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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Me encantan las estrellitas personalizadas son monísimas!!!!

Para envidia de todas vosotras os diré que a mi me encantan las verduras exceptuando las alcachofas, el resto me gustan un montón!!!! lo cierto es que esto es un agravante para mi causa, porque es imperdonable que me gusten mucho y tener este peso........ :nodigona::nodigona:

Ahhhh ya sé porque, es que tb me encantan los bocatas, los pasteles, los aperitivos, las cenas con amigos....... :lol::lol::lol::lol::lol:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Ufufufufufufufuf chicas, voy de cabeza ultimamente y paso por aquí casi derrapando! :frito: Tengo a mi suegra en plena rehabilitación y tengo que estar en su casa ayudándola a casi todo, ayer mi madre en Urgencias toda hinchada por la picada de un insecto, otros deprimidos, mi hijo en la recta final del cole a trancas y barrancas con su TDAH, yo con mis historias bipolares....arggggggg :frito::frito:
En fin, lo primero saludar efusivamente a Marga y Sonipa, bienvenidas al club de las cuentapuntos! esto es como jugar al tetris pero el premio es mucho más valioso, ya veréis cómo lo disfrutáis! :beso: Estrellitas, a ti creo que ya te saludé :nodigona: , si no, pues bienvenida también al mundo de las estrellas Michelín, las más valiosas de todas! :lol:
Sol, me parece genial que estés de baja si eso es lo que te conviene. Ya sabes que forzar la máquina no conduce más que a ir para atrás como los cangrejos...por experiencia te lo digo: yo soy la típica que jamás cogió una baja, no la quería ni jarta wine y mira, llevo ya camino de 3 años y una invalidez absoluta con revisión el año que viene. Tómatelo con calma, en serio te lo digo, es el único modo de poder volver cuando estés bien realmente. Las bajas no las regalan, así que si te la han dado es porque la necesitas :beso:
Klara, me parece una idea estupenda lo de las estrellas, las frases y lo que haga falta. En cuanto estén las oficiales, cambio las mías. Cualquier cosa que anime a seguir y levante la moral me parecerá siempre genial :up:
Creo que no me dejo nada más...sólo mandar un besote muy grande a todas y seguiré pasándome a ver novedades! :D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Uishh se me olvidaba! tengo una duda! las estrellas nos las ponemos en función de la tabla del primer post ó según la pérdida real de peso que tenemos? es decir, por ejemplo, yo he perdido realmente 11kg desde que empecé, pero desde que se montó la tabla llevo 6.8kg. Me pongo la de 10kg ó la de 5kg? :duda:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Wandah cariño , como quieras ... creo yo ! , yo pondria la perdida desde que empeze en el reto .. pero eso cada uno ... como quieras chiqui !

:beso:

Por cierto , que morro ... ya te vas a poner estrellitas , mira que son monas !

:beso: para todas


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Marga, jajaja :lol:
A mí es que hay muy pocas verduras que me entren...Me gusta la crema de calabacín, la lechuga, el tomate, las judías, los guisantes (que estos no son del todo verdura), y...Creo que ya tengo que parar de contar, porque las demás...Puajjjj :lol:Wandah, siento que estés tan estresada :( Te entiendo con lo de que es un agobio que todos los de tu alrededor estén mal, pufff, a mí me pasa exactamente igual...
Mil gracias por la bienvenida :)
Lo de las estrellas, pues como tú prefieras, si te anima más poner las estrellas en función a lo que has perdido en total, pues adelante :up:Estrellitas, ayyyss qué verguu, qué cosas más bonitas me dices :coqueta::coqueta:
Me alegro de que te gusten las estrellitas ^__^
Yo también tengo unas ganas de ponerme alguna... :lol::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

wandah, te veo muy mona con tu nuevo avatar... :up:

pues bien chicas, yo creo que voy a ponerme las estrellitas desde el principio de la dieta. Ya sé que hay diferencia y todo lo del reto y eso, pero es que yo llevo la cuenta con las estrellas y me voy a perder un poco si no veo ahí las que deberia, o sino, voy a tener que poner las dos cuentas... pero vamos, que cada una lo que quiera


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Por dios!!! ayer yo tb me entre a eso de las 3 a leer los mensis.. estaba medio frita y x eso no escribi! y ahora acabo de entrar y madre mia q cantidad de mensajes!!!

