Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola, llevo mucho tiempo por el foro y este apartado en concreto siempre lo leo pero nunca he escrito nada, así que hoy me he lanzado y quiero estar más en contacto con este hilo.
Anauj me parece fantastico como lo llevas, enorabuena y ánimo, yo también tengo la feria, aunque no creo que vaya, bastante trabajo tengo en casa...
Bueno pues eso, que me pasaré más a menudo por aquí para que este foro siga cada día más vivo, saludos:up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Claro que según va pasando el tiempo se va perdiendo peso más despacio, pero hay que valorar que se va perdiendo volumen, la gente te lo va notando y te pregunta qué cuántos kilos has perdido, etc. etc. y eso va animando. También lo que hay que valorar de esta dieta es que no hay que tomar pastillas ni potingues, que todo es a base de alimentación muy
sana, ejercicio, beber agua, por lo que, aunque no se vaya bajando muy ràpido, hay una mejoría del estado general del organismo, se hacen mejor las digestiones, se tiene más energía. Además y muy importante, ni hay ningun alimento prohibido, si un día se tiene antojo de algún capricho, se lo come uno y se puntúa y ya está¡¡

Buenas noches y felices sueños a todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola guapas, como lleváis el lunes lunero? :duda:
Yo lo llevo muy ajetreado, por la mañana tuve que salir a pagar el agua, que creéis, me deje el monedero encima del mostrador con el DNI, una tarjeta de crédito y la cartilla medica, cuando note que me faltaba me iba a dar algo cogí me di media vuelta y al preguntar al cobrador que esta en ventanilla si habían dejado allí el monedero me dijo "ha tenido usted suerte, lo acaba de dejar un chaval", el corazón parecía que se me iba a salir del susto que me pegué, cuando volví me tuve que ir con mi nieta al medico, después del medico me chantajeo emocionalmente diciendome que se habia portado bien para que la llevase al macdonal la pekeñaja esta, ahora dentro de un rato tengo que llevar a mi perra al veterinario, menos mal que esta no me chantajea, y para terminar el día solo espero que no se le antoje a carmelo de ir a ver el alumbrao.
Para colmo de males llevamos todo el día sin tlf ni internet, OS hablo desde el movil :grrr:

Bueno preciosas chao :beso: :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

El resurgir del ave fénix!!!
Saludos a todas .q alegria.mas grande...
No.sabia.q había un grupo.en el.face? Estuve en uno.creo recordar pero había tal.mogollón de mensajes q me salí pq ni me enteraba.. Mis.mensajes ni los veía... Y tantas comidas ricas ahi a todas la horas casi me provocaban mas ansiedad q otra cosa.
Veo q seguiis mas o menos bien...me algero por ello. Besoss


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas noches chicas!!!
Hoy he empezado zumba y estoy reventaaaaaa madre mía!! Pero vale la pena......solo por ver al monitor como está ay ommmmaaaaaa
Si Betti aquí habían confesiones incofensables, apenas se hablaba de dieta jajajajaaja que risas
Te gusta mi foto?? Se hace lo que se puede....gracias....
Que tal lleváis la feria?? Cmo me gustaría ir....

Besitos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ay la drago zumbona... Jajajajajaj...

Yo intenté hacer alguna vez en casa, y sí, te lo pasas bien, y sí, cansa. Muy movido! Aunque claro, en una clase, con otra gente, y con un monitor macizorro tiene que ser más diver XD Más motivación y eso xD


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...