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***** reto grandes pesos *****

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Buenas noches vhicas !
Yo entre.q.nunca iba al.cine en Barcelona. Al.venir a vivir a Palencia menos aun... Ya tenía el niño y estuve dos.años que ni pedí la tarjeta sanitaria. Varias vecespedi hora al cine pero como tenía q dejar de trabajar para ir la cancelaba ...
Pero gracias por opiniones.
Mañana día de.peso y algo perderé ... Bien... Casi estaré como antes de irme de vacaciones


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos dias chicas!!!!!

Que contenta estoy... he perdido mogollón!!! también es cierto que mucha cosa era de lo que habia cogido la semana anterior estando de vacaciones, pero bueno al menos he contrarestado... y también es cierto que en mi cuerpo serrano no había gotica de agua cuando me pesé, resulta que pasé mala noche porque yo que siempre me despierto con el móvil resulta que lo tenía sin batería y no encontraba el cargador, con lo que sin encontrar despertador alguno, ni reloj, de los nervios me dio por "mear" jajaa, al final se me ocurrió coger un movil antiguo de los de antes y de mi hermano y ponerlo a cargar, eso si hasta que le pillé el tranquillo y saber donde estaban las alarmas, cambiarle la hora y no tener del todo claro si sonaría pues dormí como cuatro horas y fatal... resultado -2.400 kl. uauuuuuuhhhh espero que al menos así tomarmelo en serio, estoy en 101.8 k, y espero dentro de muy poquito ver el 9.
hoy toca ladrillo.... jaja, creo chicas, que lo que va mejor es pasar a comer más fruta, llevaba un par de años que con la historia de comer a las cinco de la tarde, como me himflaba y en la cena , como apenas habían pasado unas horas, recortaba en fruta porqeu no me apetecía y estaba como hinchada, ahora intento no tomar lacteos como yogures (si helado de barra ojoooo, ese no me lo quita nadíe , que a tres o cuatro puntos me quita el monazo) sólo tomo leche en el desayuno sin lactosa, o loncha de queso, y luego intento poner algo de lacteo en las comidas... pero sobre todo más fruta... que asco que esté tan cara.

Bueno vosotras como lo lleváis??? Bettie, con betto como lo estáis llevando??? me acuerdo mucho d vosotros, y espero que la situación mejore.

yuyubiiiiiiiiiiiiitaaaaaaaaaaaaaaa, tus enanos revoltosos q tal están ??? madre mia el mio no calla nunca... jaja

kilossssssssss , no sé si leeras por aqui, que tal todo??? tus nenas q tal???

y a todos los que algún dia estuvieron y que puede que algún dia vuelvan les digoooooooooooooooooo: MANIFESTAROSSSS


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Bettie,
El sigue viviendo en Valencia? Seguramente no haya tren desde cuenca a Valencia, ahora mismo lo desconozco... hay AVE??? lo acabo de mirar en el Google? joooodo, en ave o alvia una hora y en el regional casi cuatro???
soy una adicta de mirarlo todo en internet ...


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Ahoooora lo veo, daeva XDDD Perdona, es uqe no había entrado aquí...

Nosotros vamos y venimos en bus, como no estoy en cuenca capital... Pero sí, el regional es la muerte. Alguna vez vine en tren por acompañar a un amigo, desde Valencia, y jorl... Además no sé si habrán mejorado, pero el tren tiene un meneito que acabas con el culo hecho polvo xDDD

En AVE no he ido, tiene que ser otra cosa, claro :P


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Buenas nochesssssssss:

Pues na, paseaba por estos lares y me he visto esa maravillosa dieta, Narico, donde la has encontrado? jijijijiji:lol:

Yo cuando tenia el novio en San Clemente (Cuenca) también era un rollazo, porque cuando me tocaba ir a mi, que no tenia coche, y tenia que ir en bus (estoy hablando de hace la friolera de ...17 años:o), y bueno, hasta una vez un conductor queria ligar conmigo
:nodigona:.

Pues nada chiquis, a no ser que los enanos me dejen tranquila con la tablet en Benidorm , cosa que dudaria muchisimo, seguramente no me pasare por aqui hasta el sabado o domingo que viene, asi que por si acaso, teneis que ser buenas, ¿ok? jijijijiji.

Un besazo enormeeeeeeeee.

P.D.: poner velillas o yo que se, que el otro dia puse un curriculum en una oferta que me interesa muchisimo ya que seria para volver a un laboratorio, ojala tenga suerte
:porfavor:.

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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