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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Alina mi chico también ha hecho cochinillo, suerte que a mi me da una pena horrorosa el bicho y no lo he tocado...

Al final me he hecho la pasta con leche evaporada :nodigona: ... Y queso!!! Ya me doy yo :bate:

Esta noche cenita por 0 pùntos y a partir de mañana a concentrarse :duda:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas:
pues nada
:bate: para toas las que os habeis pasado de la linea de puntos, :lol::lol: , bueno, es cosa de ponerse manos a la obra, que para este verano hay que estar :guapa: divinas de la muerte :lol::lol::lol::coqueta:
Bueno, yo mañana pondre el peso aqui, aunque oficialmente el peso será el del viernes, pero habrá que empezar a pesarse algún día, y quiero hacerlo ya.

Creo que la cosa será de llevarse la camara todo el día e ir haciendo fotos a todo lo que me meta en la boca, para sacar los punticos.
Una pregunta, cuantos puntos tenia que sumar por estar dando el pecho, no de forma exclusiva, 5 punticos podia ser???
:duda: es que no me acuerdo :duda::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

No os he contado, anoche, a las 2 de la mañana de me declararon y me pidieron 'salir' :lol::lol::lol: Y bueno, yo sabia que le gustaba(es uno de mis dos amigos) pero no que estaba enamorado de mi, y me dijo que sí, que nunca se lo habia imaginado, pero que estaba MUY enamorado de mi. Y yo me quede como el que oye llover y le dije que aún sentia cosas por alguien y que no queria ni hacerle daño ni engañarme a mi misma, y que no habia lugar para los "nunca se sabe".
Ais, mañana he quedado con el para hablar largo y tendido, dios quiera que no se lanze, y si lo hace es que es imbecil y no sabe lo que es un no :enfermo:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

confieso que he comido cosas que me he "guardado" del bufé del desayuno: 3 bocadillitos de jamón y queso de burgos y un muffin de chocolate enooooooorme con mil puntos, pero ya es lo último, esta noche fruta para cenar y ya mañana a ser buena...
Tinker eres una rompecorazones :burla: les haces sufrir, lo importante es que tu lo tengas claro :up:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Tinkerbell rompecorazones.

Ya estoy en casa chicas, y he empezado mal. Desayunando un donut y comiendo en un chino xDDD Pero bueno, mañana, con edad nueva, empiezo la dieta y espero que con más ganas que nunca! yeha! :D


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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