Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno chicas, parece que esto marcha, hoy tambien he ido a spining, lo que son 2 clases en esta semana. Mañana iré a fitnes como todos los miercoles, y luego hasta el domingo no creo que pueda volver, intentaré ir a otra clase de spining, lo que hacen 3 de spining y una de fitnes en una semana, a ver si consigo seguir ese ritmo y/o aumentarle de vez en cuando


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Chicas, estoy flipando :duda: le he dicho a mi abuela que he perdido un kilo y se ha quedado con cara de idiota y me ha dicho que como es eso si el otro dia me comí mil hoja y media y he estado picoteando :duda::duda::duda:
Yo tampoco lo entiendo :duda:

En fin... será cosa del metabolismo :lol::lol: me voy a comer y a guarrear la cocina, quiero hacer una tarta de queso(con su base de galleta, of course, ya tengo receta puntuada) y otra que he visto en el recetario de Doda, que es Delicias de Limón, a ver cual me sale bien :nodigona::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hola chicas!!!

Tinker :plas::plas::plas: muchas felicidades guapa por esa bajada

Pumpink felicidades a ti tb por ese retorno a la rutina del gym y todo lo que conlleva :plas::plas:

Bettie vaya familia tan rancia, tienes razón, mira que ir en chandal, está claro que tú te pongas lo que te pongas vas a ser la más guapa, elegante y divina de la muerte

Lici bienvenida al foro, otra galleguiña y de Vigo!!!! ya somos varias viguesas, me encanta!!

Mat y Qkina que subidón!!! eso de entrar en tallas que antes ni de lejos es una motivación estupenda, me alegro mucho por vosotras.

Sonipa bonita tienes que animarte o por lo menos intentarlo, tus mensajes hablan por ti y lo que dicen no me gusta nada. Cuando tienes la siguiente consulta con el psicólogo?? deberías contarle todo esto que nos dices


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Si es que marga... hacer una boda un jueves? Avisando con una semana de antelación? ps.. Es que no es una boda de gala ni mucho menos... Lo que pasa es que mira... Por que no se diga que vas haciendo el cuadro.... Pero que vamos, me apetece ir -1, pero bueno :(


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Lo estoy retrasando peeeero.....hoy es mi día de peso y aunque había pensado en esperar a mañana mejor lo mantengo, la báscula dice que he adelgazado 300 gr mi peso es 113.9 kg :evil::evil::evil: vaya m.......da!!

En fin, el reto navideño ni de coña, me queda el consuelo de que estoy pre-regla pero como mi cuerpo funciona según le va, a lo mejor no me viene hasta navidad o yo que sé....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Si es que yo con poco voy guapa Marga :P pero si es que no me apetece ni media ponerme tiros largos, porque a las 4 y media tengo que salir de la comida pitando, como muy tarde, para irme a hacer un examen. Voy a disfrutar yo mucho de la boda, con los nervios y toa la leche. Es que vaya tela. Pero bueno, truco WW para no comer mucho en una boda: llévate los apuntes del exámen que tienes después XD

Pero si hubiese dicho que no iba, me habrían puesto de vuelta y media claro. Es que hay que estar a disposición de ellos cuando quieran,... Si lo hubiesen dicho antes ya habría mirado yo de cambiar el examen o algo.. pero nada. Es que la hermana de mi novio es así de espléndida u.u ...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...