Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Buenos días....

sigo comprometida con el plan, me he ventilado todo los extras, y me queda lunes martes y miercoles, pero yo puedo, en la bascula no se nota nada, pero ya se notará ;P . vosotras que tal estáis??? a ver si revivimos esto un poco... un besote a todas!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Ufff... yo recuerdo que cuando descubrí ww también estaba en casa de padres, y era muuuuy complicado seguir el plan (mis padres no sabían que yo estaba intentando bajar de peso, y mi madre no cocina nada sano precisamente). Creo que me salvaba que comía en la universidad entonces compensaba comidas muy ligeras y cenas de madre, pero aún así fue difícil, sí :herida:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias nenis:

Pues yo ando fatal, ha sido llegar los niños y descontrolarme por completo, no me dejan hacer nada, y como intento todo el dia tenerlos entretenidos porque sino se vuelven insoportables, pues lo de puntuar fatal. Tengo que hacerme un planning, ademas, con este mes completamente lleno de cumpleaños importantes, pues imposibole, y eso que estuve hasta el sabado a la comida puntuando y en 4 dias habia perdido 900 grs, pero....fin de semana malo.
Por cierto, tambien me estoy cuestionando dejarlo para septiembre, ya que Alonso por ejemplo lo dejare en la guarde al comedor y si no trabajo, pues Victoria comera en casa, pero ya no será lo mismo porque estare yo sola para programarme las comidas y cenas, y en Agosto me ire la mitad del mes a Benidorm, y como muy bien habeis dicho en casa de las mamas es mision imposible
:grrr:.

Bueno nenis, os dejo que voy a ver si veo currillo por algun lado.

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola.chicas....
Estoy cabreada conmigo.misma... Me acaba d decir una.mama de ir.a.la.piscina de su casa con los.peques... Tenia intencion ni.de.meterme pensando q no.cubrían y podrían estar ellos a su aire... Y ahora.me.da una vergüenza ir enorme... No.quiero ponerme en pelota pica... Odio.esto, q cobardía la mia... Tampoco.me apetece de pilarme. Estoy con un dolor en.el.costado q me.tiene absorbida.
Lo.bueno.es q esta srmana voy muy bien. Mañana.es día de peso.... Y si no.la cago.hoy con algún arrebato pesaré menos.q en.los últimos.tiempos... Vaya ladrillaco... Voy a ver.como.arreglo.tema.piscina


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...