Bueno.. lo primero.. bienvenidas las nuevas! cuantas mas seamos mas animos nos podremos dar :wink:

lo de las estrellas me encantan! son moniiiiisimas!! yo tb creo q deberiamos de ponernoslas desde el principio.. mas q nada.. xq este reto se empezo hace tiempo y la gente se puede incorporar cuando quiera, ademas siempre serán bienvenidas!

Por cierto Klara, muchas gracias x estar organizando esto tan bien! eres esencial para nosotras :beso:

tengo una dudilla con las estrellas... entonces si he bajado 20kg (q espero mañana llegar a ellos...) me pongo dos de las estrellitas de 10? y cuando llegue a los 22,5 dos de 10 y una de 2,5?

bueno.. ahora contaros un poquito de mis dos ultimas semanas.. q apenas he estado participativa.. mas q nada.. xq no podia con mi alma! he estado las dos ultimas semanas levantandome entre las 3 y las 4 para llevar a mi marido a trabajar.. xq la moto la tenia arreglada.. y klaro.. eso te rompe... y claro.. he dejao el gym medio abandonado... esta semana hoy ha sido el unico dia q he ido... y no veas como me ha costado arrancar motores.. estaba rota a los 10 minutos! pero he aguantado mi horita!

La moto ya la recogimos el jueves por la tarde.. asi q espero q estaba semana ya vuelva a mis horarios habituales y a darme caña en el gym! este reto de verano lo voy a conseguir! y vamos.. q no voy a parar hasta conseguir mi objetivo final!

sol... lo de mi compi... si.. no sabe lo q puede afectar.. y eso q se lo digo.. el otro dia ya me puse seria... le dige maricarmen tu eres la q mas me da el "co...azo" para q adelgaze... pero desde q estoy a dieta eres la persona q mas me desanima! ella cree q por meterme caña voy a pincharme y hacerlo mejor... y a veces sirve.. pero si todos los dias... te esta diciendo... q veremos si luego no lo recuperas... veremos lo q aguantas... te veo mas gorda.. pues.. fotre.. ya te quema... sin mas el otro dia.. me preguntaron q a q talla queria llegar.. y le dige q no se.. xq no se hasta q talla fisicamente puede llegar... les dige q me gustaria quedarme en una 40-42.. y me suelta esta y la otra (tb delgada como la q mas) tu jamas podras llegar a esa talla... puess... me dejan choff.. si yo se q quiza me quede en los huesos y aun no entre en esas tallas xq soy grandota.. lo quiera o no... pero prefiero ponerme retos grandes... xq si digera q me conformo con una 46.. pues cuando llegue a la 46.. lo dejare de intentar!!

no se.. chicas.. toy un poco de bajon x eso.. la gente ve q estoy adelgazando.. esta contenta x mi... pero tiene poca confianza en q lo voy a conseguir... los unicos q me apoyan son mi marido, mi madre, uno de mis hermanos y mis dos cuñadas.. los demas nada... mi padre es totalmente desmoralizador... esta contento de q este a dieta... pero cada vez tiene q soltar algo..como... si no hubieses llegado al punto al q estas ahora.. no estarias en esta situacion.. pues q quieres q te diga.. he llegado a esta situacion! me enamore... encontre un buen trabajo.. me case... soy feliz... y la unica razon x la q quiero bajar ... es x mi salud y xq algun dia quiero tener un xurumbel... obviamente tb me gustaria verme delgada... pero os aseguro... q es la ultima de mis preocupaciones!

bueno.. despues de todo este rollo.. voy a ver q esta haciendo mi marido... y q vamos a comer... q le tengo contando puntos to el dia :lol:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

marycris, que les den por saco a todos los que no confían en ti
a mi también me dieron mucho la vara y al final les di en los morros proque me metí en una 36 de camiseta y 40 de pantalon (dependiendo la tienda me vaía incluso una 34). Asi que tu a tu ritmo y el tiempo dirá quien tiene razón :up:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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