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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Buenos dias chicas!!!!

Hoy es dia de peso para algunas... no voy a ser menos y pongo mi nuevo y abultado peso... esperemos que sea mi cota máxima como con las nieves invernales... 105,9 kg...

Me alegra ver que vamos retornando por aquí... aunque llevamos unos días de sequia... a lo mejor es que estábamos aprovechando los últimos coletazos del verano...

un saludo para todas!!


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Hola chicarronas!! :dientes: como estais? por aquí pasamos del diluvio al calor achicharrante en cuestión de días y así me hallo, pongo botas, pongo sandalias, cuan complicada es la vida de la mujer coherente con la climatología!!! :lol::lol:

Hoy me tocó pesaje y la putáscula del demonio dice que estoy igual que la semana pasada (lo mismo tiene algo que ver que ayer me comí un trozo de donuts, un donette y el sábado cené a gusto) :nodigona: bah, que digo, es culpa de la putáscula mala :grrr:


Bettie bien por tu bajada, genial!! :plas:

Daeva me gustó lo de la cota máxima :lol::lol: espero que no la superes, más bien al contrario :D:D


Davaritaaaaaaaaa como van los DIY? con estas manitaaaaaaas, con tus manitaaaaaaaas.......lalalalaaaaa 8)

Yuyuba vamos a quedarnos con la parte positiva, tu Yuyubo tiene trabajo!!! :plas::plas:

Sira se te echa de menos :( si algo aprecio en las personas es que tengan sentido del humor y tu vas sobrada ;)

Bicos a todas (besos en galego para las no entendidas en idiomas varios) :burla:


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Buenaaaas,

Después de un fin de semana largo...con todo tipo de excesos dietiles... he perdido dos kilos! Mi putáscula no sólo es mala. Está simplemente loca. Y no me quejo. En absoluto. Deliciosa locura... pero qué poca seriedad. Con lo cual, y extrapolando a la putáscula de Marga... no tiene nada que ver con nuestro comportamiento. Dependemos totalmente de su estado de ánimo.

El poder lo tienen esas máquinas infernales, que alguien inventó con el único propósito de que nos sobraran quilos. No es que los prehistòricos no tuvieran sobreepeso. Es que sin putásculas eran mucho más felices. Y podían comerse un mamut con patatas con toda la tranquilidad y sin remordimientos. Y lo mismo es aplicable a los espejos. Existe mayor enemigo para la autoestima?? Es algo que dejo ahí, por si creeis que debemos tomar medidas.

Yuyuba, Bettie, Davara... qué putada tener los membrillos lejos. No sabeis las ganas que tengo que se solucionen un poco las cosas y podais vivir vida normal de pareja. No quiero ni imaginar que me pasara algo así. Todo mi cariño. Y no paseis la ansiedad comiendo, que no sirve!

Por cierto, Marga... aquí no ha dejado ni un momento de lucir el sol. Ayer estuve en la playa con mi maridito (y los niños en la escuela :burla::burla:) y se estaba de muerte! Y parece que el finde vuelven a subir las temperaturas. Aquí en Catalunya es tradición comer castañas por Todos los Santos... y casi que apetece más un helado. Bueno, sin casi. Con lo que nos planteamos de volver a la playa, con los niños. Esto no es serio... pero para qué queremos ser serias? Yo lo que quiero es olvidar el invierno! O que el invierno se olvide de venir. Que ahora ya no estoy psicológicamente preparada para el frío.

Un abrazo!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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Buenos dias!!!!

Sira, dos kilos???? feliciedades, ya me contarás como se hace eso de comer tanto y perder dos kilazos??? ejercicio, quizás??? o será el calor que hace por ahí?

Lo mismo en breve regreso a Barcelona por los siglos de los siglos.... dejar el frio palentino y volver para allá volverá a ser un shock... pero que ganas!!!

Saludos a todas y que tengáis un buen día.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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