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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días chicas, estoy encantada por la acogida,sois geniales, la verdad es que me acabo de levantar y ya me puse en el ordenador para ver si alguien había escrito algo para mi es una motivación más, así que: Estrellitas, Klara, Sonipa y Sol especialmente para vosotras :beso::beso::beso:Klara tienes razón con lo de la regleta con el objetivo final pero el mío está taaaaan lejano que uffff!!! prefiero ver algo más accesible.

De todas formas bajar de las tres cifras me parece ya un super logro y sería mi primer gran objetivo,
muchas felicidades Sol10 me alegro mucho por ti y por tus dos cifras :plas::plas:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Enhorabuena Wandah por ese kilazo!!, si es que estos cuerpos nuestros están medio majaras, yo por lo menos, no acabo de entenderlo.

Klara, sí estoy de baja y en realidad no es que yo lo quisiera, ojalá pudiera estar trabajando y bien. Pero visto lo visto y lo que me ha supuesto de empeoramiento el hecho de volver, es lo único que puedo hacer. De momento estoy de baja por 20 días, luego ya veremos.

Estrellitas, yo también como puré de verduras... y es que si las mastico, puaj! me dan hasta arcadas.

Marga, no importa que seas la "más pesada", lo importante es ir bajando y celebrándolo. Una sugerencia: porque no te pones un reto más pequeño, motiva mucho más ir consiguiendo objetivos aunque sean pequeñitos.

Sonipa, ya nos contarás que has descubierto en el photoshop, a ver si encontramos un aliciente más.

Marycris, ya sé que lo escribiste hace días, pero que poco tacto tiene tu compi no?. No sé, a lo mejor las personas que no padecen estos problemas no se pueden llegar a imaginar lo que duelen este tipo de comentarios, y que además no ayudan para nada, y muchísimo menos cuando estás en plena lucha contra los kilos.

Por cierto, yo tampoco suelo decir mi peso, será una tontería pero... estos días por circunstancias se lo he dicho a dos personas y no se lo podían creer. Era antes de perder de vista las tres cifras y parece que si pasas de los 100 cómo comentábais tienes que ser un fenómeno.
Ja, si ahora que estamos así no lo aparentamos, en cuanto perdamos de vista unos kilos más, vamos, pareceremos la mísmisima Claudia Shiffer, ja, ja.

Bueno, corto ya el rollo que mi churumbel me está reclamando el ordenador.

A ver si ahora que estoy menos ocupada escribo más, que me siento muy bien con vosotras.

Besitos


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Ya está la foto actualizada!!! A ver si se apunta alguien más.... que tendré que volver a ponerla :lol::lol: pero no me importa, cuantas más, mejor...

Oirme chicas (bueno, mejor leerme), se me está ocurriendo que podiamos animar este "club" un poquito,no? ¿que os parece? se admiten ideas... a mi se me había ocurrido ponernos todas las mismas estrellitas cuando las vayamos consiguiendo, o ponernos algún dibujito especia cuando lleguemos a retos que nos pongamos nosotras... no se, algo asi como: "la que baje 10 kilos que se ponga un monigote que lo represente"... no se, algo propio de "nuestro reto grandes pesos", ¿que os parece? algo que pueda aparecer en la firma de todas las que estamos aqui...



Klara guapi , me parece una idea estupenda ! :plas:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:up::up: Klara gracias por tu trabajo ya aparezco en la lista oficial de grandes pesos y además ostento el dudoso honor de ser la "más pesada" 8)8)8)

Me parece una idea genial que vayamos premiando o distinguiendo nuestras bajadas con estrellas o lo que os parezca bien.


Marga , guapisima , asi estoy yo igual que tu , que tambien pesooo mucho , pero lo vamos a conseguir !!!!! ya lo veras , un besote :beso:

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

¡Hola de nuevo pisiosas! :beso:Estrellitas, ¡gracias por la bienvenida y la enhorabuena! :beso:
Yo tampoco soy muy forofa de las verduras.......¿Sabes que se me ocurrió ayer? Abrir un post, algo así como los retos semanales que hay siempre, pero de verdura, para ir probando recetillas y ver formas de que nos comamos la verdura sin que sea una obligación :P
¿A ti que te parece?



Siiiii ???? pues no he mirado aun nada ... me he venido directa a nuestro reto :lol: , luego le doy un vistazo a ver si recojo ideas !!!! que bien , gracias por la iniciativa :beso:

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno chicas, no son una maravilla, pero es lo que se me fue ocurriendo sobre la marcha ^^U
¡Aquí están nuestras propias estrellitas! :lol:1zy7m1g.gif2zji79j.gif2zqrdqe.gif

La primera equivale a 2.5 kg, la segunda a 5 kg, y la tercera a 10 kilazos :) ¿Qué os parecen?
Incluso se me está ocurriendo que podría hacer una barrita que pusiese algo en plan "soy del clan wachi de grandes pesos", o incluso podríamos numerarnos y poner algo así como "socia nº XXXX del clan wachi de grandes pesos". En fin, son ideas así a lo loco :lol: No sé qué os parecerán.

