***** reto grandes pesos *****

[dragona80 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

estavezsi, klara.... éste mes lo conseguiremos no subir ni un gramo más, haber si hacemos triple empate de 90kg.

Marga que bueno todooooooo, menos mal que ya he comido y no tengo hambre sino me comía la pantalla si, de los comentarios y más de esa me los paso por....donde ya sabes, pero maniosilla que estaba yo y me faltaba el comentario de la chupa-chups....

Davara, disfruta de las vacaciones y la semana que viene ya te pesarás, no estés pensando en el peso, lo que tienes que hacer es lo que te ha dicho marga, hacer muchos bonopoints, pero con cuidado que ya sabes que en el foro hay virus-embarazo.... haber si hay colchón flex, que entran dos y salen tres....

Sonipa....tu menú lo veo perfecto, pero si te sobran 4 puntos puedes usarlos para completar la cena que la veo flojita.... por ejemplo añádele una latita de atún, unos palitos de surimi....por si no quieres cenar muy pesado... y la báscula si lo haces bien como dice Tinker no te dá disgustos, eh¡¡¡¡

Tinker que guay tantos pintalabios y que todos te vayan bien.....y es que es la percha¡¡¡¡¡

[sonipa 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Tinker, no te creas, que últimamente mi metabolismo está siendo muy puñetero
Yo sé que no la hago perfecta, pero cuando me he pasado, he compensado con ejercicio, o ahorrando puntos, y en más o menos un mes perdí lo mismo que tú esta semana
Por eso quiero hacer cambios, porque adelgazando tan poco me desanimo, lo mando todo a la mierda y así acabo, con 2 kg de más en unos días u_u"

Dragona, pisiosa, gracias por tus consejos
Creo que no me queda atún, sería lo ideal...Pero bueno, miraré por el congelador a ver si hay pescadito o algo, y así completo un poco
O me hago una tortillita francesa o algo así...

[sonipa 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Ah, por cierto, la sopa de fideos la puse a ojo...

La hice ayer, es básicamente agua con avecrem, más fideos...Siempre le echo bastantes, por eso le puse 2, ¿creeis que está bien?

Lo puntué a ojo, basándome en la puntuación de la pasta...Igualmente, en un tazón de sopa no creo que hayan 2 puntos de pasta , pero bueno, mejor que sobre que que falte, por si acaso.

La próxima vez los pesaré

[PumpkinQueen 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

sonipa, acompaña los champis con una meruza a la plancha o algo asi y ya tienes 3p de proteinas en la cena,no?

[LadyCherry 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Dragona, si claro, la percha, si es que soy divinaaaaa Sonia, no te desanimes pequeña, que tu puedes hombre, ¡si yo puedo,tu también! Tienes que hacer algo mal, no sé, algun fallo, que alomejor puntuas por lo alto y te dejas puntos sin comer, o algo . Yo tengo dos "reglas" con la dieta, 1º NUNCA ahorro, pero jamais de los jamases y 2º NUNCA recupero con puntos, quizás andando un poco o pegando botes por el pasillo, pero con puntos jamás

[sonipa 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pumpk, sí, algo así estaba pensando yo Pero es que como me ha pillado de improvisto lo de organizarme el menú, no sé ni qué pescado tengo en el congelador
Ayer cené merluza, así que me parece que ya no hay más...Hay otro pescado, pero no sé cuál es, luego le pregunto a mi madre (porque a veces compra rape, y ODIO el rape xD).
Sino haré algo con surimi, que creo que de eso sí hay Tinker, guapaaaaaaaa
Si algo mal seguro que hago...Por eso ahora estoy intentando respetarlo todo al máximo, los puntos diarios, los mínimos, y además el añadido de las proteínas y el ejercicio, a ver si me doy un empujoncito. Y aparte os pondré el menú aquí, por si veis algo "raro".
Lo de los dulces es momentáneo, de vez en cuando me daré el caprichito...Porque me he dado cuenta de que últimamente tengo por costumbre tomar muchos dulces :/

[LadyCherry 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Sonia yo esta semana me he jartao a dulces y 1,200kg menos vamos, que he comido poxolate, milhojas(dos, para ser exactos), tarta dunia.... yo creo que mi bascula sa jodio o algo, no puedo pesar 1,200kg menos

[sonipa 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Sonia yo esta semana me he jartao a dulces y 1' date='200kg menos vamos, que he comido poxolate, milhojas(dos, para ser exactos), tarta dunia.... yo creo que mi bascula sa jodio o algo, no puedo pesar 1,200kg menos [/quote']
Deja de darme envidiaaaa


Nah, si es que el metabolismo a veces es más raro...A mí también me ha pasado a veces eso, a lo mejor una semana la hago más o menos y bajo 1 kg, y otra semana la hago perfecta y 100 g ¬¬
A lo mejor es que te has movido bastante esta semana o algo

[LadyCherry 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

He fregado muchas veces, ¿eso cuenta como BP?

[Bettie 8]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno marycris, lo importante es ir bajando y controlar esas ansiedades!!!

PumpkinQueen esque cuando nos pilla una racha tonta..... yo espero que no me pille, porque yo no la pifio un día, simplemente lo mando todo a tomar viento :__(

dragona80 que se te ve cadera??? Ese tipo guitarrero ché! que le den a los fideos desgarbaos

Tinker me alegro de que me adores...eso es que mis consejos te han sido útiles

Soni, ánimo, veo que ya te han dao buenos consejos para el menú verás que pronto vuelves a bajar.

Tinker.... qué hay de esos potis?? :D