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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas!!!

Justo cuando me metí al foro hace un rato a saludar vino mi novio y me quitó el portátil para poner una peli a cargar y la hemos estado viendo cenando...

¡Ay, qué cansada estoyyyyyy!

Hoy me he pesado pero no sé yo hasta donde fiarme de la báscula, porque creo que me ha dado más peso del que tengo, pero bueno... Es que también me daba mucha más altura y he estado con el chico de la farmacia un buen rato y cada vez nos daba un peso y una altura...Y es que es la única que me pilla medio cerca de casa, así que irme a otra...

Bueno, no me queda otra que aceptar que estoy en 95kg. Una barbaridad (y dos más de lo que pesaba el 23 en el pueblo en la báscula de mi madre) pero es lo que hay y voy a ir a por todas.

Hoy era mi primer día, ahora voy a echar cuentas de los puntos en el excel guapetón, a ver qué tal se me da irlo apuntando ahí. De todas formas ha sido un día horrible y no sé yo ni lo que me saldrá, porque anoche casi no pude dormir y esta mañana me costó taannnto levantarme que me fui sin desayunar. Y hoy se han complicado las cosas y no he salido del trabajo hasta las 4 y al pasar por el super para comprar la comida de hoy estaba cerrado. Así que llegué a casa y, como no abrían hasta las 5, nos echamos un siestón (hasta el 11 no trabajo por la tarde). Nos hemos levantado a las 9, hemos hecho la compra y hemos preparado la super mega cena de la muerte que nos encanta (qué hambre, todo el día sin comer!): bocadillo de pechuga de pollo con salsa alioli (3p del pan + 2p de la pechuga + 2,5p del aceite + 2,5p de la salsa alioli = 10 puntazos que me han sabido a gloria!) Con cola light y frutilla de postre.

Pero claro, aunque es todo lo que he tomado hoy, no llego a los puntos ni de coña... así que me pondré ahora a preparar el sofrito-caldito del arroz de mañana a ver si mañana como en condiciones mis 5 comidas, que ya dije que es lo que menos cumplo.

¿Habéis visto el excel?¿Qué os ha parecido?


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Saudade, yo antes también me pesaba en una báscula de farmacia, siempre en la misma y eso, pero al final decidí comprarme una báscula para pesarme yo en mi casa, en bolinguis y eso. Ahora no cuestan nada, y te pesas cuando mejor te venga ;)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Es verdad, pero es que andamos taaaan cortos... ufff, a ver el mes que viene...que este me da a mí no... sino ya habría ido a por una hoy, después del recorrido farmacieril que he tenido esta mañana (¿por qué en la mayoría de las farmacias todavía tienen báculas de esas viejas, son un coñazo!!!!)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos días¡¡¡¡ ya vienen los reyes magos, ya vienen los reyes magos...caminito de Belén.....

Bettie, que tal estás?, espero que ya estés mejor de las dos cosas.... :enfermo:

saudade, ten en cuenta que cada báscula pesa una cosa, y la ropa y el momento del día, todo influye, claro que también influyen las comilonas..... :burla:

tinker no te preocupes que es lo que tienen los animales, echan de menos a sus amos, y les cuesta un poco adaptarse.... :beso::beso::beso::beso:

Venga chicas portaros bien que los reyes os están mirando..... 8)8)8)8)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

¡Buenos díassssssss! :beso:

Juas, ¿os podéis creer que hasta que no os he visto comentándolo ya ni recordaba que mañana es día de reyes? :nodigona::lol::lol::lol:
Como aquí nos damos todo en navidades...^^U

Pero bueno, a este paso mi netbook llega en reyes ¬_¬
Creo que por fin llega hoy...Y eso espero, porque por mi netbook ¡MA-TO! :lol::lol:

Hoy he empezado la dieta...Bueno, más o menos u///u
Mi plan es básicamente no pasarme de puntos. Lo de organizarme irá poquito a poco, que por lo que veo, como espere a organizarme no me pongo en serio hasta las navidades que vienen :$ xDDD
Pero bueno, aunque no controle los mínimos y eso, procuro tirar por lo sano.

Me uno a las malusas :meapunto: xD (Bettie, cariñete, espero que hoy estés mejor :beso: )
Por la de rojo no, porque la joía lleva casi tres meses sin visitarme, pero creo que tengo una infección de garganta, ¡cómo duele la puñetera, hasta cuando trago saliva!


Y nah...Aquí ando, con el bate en alto :bate: Porque el bajón es insistente como él solo...Pero no pienso dejar que me gane ¬¬


Bueno chiquis, no me enrollo más, que tengo privis pendientes ^^U


¡Os quierooooo! :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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