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***** reto grandes pesos *****

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[quote=Nelita :);2606304]A mi tambien me pasa, yo se que los 92 kilos de la putascula no engañan, y que el IMC me dice que estoy en obesidad tipo I, que me cuesta horrores encontrar ropa que me quede bien (y que ya de Zara o Mango ni hablamos!) que mi madre me dice que tengo que poner un remedio cuanto antes, y que no me siento en forma ya para correr con mi peke... pero la realidad es que me miro al espejo y no me veo tampoco tan gorda... mas bien rellentita :coqueta:
Es curioso, me llama muchísimo la atención como distorsionamos la realidad para protegernos a nosotras mismas!!! Pensé que eso era algo que sólo me ocurria a mi, porque siempre veo la botella medio llena, asi que imaginaba que por eso mismo me intentaba hacer ver a mi misma que tambien podria ser peor. Pero hasta aqui llegué!!! Ahora voy a recorrer el camino a la inversa, de vuelta a los pocos kilos :-)


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Sonipirri no es fácil' date=' pero tienes que hacerlo... Piensa que así no puedes seguir siempre :beso:, saca fuerzas de donde sea[/quote']
No, si ya...La teoría la sé, yo sé que no es fácil, pero..... :cry:

Es que tengo muchísimo miedo....No...no sé cómo voy a soportarlo, si ya me cuesta la vida misma soportarlo todo ahora.... :cry: :cry: :cry: :cry:

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Estoy enfadada con el mundo por varias razones, me dan ganas de mandar el blog a tomar por culo y de dar de baja el teléfono móvil ¬¬.... joder! voy a la tienda, y me dicen que hay rotura de stock del movil tan divino que yo quería. voy a otra tienda, e ídem. Ayer el móvil estaba en internet, en la tienda online yoigo. Hoy ya no ¬¬

MUERTE A TODO EL MUNDO.

Para colmo me apetece pizza u.u' pero no pizza ww.... desde luego ¬¬


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Hola preciosas, buenas tardes!

Como va el día? Pues por aquí así así de aquella manera... parece que vivo en el país de las tinieblas jajaja

Pero estoy contenta mañana me toca peso y cualculo que unos -800gr menos como minimo!!
8)

Ya he empezado con el ejercicio alguien sabe cuantos bpp es hacer 30min de cross trainer (sorry chicas, solo se como se llama la maquina esta en inglés... demasiado tiempo fuera de españa
:duda:)

Un besote a todas, me quedo por aqui leyendo!
:guapa:


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me han dicho que va a ser que no... era el único movil que me gustaba chica, qué casualidad, el único con tapa de los de toda la vida, y además bonito. Joe, que ahora son todos táctiles o sliders, que no me gustan leches!!! Es lo malo de ir contra la moda, se ve :S

Si, tengo reserva, pero yo que sé u.u'


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Hola nenas!!! ¿qué tal vuestra semana? yo creo que no me he pasado por aqui desde el lunes :-(

bueno, sólo queria que supierais que no me olvido y que me da muchísima pena no estar por aqui tanto como me gustaría, pero para que os hagais una idea, ahora mismo me voy a dormir porque a las 5 de la mañana empieza otro fin de semana destroyed....

Tambien queria deciros que me he propuesto mañana retomar la dieta. Se que las reuniones y el ejercicio no voy a poder, por lo menos hasta principios de diciembre, pero estoy harta de ponerme excusas, voy a ver cuanto duro y voy aintentar tomarmelo en serio, porque llevo un mes que no solo es que no cuente, es que como fatal, nada sano... no creo que haya engordado, pero como muy mal.... bueno, pues eso, que voy a intentar volver a poner los menus por lo menos, a ver si es posible que esta vez salga bien....

¿vosotras qué tal? espero que todas esteis muy bien.


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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