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***** reto grandes pesos *****

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yo lo abro ahora con el google chrome


ya se ha arreglado...en una de sus actualizaciones se habían desactivado unos complementos de no sé qué...pero al reiniciar el pc y volver a aabrir el mozilla salió un aviso de sus instalación...asi que solucionado!:)

por cierto, Narico, qué tal tu suegra?


Gynger, tienes este lado del foro totalmente abandonado. me parece fatal :pelea: tanto facebook tanto facebook....:dientes: a mi me gusta el facebook porque desde el móvil es más ameno de mirar, pero he de reconocer que MR me gusta mucho, los temas están clasificados y no cómo allí que no encuentro nada con lo que rajais! alli hay muchas novatas a las que deberíamos recomendar leerse los post fijos de aqui, de las bases de la dieta y tal para que desde el principio lo pillen bien. además, qué sería de una wachipropoints sin haber leidos aquellas eternas discusiones sobre los flanines, o las obleas????? yo acabé odiándolas de tantas que comí :lol:
las aportaciones de todas son estupendas, pero hay post muy buenos de recetas, de temas de discusiones...yo aprendí a cocinar con MAR por ejemplo:meapunto: o con Dunia....había aportaciones muy interesantes de Narico con su antiguo nombre....y de gente que se me va olvidando sus nicks!
me edito a mi misma porque me estoy acordando de otra chica..."estavezsi" creo que se llamaba...
mi memoria es muy frágil!
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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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No estoy wachiando, Gijane, pero estoy intentando controlar. Es complicado, porque la cocina de mi madre... pues eso, lleva buena cosa de aceite de oliva, y todo eso. Pero la verdad es que estoy comiendo por ejemplo bastantes legumbres - que allí no comía apenas- y demás. Y la comida de mejor calidad: verduras frescas, por ejemplo. Hoy vengo que he perdido 300 gramillos esta semana :D No está mal. Poc a poc.


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Gijane, gracias por preguntar guapi!!!!. Pues le dieron el alta y está por casa. No saben el por qué le pasó (algo incomprensible a mi modo de ver), y hace más o menos vida normal, pero no está para mucho, como más flojucha, y no quiere salir mucho ni de paseo, veremos si poco a poco coge fuerzas.


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Buenos días!! ;) aquí una que andaba desaparecida :coqueta: os cuento, yo empecé en enero a hacer aerobic y step y estoy super contenta, voy tres días a la semana y me siento genial, a veces me duele todo pero no me importa. En cuanto a la comida...intento controlar lo que como, a veces me paso y otras voy mejor, ahí estamos, con la lucha de siempre, es lo que nos queda :grrr:


Lena enhorabuena por tu super bajada, en un mes es una pasada !!! :up:


Bettie guapa muchos ánimos y saludos a Betto!! :beso:


Para todas muchos de estos :beso:


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Hola, soy ''la taty'' y si no vuelvo a entrar es por los problemas que estoy teniendo para entar,unas veces me reconocen y otras no y me sale otras cuentas,o me 'jarto' de escribir y despues no tengo suficientes permiso para publicar :evil:no voy a insistir mas me rindo

:beso::beso:


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Buenas nenas:
Pues nada, que sigo por estos lares cuando me dejan, porque a mis niños les da por no dormir y por no parar
:grrr:.

Por cierto, he visto que no me habeis puesto los pp que me tocan, voy a ponerlo en el general que hay de pps, y en cuanto a las comidas, es que como digo, no me da tiempo de poner nada de nada, lo sientooooo
:(.

Voy a ver si me dejan un poco de tiempo para mi sola y puedo hacer los menus.

:beso:


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Hola wapis ando muuuuy pero que muy perdida, me dieron un porrazo con el coche y ando con vomitos y de rehabilitacion.


Espero que esteis todas bien.

Besos para todas :beso::beso:


Ala! Espero que no fuese mucho...¡mejórate!

Yuyubi, mucho ánimo con la dieta, a ver si consigues los puntos. Yo es que como no tengo calculadora...

Que paséis -hayáis pasado casi xD- un buen domingo :D
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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