Sol, muchas gracias por la bienvenida :beso:
Siento mucho lo de tu baja :(
Es raro pero cierto eso de que siempre te echan menos kilos...Que yo recuerde sólo acertaron con mi peso una vez, sino siempre me quitan entre 10 y 20 kilos :lol:Marga, eres más dulce que las golosinas :):beso:Estrellita, aún no he abierto el post :nodigona::lol: Es una idea, pero ya veo que te entusiasma, así que en cuanto tenga un ratillo lo abro ^_^


Bueno guapis, voy a tomarme un paracetamol, que tengo la cabeza como un bombo de tanto cambio de tiempo.
Creo que hoy voy a tener que tomarme un ansiolítico, porque tengo bastante ansiedad y no sé ni por qué, ays.

Que tengáis un bonito domingo :beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno, bueno, bueno.... que madrugadoras todas... ayer a las 3 de la mañana entré y ahora me levanto y hay un montón de mensajes nuevos, incluso una página más!!! me encanta que os haya parecido buena idea, a ver qué te sale con el photoshop sonipa, ya nos contarás!! yo por mi parte estoy tambien pensando cosillas, a ver qué se me ocurre....

Sol, ya imagino que prefieres estar trabajando porque eso significaria que estas bien, pero me referia a dentro de tus circunstancias, por todo lo que comentabas al principio, duando empezaste a trabajar... de todas formas, siento muchisimo que estes mal, y espero que pronto se haga más soportable, dentro de lo que puede ser.... :beso::beso::beso::beso:

Y mirar chicas de las verduras, no se si os gustará o no, pero yo soy como vosotras, si puedo evitarlas mejor... pero el caso es que el otro día me hice una "lasaña" de coliflor y estaba de muerte, incluso mi padre y yo la comimos como plato único y con buena cara.... era una capa de coliflor (ya cocida) yo la quito los "troncos" porque no me gustan nada, sólo las flores, luego una capa de carne picada de pechuga de pollo (picada encasa directamente), unos 300gr y todo cubierto de una bechamel que me salió por 2,5 puntos entera, total, salieron 6 raciones por 2,5 puntos cada una, y estaba buenísima!!! cuandola vuelva a hacer (que caerá seguro) os pongo unas fotitos, para que veais que pinta tenia!!!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno chicas, no son una maravilla, pero es lo que se me fue ocurriendo sobre la marcha ^^U
¡Aquí están nuestras propias estrellitas! :lol:1zy7m1g.gif2zji79j.gif2zqrdqe.gif

La primera equivale a 2.5 kg, la segunda a 5 kg, y la tercera a 10 kilazos :) ¿Qué os parecen?
Incluso se me está ocurriendo que podría hacer una barrita que pusiese algo en plan "soy del clan wachi de grandes pesos", o incluso podríamos numerarnos y poner algo así como "socia nº XXXX del clan wachi de grandes pesos". En fin, son ideas así a lo loco :lol: No sé qué os parecerán.

Sol, muchas gracias por la bienvenida :beso:
Siento mucho lo de tu baja :(
Es raro pero cierto eso de que siempre te echan menos kilos...Que yo recuerde sólo acertaron con mi peso una vez, sino siempre me quitan entre 10 y 20 kilos :lol:Marga, eres más dulce que las golosinas :):beso:Estrellita, aún no he abierto el post :nodigona::lol: Es una idea, pero ya veo que te entusiasma, así que en cuanto tenga un ratillo lo abro ^_^


Bueno guapis, voy a tomarme un paracetamol, que tengo la cabeza como un bombo de tanto cambio de tiempo.
Creo que hoy voy a tener que tomarme un ansiolítico, porque tengo bastante ansiedad y no sé ni por qué, ays.

Que tengáis un bonito domingo :beso::beso::beso:


Hemos escrito al mismo tiempo!! :lol::lol: me parecen muy chulas!!! con tu permiso las pondré en el primer post para que no se nos olviden los colores, las equivalencias en peso y siempre las tengamos a mano,vale?

Con lo del mensaje, a mi se me había ocurrido más un dibujito que una frase, pero si os parece se pueden poner las dos cosas....
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hemos escrito al mismo tiempo!! :lol::lol: me parecen muy chulas!!! con tu permiso las pondré en el primer post para que no se nos olviden los colores, las equivalencias en peso y siempre las tengamos a mano,vale?

Con lo del mensaje, a mi se me había ocurrido más un dibujito que una frase, pero si os parece se pueden poner las dos cosas....

:lol::lol:

Vale guapi, ¡por mí genial que estén en el primer post! :):)

A mí no me importa quedarme sólo con las estrellitas personalizadas ^__^
Lo decía precisamente por si a vosotras no os convencían del todo las estrellitas :nodigona::beso::beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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