvia y cero deporte mi peso y mis medidas eran las mismas, en marzo fue cuando me apunté a spinning y empecé a bajar medidas pero no peso, como ya sabes. A final de marzo empecé también con propoints.

Consejo, muévete! Ya verás como empiezas a bajar, y se constante ante todo

Amos, ya lo creo que está fallando. Constante si que lo soy... menos esta semana que me lo he pasado todo por el arco del triunfo. Bueno no, vamos a ver... He comido como siempre, pero no lo he puntuado, asi que me habré quedado corta unos días, y me habré pasado un poco otros.

Lo que me extraña es lo siguiente: yo venía bajando bien este verano... más o menos, vamos, lo normal ... uno 500 gramos de media más o menos si no desfasaba. Me movia poco la verdad. Ahora que he empezado las clases me muevo más a diario, porque salgo a la calle todos los días, cojo buses, subo escaleras... en fin... y luego, día sí/dia no, hago mínmo media horita de stepmanía (a no ser que llegue a las tantas, porque si salgo de cas a las 10 y llego a las 9, pos como que no apetece, ya me he movido bastante XD También he dejado la píldora en esta época... No sé si tendrá que ver... Pero la verdad ya empiezo a mosquearme.... porque voy muy, muy muy pero que muy lenta.... Y una cosa es tener espíritu MAT y otra conformarse, porque a mí aún me quedan muchos kilos por perder.... qué hago?? Consejo de las veteranas!!!

Bettie' date=' me he comprado la de Max Factor en rosaaaaaaaaaaa, ay ay ay ay !! No la he probado, pero se la he puesto a Noe y no veas que pestañazas, por favor!!! Me encantaaaaa Al final le he echo un ahumado marron, con un toque rojizo que le ha quedado estupendisimo, los labios con el 11 de Kiko y ale, preciosa mi niña [/quote']

Seguro que está moníiiisima Esa máscara es milagrosa

[transil 0]

Chicaaaaaas!
Me he estrenado en los deberes de belleza!!!!!!!!!!
Bettie, has creado monstruos!
Por cierto, mi paleta de 88.... no pigmenta muy bien, prácticamente me tengo que aplicar la sombra a palazos para que coja algo de color

[Davara 0]

Jelou chicas!

Ya hemos vuelto... paseito de un par de horas y comida en un restaurante... Ahora un ratico de siesta y luego a lo mejor vamos a casa de nuestros amigos a cenar...

Dragorl, a mí ya me tenéis más vista que al TBO :lol::lol:

Bettie, la verdad es que no sé qué decirte... ya sabes que mi teoría y consejo base es siempre la constancia... has pensado en si flexi te agobia?? ¿Cuánto tiempo probaste propoints? Te lo digo porque yo cuando empecé con ellos, ya os comenté, que iba regularcillo... bueno, iba bien porque no he dejado de bajar, pero más lento... y el caso es que ahora parece que vuelvo a estar un poco en marcha... El cuerpo a veces necesita descansos y adaptarse a nuevas "situaciones". Yo te diría que pruebes con propoints, le dés la oportunidad, y luego decidas con cuál estás más cómoda comiendo... piensa que propoints, a mi modo de ver, es una alimentación más completa y más parecida a la que deberíamos tener... Y otra cosa... apuntas todo lo que comes? Recuerda que el bolígrafo adelgaza!! Y otra cosa más... ¿comes variado? Si por ejemplo desayunas todos los días lo mismo, un cambio en ese sentido podría ayudarte...

[Bettie 8]

Chicaaaaaas!
Me he estrenado en los deberes de belleza!!!!!!!!!!
Bettie, has creado monstruos!
Por cierto, mi paleta de 88.... no pigmenta muy bien, prácticamente me tengo que aplicar la sombra a palazos para que coja algo de color

Usas prebase, churri??

Jelou chicas!

Ya hemos vuelto... paseito de un par de horas y comida en un restaurante... Ahora un ratico de siesta y luego a lo mejor vamos a casa de nuestros amigos a cenar...

Dragorl, a mí ya me tenéis más vista que al TBO :lol::lol:

Bettie, la verdad es que no sé qué decirte... ya sabes que mi teoría y consejo base es siempre la constancia... has pensado en si flexi te agobia?? ¿Cuánto tiempo probaste propoints? Te lo digo porque yo cuando empecé con ellos, ya os comenté, que iba regularcillo... bueno, iba bien porque no he dejado de bajar, pero más lento... y el caso es que ahora parece que vuelvo a estar un poco en marcha... El cuerpo a veces necesita descansos y adaptarse a nuevas "situaciones". Yo te diría que pruebes con propoints, le dés la oportunidad, y luego decidas con cuál estás más cómoda comiendo... piensa que propoints, a mi modo de ver, es una alimentación más completa y más parecida a la que deberíamos tener... Y otra cosa... apuntas todo lo que comes? Recuerda que el bolígrafo adelgaza!! Y otra cosa más... ¿comes variado? Si por ejemplo desayunas todos los días lo mismo, un cambio en ese sentido podría ayudarte...

A verrrll.. Prové propoints... desde marzo a julio.... Pero la verdad es que era una época rara, de subidas y bajadas...Luego me pasé a la flexi, y bueno, estuve un mes igual (así que a lo mejor no era por la dieta)... y en agosto empecé a bajar. Ahora otra vez parón... Sí apunto todo lo que como, así que no sé.... No es que me agobie con la flexi, es que no veo resultados.... Y como en verano desfasaba más, y me movia menos, pienso que a lo mejor la flexi me "restringe" mucho y necesito comer un poco más "liberalmente", no sé, no tengo ni idea. Desayunar... desayuno parecido todos los días, pero no igual: leche con café o cacao, y luego pues cereales, una tostada con mermelada light, 3 galletas, 1 barrita... depende...

Aish no sé... lo unico que se es que llevo desde marzo sin ir a un ritmo aceptable, Que desde entonces he bajado como 4 kilos si llega... y si lo miro en perspectiva me pongo de mala leche

[transil 0]

Usas prebase' date=' churri??[/quote']
:grin: La de Elf de la linea normal, con otras sombras me va de coña pero con estas... me temo que no ha sido la compra de mi vida, pero bueno, me costó muy baratina, alguna sombreja aprovecharé.

Que rollo lo de los estancamientos dietiles. La verdad es que yo llevo tiempo que me he echado la manta a la cabeza y no cuento puntos, pero me da una rabia ver las que lo haceis bien y no bajais!

[^MaT^ 14]

qué hago?? Consejo de las veteranas!!!

Lo que NO debes hacer es desistir, esta semana has sido "mala", pues vuelve al redil. Este camino solo tiene una dirección, y es seguir hacia adelante, porque si volvemos hacia atrás ya sabes lo que hay. Prueba con propoints... y mucha paciencia