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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos días!!! :nodigona: hoy hemos hecho huelga en mi casa, huelga de levantarnos tarde......:lol: en realidad, me levanté a las 10, como minimargo no fue al instituto, pues eso, aprovechamos para gandulear.


Pumpkin ya verás como en unos días empiezas a sentirte mejor con el fisio, pero lo de 8 sesiones que te dieron (creo recordar) me parecen muy pocas, si te digo el tiempo que estuve yo yendo a rehabilitación......


Hola Yuyuba!! ánimo mujer que te queda nada para verle la carita a Alonso, ojalá tengas mucha suerte y todo vaya rápido y bien. :beso:

Dragooo piensa que en nada ya es finde y podrás ir a Dragonear :beso:

Bettie holaaaa caracola, ya se ha secado tu ropa?? aquí hoy llueve, llevabamos toda la semana con mucho frío pero con un solete precioso, pero ya se cansó de lucir, ahora toca agua.


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Huooooooola¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


Betti, a mi me pasa también, con la mierda de humedad ésta, tengo la barandilla de la escalera llena de ropa, y se me seca antes que en la galería....como tiendo por la mañana y hasta la noche no puedo cogerla, ya le ha caído la humedad y está más fría, en cambio la de la barandilla al tener el radiador encendido y estar todo cerrado, se vá secando de lo más bien, cuando llegue a la noche quitaré la ropa que hay en la barandilla y colocaré la que tengo tendida en la galería, podría poner la secadora, pero como es sólo ropa mía, y no me hace falta, pues me espero, lo malo será luego plancharlo todo.....:grrr:

pumpk, es normal que te duela, te habrán metio un buen meneo¡¡¡¡ yo también veo pocas sesiones 8, no creo que te den el alta, tú no te hagas a la idea por si acaso....

yuyuba¡¡¡¡ prontito nos enseñas a Alonso¡¡¡¡ ya verás que pronto pasa todo........

marguchi¡¡¡¡ que quiere decir eso de gandulear tanto?, voy a ir para Vigo a estirarte de las orejas¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
























ya tengo mi vestido¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ no me lo he probado aún, porque la hora que és ya no puedo poner el cartelito de vuelvo en 15 minutos, sino ya lo habría hecho, cuando llegue a casa mi madre me lo coloco¡¡¡¡ es precioso, incluso más que en la foto, también pedí un conjunto de novia sexy, con su velo y todo para regalarselo a mi hermana, y está muuuuuuuuucho más chulo que en la foto, ahora os la pongo.....hasta en el tanga tiene un velito pequeño...:coqueta:


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Yo hoy voy a hacer la siesta del burro... ya me pican los ojos, ejejeje.

Marga, cuanto estuviste?? yo quiero que me den ya de alta la semana que viene :duda:

Yo estuve yendo a rehabilitación casi cuatro meses, al principio no iba a trabajar, pero luego sí, tenía baja pero no era una baja laboral, era baja por accidente y esa es la que te paga el seguro.
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hola chicas

marga hay tambien teniais huelga?

aqui hoy mi niña no a ido al cole no tenian comedor ni nada asi que nada en casa,hemos estado dando una vuelta y ahora al logopeda que ese si esta.

chicas como estais?

jo yo tengo a la peque otra vez con fiebre a estado 4 dias sin ella pero ya a vuelto a demas con 39,5 ni nada menos madre mia haber como hacabamos,estoy de verdad que no puedo mas ufffffffff esque no levanto cabez entre el hagobio que tengo que no se que me pasa estoy super hagobiada y muy tensa chicas salto a la minima uff y encima la regla me esta matando y ahora otra vez la niña mala madre la verdad que necesito aire que no tengo y salir por hay y tomar algo con mi marido o cenar por hay pero no claro tiene que trabajar y encima semana y media del tiron ni mas ni menos.

jo perdonar chicas pero esque tengo un agobio dentro y una tension que no puedo con ella (veis pq no quiero pasar para solo descargarme)

bettie que tal estas? ya he visto en el facebook que que guapa estas.
marga asi que hoy no has madrugado he? jejejeje como a ido el dia?
dav como a ido el dia?
brujilla como esta tu espalda? te duele mucho?
yuyuba guapa venga que ya no te queda nada cielo.
drago cielo como estas? y y chico como esta?

bueno me voy a vestir para llebar a esta al logopeda,luego paso por aqui pero no a contaros mis penas lo prometo.


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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