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***** reto grandes pesos *****

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¡Buenos días chicas!
Gracias por la "rebienvenida", da gusto sentirse de nuevo tan bien acogida.
He construido la regleta, espero que salga bien. Y cómo veréis empiezo con un reto chiquito, bueno, ojalá tuviera ya esos 6 kilazos menos!!!!. Y me he puesto cómo meta de momento alcanzar el peso que tenía cuando empecé la otra vez con vosotras en este foro, que era lo máximo que había pesado en toda mi vida......Cómo os comenté ayer tengo dificultades para adelgazar y aunque estoy mentalizada de ello, espero no frustrarme demasiado.
No sé si podré pasarme mucho por el foro a escritir y a seguiros las charlas, veo que estáis muy dicharacheras, jaja. La verdad es que en estos momentos puedo estar poco tiempo ante el ordenador.... me contracturo mucho y me provoca más dolor, pero bueno, cómo me habéis deseado algunas de vosotras, esta vez espero poder quedarme y no tener tantos obstáculos en el camino de la pérdida de peso.

Besitos mañaneros

Ahora le enviaré mi peso de inicio a Sonipa y...... "a por ellos.... que son muchos (los kilos)".


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos días chicas!

A mí también se me han caído ya las bragas por lo visto :cry: Espero que las de Bettie tengan una buena goma y pueda descansar :)

Yo ahora ya me voy a trabajar, que hoy me espera un día de muuuucho trabajo... voy preparada con mi davmoussaka (again), mandarinas y una barrita de choco blanco de ésas que probé la semana pasada... :nodigona:

Mis gatos están en modo hipódromo :grrr:

Sol, lo importante es ser muuuy constante!! Así que bueno, ten paciencia, que ya sabes cómo son las medicaciones... sin prisa pero sin pausa!!

Chicas, os dejo, que los pingüinos me están apremiando :nodigona:pinguino.jpg


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Buenos días¡¡¡

Dav, enhorabuena por ese peso perdido¡¡¡¡ ya le ves el culo al 7¡¡¡¡¡

Betti, disfruta con las bragas puestas....:duda: hasta que el body aguante¡¡¡ tú que puedes que con el frío que hace se está muy bien en la cama....que envidia cochina me das....

marga, hoy toca vernos las caras....yo me pesaré a medio día, que el peso de ésta mañana no me ha gustado mucho....ejem¡¡¡ no coment, todo sea que luego me guste menos....

pumpk, que tal está tu espalda? sabes algo ya de la rehabilitación? besiños

sol, ya sabes que esto es constancia y paciencia, ya verás como vas bajando poco a poco...

chicas me voy a poner mi menú, luego os leo. besiños a todas¡¡¡¡¡


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`Buenos dias nenas!!! hoy eran las 10 cuando los de la electricidad empezaron a taladrar en la habitación de mi lado y ya tuvimos que salir corriendo los tres (estabamos alli atrincherados mis peludos y yo en la cama...) pero bueno, ya es hora, que tengo que tomarme las pastis.

Hoy parece que me encuentro un poco mejor, ayer por primera vez desde que estoy de baja tuve que tomarme el relajante tambien por la mañana, pero creo que hoy lo voy a dejar, que siento molestias pero no es insoportable como ayer... a ver qué me dicen hoy a las 4.

Dav! felicidades!!! ya en nada ves el 7, y despues del 7 ya va el 6!!! me alegro infinito por ti, de verdad :dientes:

Yo también vi el barco... no se yo esta serie... me pica pero no la termino yo de ver, eso de que se vayan a pasar el resto de la vida en el barco, tipo waterworld... con lo mala que es...


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PUmpk, me alegro que estés mejor, cuanto menos relajantes mejor, ahora bien no aguantes por aguantar que tampoco es bueno. Ya nos contarás qué te dicen a las 4. Menudo susto os habrán dado los de la luz¡¡¡¡

Betti, cuando se te hayan caído las bragas y leas ésto....tu has comprado en la perla negra, verdad?, el tallaje como lo tienen?, es que me enamorao de un vestido, pero no me atrevo....:coqueta:, tengo la boda de mi hermana y soy la madrina :guapa:, no me quería comprar nada, pero al final tendré que comprarme....van a hacer algo muy sencillo....


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Hola chicas,

siempre tan parlanchinas como de costumbre!! Sois un gran ejemplo de convivencia foril!!!

Tengo una preguntita, creo que a una de vosotras os regalaron por los Reyes una Mounlinex frish express o algo así, (un cortador de verdura monísimo) Quería saber vuestra experiencia porque lo he visto y me ha encantado!!! (Puede que lo haya visto en otro sitio, no estoy muy segura, pero si alguna lo tiene, me interesaría saber su opinión)

Gracias y a seguir tan animadas!!!


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jeje, mis gatos están en un sinvivir..... mi gato no puede pasearse por encima de la mesa porque está llena de cosas y no sabe dónde poner las patas, mi gata vive debajo de la cama de mis padres... mi madre está to angustiada porque no puede ir limpiando... no tenemos cocina, y está to agobiada con la comida, que ya la he dicho que ni se agobie, que pillamos un pollo o nos vamos a comer fuera o lo que sea, que esta mujer se estresa con nada.... yo me siento mal por no ayudar :-( a ver si cuando venga mi hermana colocamos el ordenador entre las dos, aunque sea apoyo moralmente, que no creo que por enchufar unos cables vaya a dejarme la espalda....

Y ayer los electricistas dejaron la ventana abierta!!! casi me los cargo, joder, que no encontraba a mi gata!!! estaba claro que estaba escondida, pero como no salia aunque ellos ya se habían ido, me dió un susto.... :cry: :cry: :cry: :cry:


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Beunas a todas!!

Dav, mis bragas están en perfecto estado. De hecho me he levantado porque tenía ganas de ir al baño, que si no.. XDDD


PUmpk, me alegro que estés mejor, cuanto menos relajantes mejor, ahora bien no aguantes por aguantar que tampoco es bueno. Ya nos contarás qué te dicen a las 4. Menudo susto os habrán dado los de la luz¡¡¡¡

Betti, cuando se te hayan caído las bragas y leas ésto....tu has comprado en la perla negra, verdad?, el tallaje como lo tienen?, es que me enamorao de un vestido, pero no me atrevo....:coqueta:, tengo la boda de mi hermana y soy la madrina :guapa:, no me quería comprar nada, pero al final tendré que comprarme....van a hacer algo muy sencillo....


Hola Drago! Yo de vestidos no lo sé.. Yo sólo he comprado lencería.... Y la lencería el tallaje va como te mides... Osea, que la tabla de tallas está bien hecha, vaya.


Menudo desastre de ww estoy haciendo... he desayunado hace un ratín un bizcochin de esos de linnea V del mercadona....... Con estos horarios....
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Hola chicas,

siempre tan parlanchinas como de costumbre!! Sois un gran ejemplo de convivencia foril!!!

Tengo una preguntita, creo que a una de vosotras os regalaron por los Reyes una Mounlinex frish express o algo así, (un cortador de verdura monísimo) Quería saber vuestra experiencia porque lo he visto y me ha encantado!!! (Puede que lo haya visto en otro sitio, no estoy muy segura, pero si alguna lo tiene, me interesaría saber su opinión)

Gracias y a seguir tan animadas!!!


Hola Miko!! los reyes le han regalado la picadora de colores a Davara, pero ella hasta la noche no entra por aquí, así que tendrás que esperar un rato.
Hasta pronto ;)
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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